Uzoq kutilgan iliq kunlar uzoq emas.
Ta'tilni kutamiz, biz shkafimizni buzamiz va umidsizlikka tushib qoldik: semizlik turmush tarzi, stress va kech oshqozonlar bu ko'rsatkichga yomon ta'sir qildik. Diniy ravishda urib, sevimli kiyimingizga kirishni istak, qushqo'nmas va bahor suvidan parhez kabi tezkor harakatlarga olib keladi. Aksariyat hollarda, ushbu yondashuv asabiy buzilishlarga, farovonlikning kamligi va minimal samaradorligini oshiradi.
"Hal qiluvchi chora-tadbirlarga murojaat qilishdan oldin, aslida xavotirda ekanligingiz haqida qaror qabul qiling: Kilogramm yoki charm ro'moling, yengillikni, selülote," Oltliligi "," Oltita tsetologiyani davolash "mutaxassisligi. - Aftidan, qo'shimcha hajmlarni yo'q qilish ba'zi usullardan foydalanadi va terining ohangini tiklashga yordam beradi - boshqalari. Agar biz selülit haqida gapiradigan bo'lsak, u deyarli har qanday sog'lom ayoldan (hatto ingichka) paydo bo'lishi mumkin va uni parhez yoki fitnes bilan olib tashlash qiyin. Shu bilan birga, boshqalar muammolarni ko'rmasliklari mumkin, ammo shunga qaramay, ayol ko'zguda aks ettirishdan norozi.
Selliit teri hujayralarida normal metabolizmni buzish natijasida teri hujayralarida normal metabolizmni buzish, shuningdek ulanish tolalarining zaiflashishi natijasida terining sifatini o'zgartirish. To'g'ri "apelsin qobig'ini" engish va terining holatini yaxshilash uchun zamonaviy kosmetologiya xizmatlaridan foydalanish va bir nechta tuzatish protseduralari olib borish kifoya qiladi. Haqiqiy yog 'to'planishiga duch kelganda, hamma narsa biroz murakkablashadi.
Agar siz va siz orangizda juda ko'p qo'shimcha kilogramm bo'lsa, ularni apparat va kosmetik protseduralar bilan olib tashlashingiz, shuningdek motoringiz va oziq-ovqat odatlarini o'zgartirishingiz mumkin. Gormonal kasalliklar va turli xil kasalliklar natijasida paydo bo'lgan ortiqcha vaznni engish qiyinroq "," semizlikning haqiqiy sababini tahlil qilish, tahlil qilish va yo'q qilish bor. Shuni yodda tutingki, o'sib borayotgan oylik o'sishi sezilarli huquqbuzarliklarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi.
Bundan tashqari, engillik va go'zallik uchun kurashda sizning fizikangizning xususiyatlarini hisobga olish kerak. Gap shundaki, yog 'to'plangan va turli xil odamlarga turli xil usulda tarqatiladi:
Tananing pastki qismida ayollardagi eng keng tarqalgan rasm turi;
qorin bo'shlig'ida, tomonlar va belbog '; Tananing yuqori qismida eng kam uchraydigan tur.
Ammo konstitutsiya qancha turmasa, kosmetologiya raqamini tuzatish uchun bir xil usullar, oddiygina turli xil kombinatsiyalarda qo'llaniladi. Qaysi biri sizga shaxsan mos keladi, shifokorni hal qiling. "
Ong bilan vazn yo'qotish
Og'irlikni yo'qotish paytida odatiy holga kelmaslik uchun Oltin tibbiy guruhi tibbiy kosmetologik klinik shifokorlari umumiy qoidalarga rioya qilish tavsiya etiladi.
1. Haqiqiy maqsadlaringizga olib keling va natijani majburlamang.
Ikki hafta ichida 15 kg ni tashlasangiz, siz barcha xohishingiz bilan bog'liq bo'lmaysiz va hatto u sodir bo'ladigan kilogramm bilan birga sog'liq muammolari bilan guldastalet olasiz. Tana asta-sekin yangi vaznga erishishi uchun vazn va stsenariy yo'qotish kerak.
2. O'zingiz parhezni tayinlamang va parhezingizni Gurmet ochlik e'loniga aylantirmang.
Oziq-ovqat miqdorini keskin kamaytirganda, barcha organizm tizimlari stressga ega va undan ham ko'proq aktsiyalarni boshlaydi. Quvvat muvozanatli bo'lishi kerak, tanangizning ehtiyojlarini qondirib, turmush tarzini hisobga oling. Shuni yodda tutingki, faqat hayotni oddiy saqlash, qo'shimcha jismoniy kuch ishlatishdan tashqari, har kuni ma'lum miqdordagi energiya talab qilinadi (800 dan 900 kkal). Va agar siz bu erda aqliy va jismoniy zo'riqishni qo'shsangiz, unda bu raqam kuniga 1100-1400 kkalga ko'payadi. Ushbu qiymatdan pastroq kaloriya miqdorini kamaytiring, shifokor bilan oldindan maslahat bermasdan tavsiya etilmaydi. Aks holda, sog'liqni saqlash kasalligi yuzaga kelishi mumkin (shu jumladan ginekologik).
