مختلف نفسیاتی اسکولوں اور نقطہ نظر کے نمائندوں کو غیر معمولی طور پر تسلیم کیا جاتا ہے، لیکن اس بات کا یقین کرنے کے لئے: تین اداروں ہم میں رہتے ہیں، ہمارے شخصیت کے حصے. ہم بچے، والدین اور بالغ کے بارے میں بات کر رہے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ ہم آہنگی، خوشگوار شخص یہ ہے جو اس کے تین حصوں کے ساتھ لڈ میں ہے، باقیوں سے زیادہ بالغ کی حیثیت میں. لیکن، جیسا کہ مشق سے پتہ چلتا ہے، اس احساس میں باہر سے باہر پرسکون اور ہم آہنگ لوگوں کو بھی آسان نہیں ہے. تو اپنے آپ کو "وار" کیسے بیدار کرنا ہے؟ آپ کو ابتدائی عمل میں مدد ملے گی.
آغاز ایک مشہور "پہل" کے ساتھ ایک لفظ ہے: دونوں ڈیزائنوں پر مبنی - لاطینی انٹری، یہ ہے کہ، "آغاز". یہ آغاز کے بارے میں ہے - زندگی کے نئے مراحل - اور ہمارے آج کے مواد میں تبادلہ خیال کیا جائے گا. "یہاں اسرار یا مسئلہ کیا ہو سکتا ہے؟" آپ پوچھتے ہیں. سچ ہے، کیونکہ ہم سب ان مراحل کو جانتے ہیں: پیدا ہوئے، انہوں نے مطالعہ کیا، شادی شدہ، اس کے بچے کو، عمر کی عمر میں مر گیا. ہر ایک کو ایک مرحلے سے ایک دوسرے سے ٹرانزیشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، بدقسمتی سے نمٹنے اور اس پر جاتا ہے ...
افسوس، لیکن یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے. ہم میں سے کچھ ایک طویل عرصے سے بچپن میں پھنس گئے ہیں، کبھی بھی ذمہ داری لینے کے لۓ سیکھتے ہیں. کچھ انتہا پسندوں میں کچھ گر جاتے ہیں اور والدین میں ان میں سے ہر ایک کو اپنے اپنے (اور سب سے اہم اور کسی اور کے!) عمل کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، متوازی طور پر، خطرناک خرابی کی شکایت سے متعلق (اب بھی فکر نہیں ہے، کیونکہ آپ بیداری کے بارے میں بیداری کے بارے میں بیداری خدا نہیں، اور ہر چیز کو کنٹرول کے تحت نہیں آو). ہم ایک حقیقی راستے میں نہیں بڑھتے ہیں، ہمارے راستے میں "لڑکی"، "ماں"، "والد" یا "بیٹا" باقی ہیں. کبھی کبھی ان اداروں کے ساتھ ہونے کے لئے، کچھ بھی غلط نہیں ہے. صرف یاد رکھیں کہ آپ کی قسمت پیدا کرنے کے لئے مکمل طور پر زندہ رہنے کے لئے کیا ہے، ایک انتخاب، غلطی، اس کو تسلیم کریں اور آگے بڑھیں خاص طور پر آپ کے "بالغ" حصہ. اس کی تلاش کے بغیر، آپ بہت سے مواقع چوری کر رہے ہیں اور آپ کی بہت بڑی صلاحیت کو نظر انداز کر رہے ہیں. لیکن کہنے کے لئے: "حرکتیں!" - آسان، لیکن یہ واقعی آسان نہیں ہے. یہاں مدد اور سب سے زیادہ ابتدائی آتی ہے، یہ، انفرادی طور پر ترقی کے نئے سطح پر منتقلی کا عمل ہے.
میرے سامنے کھڑے ہو جاؤ ...
آج ہم سوچتے ہیں کہ آج پہلی بار، ہمارے عظیم دادا اور دادا کو جذب کیا جاتا ہے جو ماں کے دودھ کے ساتھ بلایا جاتا ہے. ان کی شروعات کی، پھر ان کی شروعات کی. سب سے پہلے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس طرح کی رسم بپتسما (اور پہلے - دوسرے مذہب کا تعارف تھا): لہذا صرف پیدا ہونے والا بچہ صرف ناقابل اعتماد قائل سے پیدا ہوا تھا، اس کا ایک چھوٹا سا آدمی بن گیا، اس شخص کو نئے مرحلے میں بہت زیادہ منتقلی دفن کیا گیا تھا. .
کچھ لوگ ان کی تمام زندگییں ہیں اور بچوں کے کردار میں رہیں گے
تصویر: Pexels.com.
ہمارے نوجوانوں میں بچوں کی ابتداء کے بارے میں سب سے زیادہ معلومات ہے، اور پھر بالغوں میں. ایسا لگتا ہے کہ ہم تمام پریوں کی کہانیوں کو جوڑتے ہیں جو ہم جانتے ہیں. صرف یاد رکھیں: "مورزوکو"، "برف کی شادی"، "نیند کی خوبصورتی"، "سنڈریلا میڑک"، "سنڈریلا" ... دانا کے پلاٹ کے تمام حصوں کے ساتھ، غیر منقولہ، بہت جوان ہیرو سختی سے گزرتے ہیں، کبھی کبھی سفاکانہ ٹیسٹ، وہ اپنے مشروط بچپن کو ایک مختلف حیثیت میں بغاوت کرنے کے لئے الوداع کہتے ہیں - ایک بالغ شخص اس کی وجہ سے تمام بونس کے ساتھ (عام طور پر ایک خوش شادی کی شکل میں). یہ بونس ان کے پاس بہت مشکل کے ساتھ آتے ہیں، اور نہ صرف اس وجہ سے کہ یہ وقت آتا ہے اور ہیرو نے صحیح نمبروں کو پورا کیا ہے. یہ بھی ہوتا ہے کہ کچھ شروعات پاس نہیں ہوتی، اور، افسوس، وہ مزید نہیں رہ سکتے ہیں (یہ صرف ایک معروف "برف کی شادی" ہے).
