نظمیں جانیں
یہ ثابت ہوتا ہے کہ یادگار نظمیں واقعی میموری اور سوچ کو تیار کرتی ہیں. اور آپ کو یاد رکھنا زیادہ نظمیں، بہتر. اگر آپ نظموں کو یاد کرنے میں طویل عرصے تک پر عمل نہیں کیا گیا تو، اسکول کے پروگرام سے کچھ یاد کرنے کی کوشش کریں. جیسے ہی یہ مہارت حاصل ہے، نئے کاموں پر جائیں - شاعر منتخب کریں جو آپ قریبی اور بہتر ہو.
برعکس الفاظ کے برعکس
مضحکہ خیز اور ایک چھوٹا سا بچہ، لیکن اسی وقت سوچنے کے لئے ایک ہی وقت میں کافی مؤثر طریقہ. اہم لمحہ: الفاظ کاغذ پر ریکارڈ کرنے کی ضرورت نہیں ہے - لہذا آپ اپنے دماغ کے کام کو سہولت فراہم کرتے ہیں. دماغ میں تمام اعمال لازمی ہیں. اگر آپ کو فوری طور پر بڑے الفاظ کے برعکس پڑھنے کے لئے مشکل ہے تو، مختصر سے شروع کریں. اہم بات یہ باقاعدگی سے کرنا ہے.
ایک اتلی موٹر تیار
گزشتہ صدی میں یہ ثابت ہوا کہ ایک چھوٹا سا بچہ کی ذہنی صلاحیتوں کی ترقی کو متاثر کرتا ہے کہ وہ چھوٹی اشیاء کے ساتھ کس طرح اچھی طرح سے منظم کیا جا سکتا ہے. مختلف بورڈ کے کھیل، ڈیزائنرز، موزیکوں جو بچوں کو ترقی دینے میں مدد ملتی تھیں. ایک بالغ آدمی چھوٹی تفصیلات کے ساتھ کام کررہا ہے، اسی طرح اپنے دماغ کو ترقی دینے میں مدد ملتی ہے. اپنے آپ کو ایک دلچسپ شوق تلاش کریں: مثال کے طور پر، رنگوں میں میموری کی ترقی کے لحاظ سے یہ بہت مفید ہے. اور بھی بنائی، کڑھائی، ڈیزائن بھی. آج کل، ایک شوق کی موجودگی جو نہ صرف ہاتھ بلکہ دماغ بلکہ دماغ، "مناسب" رہنے کا بہترین طریقہ ہے.
لیوشیا بن
سائنسدانوں نے اس حقیقت پر طویل عرصے سے توجہ دی ہے کہ بائیں ہاتھ میموری کے مسائل دائیں ہاتھ سے کم پیدا ہوتے ہیں. سب کے بعد، ایک شخص دماغ کے دائیں گودھولی سے مطابقت رکھتا ہے. لہذا، میموری کی ترقی کو بائیں ہاتھ کے شراکت سے کیریئر میں ملوث طور پر منسلک کیا جاتا ہے. آپ کے لئے اس کے کچھ واقف کارروائی پر اعتماد کریں - دانتوں کی صفائی، طاقت کے عمل، کاغذ کی ایک شیٹ پر ایک لائن ڈرائنگ کرنے کی کوشش کریں ..
ایک غیر ملکی زبان سیکھیں
اگر آپ نے طویل عرصے سے خواب دیکھا ہے تو فرانسیسی بولنے یا ایک طویل عرصے سے انگریزی - وقت آ گیا ہے. کچھ بھی نہیں زبانوں کے طور پر میموری کو ملا. یہ آپ کے دماغ کا کام کرنے کا بہترین طریقہ ہے! لہذا، درخواست کو فون پر ڈاؤن لوڈ کریں جو آپ کو ہر روز کئی غیر ملکی الفاظ کو حفظ کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور اپنے آپ کو آرام دہ نہ ہونے دیں.
تربیت دینا مت بھولنا
اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کو میموری اور سوچ کو تربیت دینے کی ضرورت ہے تو، آپ سے پہلے ہدف ڈالیں، اس کی کوشش کریں - آپ کامیاب ہو جائیں گے! اور اگر آپ سوچتے ہیں کہ "کسی نہ کسی طرح بعد میں،" سست ہو جائے اور کچھ بھی نہیں کریں، یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کی زندگی میں آپ کی زندگی میں کوئی چیز ضائع ہوجائے گی. سست نہ ہو، نیند نے گھنٹوں کی تعداد سے پوچھا، اپنے آپ کو لڑنے اور فی دن اپنے آپ کو ایک اچھا سرخ سرخ شراب کا گلاس دو. ذہنی سرگرمی پر یہ فائدہ مند اثر ہے!