Har bir inson ishni bajarish, echim qilish, hal qilish, kalit harakat qilish yoki shunchaki dam olish uchun aniq bir soatga ega. Hamma o'z vaqtini sarmoya kiritishini hamma o'zini tanlaydi. Mahsuldorligingizni oshirishning ikkita usuli mavjud: ko'proq vaqt sarflang yoki aqlli ishlang. Barchamiz ko'proq, ko'proq dam olishni va oilangiz bilan vaqt o'tkazishimizni xohlaymiz. Ushbu maqolada biz ish vaqtini optimallashtirishga yordam beradigan beshta usulni aytib beramiz, yanada samaraliroq bo'ladi.
Bildirishnomalarni o'chiring
Siz baribir baribir qancha vaqt ketayotganingizni allaqachon bilasiz deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, bu har doim ham shunday emas. Siz ishlaysizmi va xabarlarni chalg'itasizmi? Har besh daqiqada ijtimoiy tarmoqlarni tekshiringmi? Telefonda o'z faoliyatingizni avtomatik ravishda ko'rib chiqadigan dasturlar mavjud. Hisobot kunning oxirida qarang. Instagram yoki boshqa biron bir dasturda tarkibni kuniga qancha vaqt oldingiz? Natijada ajablanasiz.
Muntazam ravishda tanaffus qiling
Aqlli tuyuladi, ammo rejalashtirilgan tanaffuslar kontsentratsiya va ishlashni yaxshilashga yordam beradi. Ammo siz yaxshi tanaffus nima ekanligini tushunishingiz kerak. Tananing qarshilik ko'rsatishi uchun tana holatini o'zgartiring. Agar o'tirsangiz, turing, piyoda yursangiz, engil mashq qiling. Sizga energiyani beradigan sifatni tanaffus, shubhasiz, ijtimoiy tarmoqlar sinovi emas.
"Ikki daqiqadan iborat qoida" ga amal qiling
Agar sizda ikkita yoki undan kam daqiqada qilishingiz mumkin bo'lsa, uni darhol qiling. Kechiktirmang. Agar siz uni darhol qilsangiz va unga qaytib kelmasang, vazifa kamroq vaqtni oladi.
Menga uchrashuvlar yo'qligini ayting
Uchrashuvlar, uchrashuvlar energiya oladi va vaqtni oladi. Ulardan voz keching. Keyingi uchrashuvga kelishmasdan oldin o'zingizdan so'rang, siz qo'ygan maqsadga erishishda yordam beradimi? Agar yo'q bo'lsa, biror kishiga xat yuboring yoki telefonga qo'ng'iroq qiling.
Ko'p aralashma haqida unuting
O'ylaymizki, agar siz bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajarsangiz, biz samarali bo'lamiz deb o'ylaymiz. Aslida, ko'p aralashma aksincha. Siz diqqat markazida e'tiboringizni yo'qotasiz va ishni sifat jihatidan bajarmang. Asosiy narsalarni ajratish va asta-sekin bir-birlari bilan bajaring. Natijada sizga olib boradi va sizni maqsadga olib boradi.
Vaqtingizni qadrlang. Kamroq ishlang, ong bilan ishlang.