Ayollar jurnali #164

Kuchli uyqu uchun eng yaxshi nafas mashqlari

Kuchli uyqu uchun eng yaxshi nafas mashqlari
Yangi yil mamlakatimizdagi eng sevimli bayramlardan biridir. Biroq, yanvar oyidagi dam olish kunlaridan keyin, yarim kechada yangi yil to'siqlari va yig'ilishlari,...

Talabalar stipendiyasi - uning balchiqli yo'lida

Talabalar stipendiyasi - uning balchiqli yo'lida
- Hammamiz kam emas, boshqa hech narsa o'rganmadik, - dedi ajoyib shoir. Bugungi kunda hayotda ta'lim g'oyasini o'zida mujassam etganlar, har qachongidan...

Qanday qilib ko'kraklar knyaz Uilyam

Qanday qilib ko'kraklar knyaz Uilyam
Britaniyaning eng taniqli odamlaridan biri boshqa kuni malika Diana tomonidan bog'langan qiziqarli voqeani va uning ko'kragi katta o'g'lini qanday buzadigan...

Qahramon 180 daraja hayotni o'zgartiradigan 5 ta film

Qahramon 180 daraja hayotni o'zgartiradigan 5 ta film
Ba'zida siz o'zgarishga imkon berishingiz kerak ... Ibchali direktorlar tomonidan yaratilgan filmlarda emas, uni qaerga olib boring va uzoq vaqt davomidaHayotingizni...

Karen Shahnazarov: "Insoniy materialning sifati yomonlashdi"

Karen Shahnazarov: "Insoniy materialning sifati yomonlashdi"
Karen Shahnazarov juda yopiq odam. Suhbatlar, agar rasmiy vaziyatda, Mosfilm direktori bilan bog'liq bo'lsa. Matraga ko'p odamlar turli sabablarga ko'ra...

Menga sovg'a: Xavfsiz rangli linzalarni qanday tanlash kerak

Menga sovg'a: Xavfsiz rangli linzalarni qanday tanlash kerak
Siz dunyoni asal fonida shiddatli jigarrang rinka bilan urmoqchimisiz? Agar ko'zlar qalbim oyna bo'lsa, unda rangli kontakt linzalari yordamida ozgina...

Lush büstü: Tartib va ​​salbiy

Lush büstü: Tartib va ​​salbiy
Ko'pgina qizlar lush büstü olishni orzu qilishadi, chunki bu go'zal, shahvoniy va erkaklar kabi. Ammo medalning orqa tomoni ham bor: psixologik bosim,...

Kerak emas: farovon turlari, umuman emas

Kerak emas: farovon turlari, umuman emas
O'zingizning xohishingizga va tashqi ko'rinish turiga e'tibor qaratish tuyg'usini tanlash ko'rinadi, qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin? Ammo narsa...

Ta'qib va ​​ta'qib nima?

Ta'qib va ​​ta'qib nima?
Yaqinda uxlashning qiziqarli namunasini tan oldim. Bu bizning ongimizda qanday tajribalarni namoyish etadi. Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'pincha og'riq tufayli,...

5 zararli maishiy odatlar

5 zararli maishiy odatlar
1-odat.Ular to'shakni olib tashlash uchun bolalar bog'chalaridan va behuda. Siz iliq pishloqli ichki kiyimdagi ichki kiyimdagi ichki kiyimlarni va chang...

Savol o'pkadan emas: qanday qilib olinadigan turar joyni topish va baliq oviga tushib qolmaslik kerak

Savol o'pkadan emas: qanday qilib olinadigan turar joyni topish va baliq oviga tushib qolmaslik kerak
Uy-joy haqida deyarli barcha e'lonlar shuni ko'rsatadiki, siz kelganingizda 1-2 oy ichida ijara miqdorida sug'urta depozitini amalga oshirish kerak. Agar...

Varikoz: Nima uchun darhol harakat qilishingiz kerak

Varikoz: Nima uchun darhol harakat qilishingiz kerak
Varikoz ... va erkaklar uchun va ayollar uchun bu so'z dastlab faqat estetik xususiyatlar muammosini anglatadi. Ammo deyarli har doim "shunchaki" tashxis...

6 ta soch turmagi

6 ta soch turmagi
Soch turmagiQoida tariqasida, 40 yil o'tgach, sochlar yoshlarda bo'lgan ovoz balandligini yo'qotadi. Ular zerikarli, mo'rt, uchlari hal qila boshlaydi....

Biz oxirgi iliq kunlarni ushlaymiz: kelgusi hafta oxiri qayerda harakat qilish kerak

Biz oxirgi iliq kunlarni ushlaymiz: kelgusi hafta oxiri qayerda harakat qilish kerak
Ob-havo bizga yozning yana bir oyi bo'lsa-da, "ertak" parkida mavsumning asosiy an'analari davom etmoqda - dam olish kunlari butun oila uchun toza havoda...

Men o'zimni qila olaman: qanday izlanishlar yordamisiz yo'q qilishingiz mumkin

Men o'zimni qila olaman: qanday izlanishlar yordamisiz yo'q qilishingiz mumkin
Yo'l davomida parchalanish - agar qorong'i bo'lmasa, g'ildirakning orqasida boshlang'ich qo'rquvga qadar. Agar tajribali avtoulovchilar muammoni qanday...

Ularning orqasida kelajak: Kelgusi kuz tendentsiyalari

Ularning orqasida kelajak: Kelgusi kuz tendentsiyalari
Kamar sumkalari Pastki sumkalar modadan chiqmaydiKamardagi sumkalar, dastlabki tom ma'noda barcha modalar tayanchlar bilan uchrashishganga o'xshab, shkafimizda...