Tadbirda kim qatnashishini oldindan bilib oling . Agar sizga o'xshamaydigan odamlar bo'lsa, siz ular bilan hech bo'lmaganda partiya uchun ular bilan aloqa qilishni to'xtata olasiz. Agar siz odamning xatti-harakati qoniqtirilmasa yoki u bilan gaplashsangiz, siz har doim undan uzoqlashishingiz, aloqa qilishni to'xtatishingiz, mavzuni minimallashtirishingiz mumkin. Birinchi marta bu juda ko'p yordam bermasligi mumkin. Ammo keyinroq, bir kishi bu haqda siz bilan gaplashishni to'xtatadi.
Shaxsiy chegaralarni himoya qilish kerak Agar bu muhim emas - ta'til yoki hayotdagi odatiy vaziyat. Agar siz xafa bo'lsangiz, o'zingizni himoya qilish huquqiga egasiz. Bir xil usul va siz bo'lgan darajada. Siz so'zlardan xafa bo'ldingiz, o'zingizni himoya qilyapsiz, lekin uni aqlli, masalan, hazil bilan ham aqlli bo'ling. Hamma vaziyatni hazilga aylantiring va gerbitsni ahmoqlik bilan namoyish eting. Albatta, bunday usulni qo'llash uchun sizga uzoq amaliyot kerak, ammo buni qanday qilishni o'rganishingiz uchun, vaziyatni boshqarishni engillashtirish uchun siz ancha oson, va sizning yaxshi kayfiyatingiz bo'ladi ancha og'irroq.
Evgeniy Ingzikovskiy
Xafagarchilikdan qanday eshitgani haqiqatan ham haqiqat ekanligini baholang. Agar siz xunuk, muvaffaqiyatsiz yoki boshqa narsalar deb nomlangan bo'lsangiz, unda siz har doim teskari tomonga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Muloqotni tugatgandan so'ng, sizning yaxshi fazilatlaringizni isbotlaydigan ba'zi yaxshi misollar ortga o'ting. Menga ishoning, yengillik bir vaqtning o'zida keladi.
Agar bu odamning fikri men uchun haqiqatan ham muhim bo'lsa, har doim o'zingizdan so'rang. Agar sizga qo'pol munosabatda bo'lsa, shunchaki jambon yoki tajovuzkor, keyin nima uchun tinglashingiz kerak? Tasavvur qiling, siz ko'chada borasiz va uysiz sizni haqoratli deb qichqirasiz. Sizga zarar etkazishi kerakmi? Bu to'g'ri emas. Shuning uchun har bir yoqimsiz suhbatdan so'ng mini-tahlilni o'tkazing: kuchingiz va energiyangizni sizning e'tiboringizga loyiq bo'lmagan odamga sarflash kerakmi. Agar qo'pollik hali ham siz uchun manbalardan kelib chiqsa, lekin siz bunday xatti-harakatlarni eshitishingiz va ko'rish juda yoqimsiz, shaxsiy chegaralarni himoya qilishni unutmang. Esingizda bo'lsa, huquqbuzardan kelib chiqadigan deyarli barcha qo'pollik, ishonchsizlikdan boshlanadi.