Buyuk postning eng kuchli davrlaridan biri bu magistraldir. Uning mohiyati shundaki, stolda qaynatilgan pishiriq paydo bo'lolmaydi va ko'proq qovurilgan ovqat. Barcha mahsulotlar faqat pishloq va siydikda ishlatiladi. Ammo issiqlik davolanmasdan idishlar zerikarli va yangi deb kim aytdi? Biz 4 ajoyib retseptlarni baham ko'ramiz.
Nok + ruola.
Bizga nima kerak:
- Qattiq nok - 2 dona.
- do'zaxning yarmi.
- ruce - 1 ta paket.
- mayiz.
- Greyfrite sharbati - 100 g.
- sirka - 1 osh qoshiq.
- shakar - o.5 h. L.
- ta'mga tuz.
- ta'mga qalampir.
Siz tayyorgarlik ko'rayotganda:
Mayizlarni 15 daqiqa davomida iliq suvda namlash kerak. Keyingi, filtrga otib quritiladi. Sharbat, ziravorlar va shakarni aralashtiring, keyin biz yig'laymiz. Shundan so'ng, qobiq va suyaklardan noklarni tozalab, katta bo'laklarga bo'ling. Idingda biz marqa barglarini quyamiz, yong'oq bilan mayiz qo'shamiz, biz yonilg'i quyish va aralashtirishni sug'oramiz. Tayyor! Siz xizmat qilishingiz mumkin.
Pomidor atıştırmalık
Bizga nima kerak:
- pomidor - 2 dona (kattaroq).
- har qanday ko'katlar (istalgan, uch xil tur).
- Tuz, qalampir, sarimsoq.
Siz tayyorgarlik ko'rayotganda:
Pomidor va ko'katlarni blenderda maydalang, biz aralashmani tuz, qalampir va sarimsoq bilan birlashtiramiz. Pomidor atıştırmalari nonga qo'yish yoki magistral tugaganidan keyin qo'l tomoniga qo'shilishi mumkin.
Yangi avakado bilan tost
Bizga nima kerak:
- Avakado - 1 dona.
- don non.
- dengiz tuzi.
Siz tayyorgarlik ko'rayotganda:
Avakado po'stlog'idan tozalanishi va suyakni olib tashlash kerak. Biz monoton massasini olguncha tanani maydalang. Tayyor pastad tostda va tatib, tuz va ziravorlar sepiladi.
Avakadniy tosts istalgan vaqtda ishlatilishi mumkin.
Foto: www.unspash.com.
Limon turp
Bizga nima kerak:
- Olma - 2 dona.
- Sarimsoq - 1 tish.
- sabzi - 1 dona.
- turp - 1 dona.
- ¼ Westra limon va 3 osh qoshiq. Limon sharbati.
- ta'mga tuz.
Siz tayyorgarlik ko'rayotganda:
Sabzavotlar va mevalar mayda qirrada ishqalanmoqda, aralash sarimsoq va limon zanjirini qo'shadi. Limon sharbatini siqib chiqaring, tuz qo'shing va yana aralashtiring. Mazali va superker tamaki salat tayyor!