Siz uchun qanday qilib men uchun, lekin shaxsan Moskvadagi issiq mavsum jiddiy sinov va bu so'zning his-tuyg'ulari. Misstitning ushbu mavzudagi qattiq siqilishlar ongga keling: "Oh, yoz qizil! Men sizni bilmaganda, men sizni yaxshi ko'rardim, ha chang, ha chivin, ha pashsha. " Agar shaharda biron bir kishi kuzatilmagan bo'lsa, boshqa narsalar bilan nima qilishingiz kerak?! Poytaxtning markazida, poytaxtimiz markazida bo'lgani kabi, poytaxt plyajining paydo bo'lishi (Gunky Parkdagi quyoshli xonalar bilan ishlaydigan kichkina platforma) bo'lganligi sababli, changini yo'qotadi basseyn va spa salonlarida bo'lish. Aytgancha, eng yomon alternativa emas. Bu avval. Ikkinchidan, bu teringizni parvarish qilishni qayta ko'rib chiqishga arziydi. Yuzingiz, tana va sochlar uchun katta tanni tanlab olingan yuzlar issiq kunlarda sizning hayotingizni osonlashtiradi.
Shaharning romantika
Yozgi "vazifalarning yozgi ro'yxatidagi birinchi raqamli tozalash". Issiqlik boshlanishi bilan, qaldirg'och va ter bezlari ikki baravar ko'proq ishlay boshlaydi. Kun davomida siz burundan ichasiz, changli ko'chalar bo'ylab o'ting, shunda o'simliklar tiqilib qolishadi. Ertalab va kechqurun uni xo'rlash uchun, o'zingizni yumshoq ishqibozlar, jels, Mushaklar bilan yuving.
Yakuniy nuansni ko'rib chiqing: yilning shu davrida terining yuqori qatlami qalinlashadi, bu normal himoya reaktsiya. Haftasiga bir yoki ikki marta, qo'shimcha zarralarni skrab yoki ekspofit vositasi bilan tozalang. Ammo peellar haqida (istisno - yumshoq sirt) va lazer va yorug'lik protsedurasining ta'siri bilan bog'liq effektlar kuzgacha unutish yaxshiroqdir. Aks holda, giperpigmentatsiya, yallig'lanish va ultrabinafshadan kuymaslikning oldini olish emas.
Keyingi: yuvishdan keyin namlaydigan tonikdan foydalanishga ishonch hosil qiling. Bu bir konduktor va namlik drayveri sifatida xizmat qiladi. Shuningdek, kremlarni ozgina yog 'tuzilishi bilan tanlashga harakat qiling. Va ularning tarkibi ko'rsatilgan etiketkalarni diqqat bilan o'qing. Agar ularda quyoshning ekranli filtrlar bo'lsa. Aytgancha, shaharda siz osongina yoqishingiz mumkin. Shuningdek, E va C vitaminlari bilan mablag 'berishni tavsiya etamiz Uyg'on, u ko'proq suyuqlikni qo'lga kiritishi va terida ushlab turishi mumkin. Yog'li terining egalari har xil suyuqliklarga keraksiz porlash effektiga ega bo'lishlari kerak. Har doim papka va issiqlik suvini qo'lda ushlab turing va undan ham yaxshiroq - uyda namlagichni uyda joylashtiring.
Yozda shaharda qolish, barchamiz terining chiroyli oltin teginishini porlashni xohlaymiz. Ushbu muammo oson va eng muhimi, turli xil avtomobil transport vositalari xavfsiz hal qilinadi. Bundan tashqari, ushbu seriyaning zamonaviy mablag'lari bir vaqtning o'zida namlaydigan qaymoq rolini bajaradi. Qo'llashdan oldin skroni ishlatishni unutmang, keyin tanni teng ravishda yiqilishadi. Boshqa chopsturasi - bu kroniya va tonal emulsiyalar.
Sochga kelsak, sog'liq quyoshi qo'shilmaydi. Xo'sh, yonib turgan oltin iplar yorqin va chiroyli ko'rinadi. Ultrabinet sochning himoya suvi qobig'ini buzadi, natijada ular quruq va mo'rt va bo'yalgan - ham zerikarli. Shunday qilib, shampunlar, balzamlar, spreylar va Mushaklarni axlat quyoshi bilan tanlang. Aytgancha, agar siz bunday stacking qilmoqchi bo'lsangiz, demak biz dengizni bezovta qilsak, dengiz va shamol ibodatxonangizni yaratganmiz, biz dengiz tuzi bilan spreyni olishni maslahat beramiz. Masalan, Toni & Gaydan. Xalqaro stilist Mark Mark Xempton uni nam sochlarga qo'llash va ularni quritish paytida silkitadigan struzalar bilan yotqizishni maslahat beradi. Keyin siz to'lqinlarni ajratish va qo'llaringiz bilan urishingiz kerak.
Kapalak effekti
Yana bir keskin muammo shishadir. Kechqurun oyoqlar bu kunni ofisda o'tkazgan bo'lsangiz ham, buzadi. Xo'sh, agar men juda ko'p yurmoqchi bo'lsam - men uni xohladim, hatto balet poyabzalida ham Jimmi Chudan poshnada emas, balki qiyinchilik bilan deyarli qiyinchiliksiz ishlay boshladi. Mahalliy pullardan tashqari, bu oyoqlarini yostiqqa tashlaganga o'xshaydi va sovutish spirti, biz kamida bir marta professional tartib-qoidalar bilan shug'ullanish uchun haftasiga bir marta maslahat beramiz. Ular tomirlarning holatini yaxshilaydilar, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, shishirishni yo'q qiladilar va kümülatif ta'sir qiladi, agar siz ularning kursiga o'tsangiz, "Metdispa1" ning tana markazining estetikasida etakchi mutaxassisi Elena Badaeva:
"Bizning karnayning so'zlovchi nomi bilan bizning dasturimiz Kenwelldan dam olishni istaganlar uchun va shu bilan birga oyoqlarning holatini yaxshilash uchun juda mos keladi. Agar vaqtingiz bo'lsa, men sizga nafaqat oyoqlaringiz uchun, balki tana uchun ham parvarish qilishni o'z ichiga olgan protsedurani sinab ko'rishni maslahat beraman.
Birinchidan, laminarararariy va makkajo'xori moyi yordamida terining terisining zarralarini (bo'yin zonasidan barmoqlarning uchigacha) tozalaydi. Keyin bir xil lalamning butun yuzasi butun yuzaga qo'llaniladi. Siz plyonka o'ralgan va shundan keyin siz yigirma daqiqa qurishingiz mumkin. Ushbu bosqichda allaqachon siz natijada - shov-shuv sezgir bo'ladi. Ammo bu hammasi emas. Jarayonning asosiy qismi limfa yoki aylanma, oyoq massajidir. U Kamfar va mentol bilan Bioqelda qilingan. Keyin sovutish kriformasskiyining navbati, eckalipt, bodom va jojobaning efik moylarini o'z ichiga oladi. Kremli muhrga o'xshash niqob kestirib, oyoqlarning orqa yuzasiga va plyonka bilan o'ralgan. Yigirma daqiqadan so'ng muzlatilgan massa osongina olib tashlanadi va bir yarim soat, oyoqlaringizni limfik drenaj massaji bilan pichirlaydi, bu mushaklarning tarangligi va shishishni olib tashlaydi. Va ular asosiy neft bilan krichel spda tizimiga ta'sir qiladi. Jarayondan so'ng, hissiyotingiz barcha mijozlarimizni ishontirib aytadi. "