3. Nafaqat parhez berasizmi?
Agar siz puflangan havo to'piga o'xshamagan bo'lsangiz, vaqt mashg'ulotlarini o'tkazing - aerobik sinflar, pilatlar, yoga va suzish. Yuk qoniqarli va tizimli bo'lishi kerak, haftada 2-3 marta (fitnes bo'yicha murabbiy bilan maslahatlashish maqsadga muvofiq bo'lishi kerak).
Quvvat mashqlari bilan olib ketmang (simmulatsiyalarda mashqlar): ular nafaqat yog'ni kamaytirishga yordam berishini unutmanglar. O'tgan mushaklar tufayli muammoli hududlar hajmi bir xil bo'lib qoladi va raqamlarning nisbati o'zgarmaydi.
4. Og'irlikni kamaytirish uchun uni oziq-ovqat bilan olishdan ko'ra ko'proq energiya sarflash kerak, shuning uchun imkoniyatlarni ko'proq qidiring va faolroq harakat qiling.
Bundan tashqari, bu odatda bo'lishi kerak va vaqtincha hal qilinmaydi va bir vaqtning o'zida siz shaxsan sizga zavq bag'ishlaysiz. Bu dam olish kunlari parkda yurish mumkin, liftni ishlatishni rad etish, eskalator. Uyga yoki ofisga borish uchun avvalroq bitta to'xtashga borishingiz mumkin. Ko'proq narsangizni tanlang va doimo bunga yopishib oling.
5. O'zingizga do'st bo'ling.
Agar vaznni o'qqa tutmasa ham, kichik g'alaba uchun o'zingizni maqtang va tushkunlikka tushmang. Og'irlikni emas, balki tananing hajmiga va shaklning nisbati bo'yicha diqqatni jalb qiling.
Odatlangan yondashuv
Belgilanganidek, faqat parhez yoki fitness nisbati yordamida, tana xiralashgan, shuning uchun tana xiralashgan, shuning uchun agar sizda bo'shashtirsa, u seziladi va vazn yo'qotishdan keyin.
"Mahalliy tuzatish texnikasi kerakli idealga iloji boricha yaqinroq yordam beradi", "Zo'r" Tibbiyot guruhining fizioteroterapistik tibbiy kosmetologik kosmetik kosmetik kosmetologik klinikaning hikoyasini davom ettiradi. Markazda keng va kosmetologiya protseduralari mavjud bo'lib, ular jarrohlik aralashuvisiz raqam konturlarini yaxshilash imkonini beradi. Ta'minot vaqti va eng innovatsion yondashuvlarning kombinatsiyasi ta'sirchan natijalarga erishishga va bu raqamni deyarli o'zgartirishga imkon beradi. Mahalliy yog 'konlarini va selülitga qarshi kurashning eng samarali usuli - bu VELA FAOLPATATUS ALOS protsedurasi. Noyob rivojlanish fotodinamik terapiya va radio to'lqinlarini ko'tarish kombinatsiyasiga asoslanadi, uning ta'siri ostida yog 'va mustahkamlangan kollagen va elastin tolalari bo'lingan.
Maxsus vakuum ko'kati tufayli ta'sir mushaklar va ichki organlarga ta'sir qilmasdan teri va teri osti yog 'to'qimasida, shuning uchun protsedura sog'liq uchun mutlaqo xavfsizdir.
Ushbu texnikaning muvaffaqiyatli kombinatsiyasining muvaffaqiyatli kombinatsiyasi, bu raqamni modellashtirish, limfa drenajlash (ortiqcha suyuqlik to'qimalarini olib tashlash), mahalliy metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, terining terisini yumshatadi.
O'rnatilgan kompyuter dasturi yordamida siz har qanday bemorning shaklining xususiyatlarini hisobga olgan holda har qanday bemor uchun kerakli parametrlarni tanlashingiz mumkin. Elos usuli qisqa vaqt ichida tananing konturlarini yaxshiroq uchun o'zgartirish va muammoli hududlarda kiruvchi jildlardan xalos bo'lishga imkon beradi. Va bularning barchasi jinsi, yoshi, teri yoki eshitish turi emas.
Kuchli natijaga erishish uchun CEDUR (4 dan 7 gacha) haftasiga bir hafta oralig'i bilan amalga oshirish kerak. Teri osti yog'ining pasayishi hech bir sessiyada sodir bo'ladi, ammo asta-sekin tana uchun eng maqbul va xavfsizdir. Yana bir muhim nuqta: Qurilmaning ta'siri nafaqat shakarning konturlarini yaxshilash va qo'shimcha santimetrlarni olib tashlashga imkon beradi, balki terini qattiqroqlashtiradi, ammo terini sezilarli darajada torting, uni yumshoq va elastik qiling.
