Nó nhầm là tin rằng thế giới được chia thành màu đen và trắng, và đặc điểm nhân vật cho tích cực và tiêu cực. Nếu ý thức của chúng ta có khả năng cảm xúc, điều đó có nghĩa là cần thiết cho một cái gì đó, hãy để xã hội và không khuyến khích các biểu hiện của một số trong số họ. Chúng tôi đã cố gắng tìm những ưu trong những cảm giác khó chịu nhất, và nói với bạn.
Đừng nghiêm cấm cảm nhận bản thân
Ảnh: unlash.com.
Sự phẫn nộ
Không phải là cảm giác dễ chịu nhất, tuy nhiên cần thiết. Nếu bạn tin các chuyên gia, ý thức mạnh mẽ của ác ý thường đóng vai trò là "Pendel", mà nhiều người trong chúng ta cần thiết: Tôi muốn làm mọi thứ ngay lập tức. Nhưng phản ứng thụ động đối với các kích thích có thể, ngược lại, dẫn đến căng thẳng, trầm cảm và chứng loạn thần kinh.
Đố kỵ
Xã hội hiện đại khó có thể làm mà không có cảm giác này: chúng ta sống trong thế giới cạnh tranh, nhu cầu lớn và không rơi ra khỏi nó, chúng tôi muốn có được mọi thứ và ngay lập tức - "và một cây gậy kim cương cho selfie" - khi nó đến trong một trong những theo dõi của nhóm ma cà rồng Hollywood. Trong những điều kiện như vậy, cảm giác ghen tị với số lượng nhỏ là cần thiết để tiến về phía trước, nhận được các kỹ năng và kiến thức mới để vượt qua các đối thủ cạnh tranh. Nhưng đừng say: Nếu bạn không chỉ thở dài, nhìn vào chiếc xe mới của hàng xóm, nhưng sống cảm giác này, nó sẽ phá hủy bạn rất sớm.
Hoài nghi
Một lần nữa, vì chúng ta đang nói về cuộc sống trong một đô thị hiện đại, tâm lý của chúng ta rất khó đối phó với một dòng thông tin và một cuộc tuyết rơi của những cảm xúc mà chúng ta nhận được mỗi ngày rời khỏi nhà. Về vấn đề này, sự hoài nghi trở thành để bảo vệ hệ thần kinh của chúng ta, cảm xúc "làm mát" và giúp đối phó với những cú sốc và sốc.
Envy có thể phá hủy bạn từ bên trong
Ảnh: unlash.com.
Tự hào
Từ nhỏ, chúng ta đã quen với niềm tự hào đó không cho chúng ta kính trong mắt xã hội. Cha mẹ thường nói: "Đừng cạnh tranh, cư xử khiêm tốn," và sự khiêm tốn đó trong cuộc sống trưởng thành có thể phát triển thành sự tự hủy sẽ quên đi. Một người trở nên khó khăn để đánh giá cao bản thân và công việc của mình, vì sự tiến bộ của thang sự nghiệp là hoặc phanh, hoặc nó dừng lại ở tất cả, vì bạn không thể đánh giá ý nghĩa của mình. Mỗi người trong chúng ta ít nhất một lần trong đời là một cuộc gặp gỡ với một người đàn ông đã viết ra những thành công của mình cho may mắn, và những thất bại đã diễn ra thích hợp. Nếu bạn học chính mình, hãy xem lại thái độ của bạn đối với chính mình, và thậm chí còn tốt hơn - liên hệ với một chuyên gia để giải quyết vấn đề với nó.
yêu bản thân mình
Ảnh: unlash.com.
Bản ngã
Và một lần nữa tất cả các vấn đề từ thời thơ ấu: "Đi đến các chàng trai", "cho miếng bánh tốt nhất cho anh trai tôi" và chúng tôi đã nghe những cụm từ tương tự khác từ các thành viên trong gia đình. Trong khi đó, chủ nghĩa bản quyền khỏe mạnh là một phương pháp tự bảo tồn, là đặc biệt đối với nhiều sinh vật, và đặc biệt là một người. Tất nhiên, bạn cần chăm sóc những người thân yêu, nhưng cũng quên về bản thân.