Golden Tan trang trí bất kỳ sự xuất hiện nào - Da dường như được tô sáng từ bên trong, có được vẻ ngoài khỏe mạnh, và sự giảm đau cơ được vẽ trên cơ thể. Đúng, như trong bất kỳ trường hợp nào, trong quá trình thuộc da bạn cần biết biện pháp. Đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp "xoay vòng" một cách an toàn.
Làm sạch da
Trước khi khởi hành ra biển, chúng tôi khuyên bạn nên tạo ra da chà bằng da bằng chất mài mòn nhỏ - muối biển, soda hoặc polymer nhân tạo. Thành phần của mỹ phẩm cũng tìm kiếm các loại tinh dầu cơ bản, vitamin và các thành phần làm mềm - silicon, glycerin, v.v. Chà sẽ loại bỏ các tế bào chết khỏi bề mặt của da và giữ ẩm cho nó trên các lớp sâu hơn. Để đặt một chiếc khăn mềm với bạn trong một chiếc vali - cô ấy nên chà da, bắt đầu từ 3-4 ngày, khi cô ấy hơi tải và ngừng đỏ mặt dưới ánh mặt trời.
Đừng giữ tất cả thời gian trên bãi biển
Ảnh: unlash.com.
SPF.-hệ số
Trong 3-4 ngày nghỉ đầu tiên, mua kem chống nắng với hệ số bảo vệ 50 cho các nước nóng và 30 cho những nơi có khí hậu thường. Trước khi vào mặt trời, thoa kem vào vùng cực tím nhạy cảm - mặt, vai, ngực, trứng cá muối. Làm mới kem cứ sau 2-3 giờ hoặc nhiều hơn nếu bạn đang bơi rất nhiều - nước pha trộn màng bảo vệ khỏi da. Vài ngày sau bạn có thể tắm nắng mà không có kem bảo vệ, phải chỉ để làm điều đó vào buổi sáng (từ 8 đến 11) và vào buổi tối (từ 15 đến 18) giờ. Ngay khi da bạn có được một màu vàng, bạn có thể sử dụng dầu để cháy nắng. Hỗn hợp dầu ô liu hoặc dầu dừa cơ bản với cà rốt và dầu rạp chiếu phim màu đen phù hợp nhất, cũng như vitamin A và E - chúng chịu trách nhiệm cập nhật và độ đàn hồi của các tế bào.
Lối sống năng động
Không dành tất cả thời gian trên giường mặt trời - kỳ nghỉ tốt hơn là chi tiêu để nhận được ấn tượng mới. Trong khi bơi hoặc đi bộ nhanh, làn da bị ướt: Tia nắng mặt trời đi qua những giọt nước và tích cực hành động trên da, đẩy nhanh việc sản xuất Melanin bảo vệ. Đừng quên dinh dưỡng phù hợp - tốt hơn là ưu tiên cho những chất béo không bão hòa từ bơ, cá và các loại hạt, cũng như rau có màu đỏ, cam và vàng - trong đó rất nhiều vitamin C, E và A.
Nó là tốt hơn để tắm nắng thường xuyên hơn, nhưng ít hơn
Ảnh: unlash.com.
Giữ ẩm cho da
Hãy chắc chắn mua một gel lô hội hoặc panthenol trước khi rời đi. Dưới ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, độ ẩm được bốc hơi từ da, do đó nó trở nên khô và không co giãn, có nghĩa là độ tuổi nhanh hơn. Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày sau tâm hồn - những loại mỹ phẩm này sẽ làm mềm da. Glycerin và dầu chứa trong các loại kem sẽ làm cho bề mặt của da mịn màng - điều này có nghĩa là trong quá trình quần áo vớ sẽ không chà xát da bị viêm sau khi mặt trời, gây kích ứng mạnh ở dạng hình thành bong tróc và vỏ.
Theo đuổi một tông màu vàng của da bạn cần biết biện pháp. Nó là tốt hơn để tắm nắng quanh năm trong những "phần nhỏ" hơn là cố gắng để có được một màu da sô cô la tại một thời điểm. Hãy nhớ rằng các bác sĩ khuyên việc tắm nắng không quá một giờ mỗi ngày - tia cực tím tăng tốc độ lão hóa của da. Theo dõi sức khỏe và hạnh phúc của bạn trong suốt thời gian của bạn dưới ánh mặt trời.