VELA FACTUS apparati mustaqil ravishda va boshqa texnikalar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin, ular orasida quyidagilar mavjud:
Terapiya
Agar biz sezilarli yog'li cho'kindilar haqida gapirmasak, faqat qorin bo'shlig'idagi qo'shimcha santimetrlar, xiplar va dumba bilan bir qatorda, keyin ElOS texnologiyasi Matbuot dvigatelini birlashtirish tavsiya etiladi. Rasmni modellashtirishdan tashqari, protsedura mushaklarning tarqalishini olib tashlaydi, tomirlarni quvvatlaydi, oyoqlarning shishishi va charchilishini olib tashlaydi, venoz kasallikning oldini olishi.
Bemorning sessiyasi paytida alohida sxema bo'yicha xizmat ko'rsatadigan maxsus kigizlar mavjud. Ushbu protsedura juda qulay, yoqimli dam olish massaji kabi his qildi. Bosim tug'ilishi lyfatik drenajni kuchaytiradi va to'qimalarda almashinuv jarayonlarini tezlashtiradi. Matbuot terapiyasi bemorni VE VEA FAQAT apparatlariga yanada ta'sir qiladi, buning tufayli terapiya samaradorligi oshadi va nihoyat barcha qo'shimcha santimetrlarni olib tashlashga imkon beradi.
O'ziga xoslik
Yog 'konlariga qo'shimcha ravishda, mushak ohanglari, VELA shakli minion bilan birlashtirish tavsiya etiladi. Ushbu usul uzoq vaqt davomida qo'llanilgan, u xavfsiz va yaxshi isbotlangan. Meostivalyatsiyaning o'zi idealni idealga olib bormaydi va selülitni olib tashlamaydi, ammo VEA ShARTning apparatning uskunasi bilan birga o'zini kutmaydi. Sessiya davomida elektrodlar tanaga va yuqori chastotali oqimlarga ruxsat beriladi.
Og'riq bemorning tajribasi yo'q, ta'sir qilish sohasida mushaklarning qisqarishi. Mushaklarni rag'batlantirishdan tashqari, elektr toklari qon aylanishini kuchaytiradi, terining egiluvchanligi va ohangini oshiradi, to'qimalar bir necha baravar ko'proq kislorod va ozuqa moddalarini oladi. Bundan tashqari, elektrostimulyatsiya birja mahsulotlarining hujayralarining o'zaro ajralishiga intensiv xulosasiga yordam beradi. Natijada, terining g'oyib bo'lishining flsasi va tartibsizligi, mahalliy yog 'konlari kamayadi. Yaxshi, plyaj mavsumida juda mos keladigan dumbalarni yaxshi tortadi.
Ozon terapiyasi
Agar semiz zaxiralar etarlicha talaffuz qilinsa va uzoq vaqt davomida saqlansa, ALOS protsedurasi ozon terapiya bilan to'ldirilishi kerak. Ozon ozonli mixning teri ostiga yuborish kosmetologiyaga tushdi va uzoq vaqt davomida muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Ozon ayniqsa muammoli tana zonalari bilan qoplangan. Yog 'to'qimalariga erishib, bu juda oksidlash va ularning bo'linishini targ'ib qila boshlaydi, shuning uchun selülitning pasayishi va qo'shimcha santimetrlar paydo bo'ladi. Ozon terapiya mahalliy immunitetni sezilarli darajada oshiradi, metabolik muammolarni tezlashtiradi, kislorod bilan to'yingan to'qimalarni tezlashtiradi. Asosiy kurs haftasiga 1 marta vaqtinchalik 3-5 seans. Terapiya tugaganidan keyin "to'q sariq qobiq" ning ta'siri yo'qoladi, teri sog'lom yumshoq pushti soyqa aylanadi, yumshoq va elastik bo'ladi.
Elos ozon terapiyasi texnologiyasi bilan birgalikda, u ayniqsa samarali ishlaydi, bu qattiq parhezlar yoki charchagan jismoniy tarbiya bilan bog'liq bo'lmagan yog 'omonatlarini olib tashlaydi.
Bir yoki boshqa apparat usulini tanlashda shifokor bilan maslahatlashib, mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalar haqida bilib olish kerak. Mustaqil tayinlangan protseduralar nafaqat sizning go'zalligingizga, balki umumiy farovonlik bilan ham zarar etkazishi mumkinligini yodda tuting.
Tibbiy kosmetologik klinika doktori Oltin tibbiy guruhi professional kosmetikaga ta'sir qilishning apparatning texnik xususiyatlarini kombaynini tavsiya qiladi. Albatta, tashqi foydalanish vositalari bir xil selülitni mustaqil ravishda engishga qodir emas, ammo ular natijasida terining yuzasidan kuygan hujayralarni terining yuzasidan olib tashlaydilar, terini ipak va silliq qilishadi.