"Ilgari men hech qachon vazn yo'qotish mavzusida hech qachon qiziqmasdim. Agar men ozgina odam bo'lmasa, men, albatta, vazn yo'qotishga vaqt bo'lganlar uchun emas. Taqdimotda, shundan keyin 100 kg ayollar edi, ular 100 kg edi, ular to'liqligi fonida surunkali kasalliklar aniqlana boshlaydi. Ahmoq, biling. Ammo keyin men dunyoning bunday surati bor edi.
O'zimni qadrlashim mumkin edi. Endi orqaga qarab, bu yillarni eslab, o'zimga hayronman. Menda 84 kilogramm bor edi, ammo hayotdan zavqlanishimga xalaqit bermadi. Men sog'lom turmush tarzini boshdan kechirganimning sababi, bir vaqtning o'zida g'alati va eng porlashi edi - bu bizning uyimizga tushdi. Kulgili ovozlar, ha? Ammo men hozir izohlayman.
Qandaydir do'stim va men kechki ovqat, sharob va suhbatlar bilan kechki saytlarni tashkil etishga qaror qildim. Shunday qilib, biz mahsulotlardan biror narsa sotib olish uchun uchrashdik va do'konga bordik. Ular mamnun bo'lganlar bilan birga, har biri qo'lda ovqatlanishadi. Mening qiz do'stim, mendan farqli o'laroq, butun umrimdagi nozik edi (yomonroq demasa). Uning og'irligi hech qachon 52 kg dan oshmaydi. Shunday qilib, biz oziq-ovqat paketlari bilan kirishga boramiz, biz lift deb ataymiz va u bormaydi. Turdi, kutdi. Yo'q, u bormaydi. Singan
Keyin mening kvartiram oxirgi, 9-qavatda edi. Hech narsa yo'q, siz piyoda borishingiz kerak. Liftni qachon tuzatishi mumkinligini hech kim bilmaydi. Qiz do'sti oldinda edi, men uning orqasidaman. Va keyin men uchun, go'yo bu voqea hayotdan omon qolish haqidagi filmdan boshlangandek. Har bir qavat katta qiyinchilik bilan berildi. Qiz do'sti allaqachon yuqori qavatda yugurgan va men hali ham ko'tarilishga harakat qilganman. Bu juda kulgili va qayg'uli edi. O'sha paytda men dahshatli his qildim.
Nihoyat "9-qavat" yozuvi. Nafas, yurak g'ayritabiiy deb bilganligi sababli, men sezgilarimga kelolmayman. Eslayman, keyin o'yladim
"Lena, jiddiymi? Siz ozgina, kampir kampiri necha yoshdasiz, uxlamaysizmi? Ularning har biri hayotdagi o'z burdalardagi lahzalariga ega. Bu g'alati bo'lsin, lekin shunga qaramay, men butun hayot uchun birinchi marta sog'lig'im bilan jiddiy shug'ullanish kerakligini angladim. Mening maqsadim aniq farovon edi.
Ushbu mavzuga juda qiziqishni boshladi. Men ijtimoiy tarmoqlar yo'qotishi mumkin bo'lgan ijtimoiy tarmoqlarda imzo chekib qo'ygan adabiyotlarni sotib oldim, bu esa to'g'ri ovqatlanish tufayli aniq. "Sehrli tabletkalarning barcha turlari meni qiziqtirmadi. Men buni bilmasdan, tanaga zarar etkazmaslikim mumkinligini tushundim.
Natijada, men yana qiz do'stim bo'lib kelgan ajoyib qizni, mening ustozimni topdim. U kichik qismlarni iste'mol qilish juda muhimligini aytdi, shunda oshqozonni qancha cho'zish kerak bo'lsa, to'yingan ovqatlanish darajangizga bog'liq bo'ladi, ularda KBJU-ni hisobga olishga o'rgatilgan va juda ko'p berilgan Bu erda siz inflyattiv ravishda sanab o'tishingiz mumkin bo'lgan zarur ma'lumotlarni juda ko'p.
Men faqat o'z natijamni baham ko'rmoqchiman. Bir yarim yil davomida men 60 kg gacha yutqazdim. Ammo eng muhimi, men yaxshi farovonlikka erishdim. Endi zinapoyalar bilan ko'tarilganimda, menda qilich yo'q. Menda engillik hissi bor. Ba'zi qizlar yangi libosga kirish uchun vazn yo'qotishni xohlashadi va men buni sog'lom his qilishimni kerakligini angladim ", - dedi Elena o'z hikoyasini Moskvadan baham ko'rdi.
Agar siz o'z tirfiguratsiya tarixini baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, uni bizning pochta manzilimizga yuboring: [email protected]. Biz bizning veb-saytimizdagi eng qiziqarli voqealarni nashr qilamiz va yoqimli rag'batlantiruvchi sovg'ani taqdirlaymiz.