کتابوں میں ہم نے پڑھا ہے کہ ہمارے باپ دادا کی طرف سے حقیقت میں، اور اب کچھ روایتی معاشرے میں اب اور اب. جبکہ جدید تہذیب اپنے پاسپورٹ شہریوں کو اپنے پاسپورٹ شہریوں کو دیتا ہے اور انہیں ووٹ دینے کے لئے زور دیتا ہے، افریقی اور امریکی قبائلیوں نے اپنے بچوں کو عجیب اور تقریبا ہمیشہ خطرناک طریقہ کار کی مدد سے شروع کیا. یہ خیال ہے کہ، خوف اور درد پر قابو پانے کے لۓ، بچہ خود کو مکمل طور پر اگلے مرحلے میں چلتا ہے، خود کو بے چینی بچپن میں "قتل" اور ایک نئی، بالغ زندگی کی شروعات دے رہا ہے.
تاہم، حیثیت سے حیثیت سے منتقلی پر تمام رسموں کو ناپسندیدہ اور دردناک نہیں تھا. لہذا، ہم بیوقوف کے سلیمان کے مراحل کو جانتے ہیں (ایک لڑکی کی حیثیت سے لڑکیوں کی منتقلی) اور کلتا (نوجوانوں میں لڑکوں کی ابتداء): نوجوانوں نے ایک دوسرے کے ساتھ جمع کیا، حیرت انگیز، افواج اور مہارت کی طرف سے ماپا، خفیہ طور پر، مشترکہ مباحثہ.
"میں نہیں جانتا کیوں، لیکن آپ کے ساتھ Bachers کے بعد میں ایک حقیقی خاتون محسوس کرتا ہوں!" کسی نہ کسی طرح ہماری کمپنی ماریوسیا نے کہا. وہ جلد ہی کھو گیا تھا، ایک محبت کے والد کے ساتھ بڑھا، لیکن کچھ خاتون مشورہ اور قابلیت کے لئے یہ بہت اچھا تھا اور اس وجہ سے انہوں نے ہمیشہ جمع کرنے کے لئے کال کا جواب دیا. ہماری ملاقاتیں گرل فرینڈ کے ساتھ عام گرل فرینڈ سے مختلف نہیں تھیں: گپ شپ، ایک چھوٹی سی شراب، ایک رومانٹک مزاحیہ دیکھ کر ... کسی نے سکرین کے سامنے ایک مینیکیور کیا، کسی نے بنائی، لیزلی نے جملے کو بہایا، اور پھر سو گیا. ایک لفظ میں، غیر معمولی کچھ بھی نہیں - لیکن "غیر جانبدار" مارس پر، جو اس طرح کی شام اور اس کے دوستوں کے ساتھ اس طرح کی شام خرچ کرنے کا موقع سے محروم تھا، Bachelides ایک نفسیات کے سیشن کے طور پر کام کیا. یہ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ لفظی طور پر لڑکی کی حیثیت سے لفظی طور پر "ترجمہ" نہیں تھا، اس حقیقت کے باوجود کہ مارسی دو بیٹوں کو بڑھایا گیا تھا، جس میں وہ اور اس کے شوہر نے روحوں کی پرواہ نہیں کی. گرل فرینڈ کے ساتھ ملاقاتیں آہستہ آہستہ اس کے عنوان "ماں" اور "بیوی" کے لئے "رپ" میں مدد کی.
ماہر نفسیات کو یقین ہے: آج، جنسی زندگی میں داخل ہونے اور یہاں تک کہ بچوں کی پیدائش بھی ہمیشہ "ترجمہ" ایک شخص کو ایک نئی سطح پر نہیں ہے. ایسا لگتا ہے کہ آپ اب ایک لڑکا نہیں ہیں، لیکن میرے شوہر (اور اکثر باپ)، کیونکہ آپ کی عورت اور ایک بچہ ہے، لیکن یہ ایک چیز ہے، لیکن یہ احساس، لے لو اور بڑھنے اور بڑھنے کے لئے - مکمل طور پر مختلف. ہمارے معاشرے، اس کی روایات کے ساتھ "ماضی کے باقیات" سے زبردست فراہمی اور کھڑا ہے، بے حد روایت اور عقائد کی کمی ہے. سب کے بعد، جادو اور مقدس معنی کے علاوہ، جس میں سب کو حقائق کا حق حاصل کرنے کا حق ہے یا رسم کو ختم نہیں کرتے، اس کا ایک اور موقع ہے ... صرف بڑی تبدیلی کے لئے تیار کریں.
ایسا لگتا ہے کہ اس طرح کی ایک اہم ابتدائی عمل میں اہم چیز ہے. "آپ جانتے ہیں، میں اپنے والد بننے کے لئے تیار نہیں تھا!" - اوگ نے کسی نہ کسی طرح میرے بارے میں شکایت کی. اس کی بیوی کے ساتھ، وہ ایک بہت طویل عرصے سے ایک بچہ چاہتا تھا، کوشش کی، ڈاکٹروں کے ذریعے بھاگ گیا، بہت سے کتابیں پڑھیں. لیکن اس کہانی میں اس کہانی میں اوگل نہیں ہوا. بعد میں انہوں نے اس کے بارے میں بات کی: "میں بالکل نہیں جانتا تھا کہ یہ بچے کیا ہیں. میں نے بچے کو ہاتھوں پر کبھی نہیں رکھا. بچوں کے ساتھ کسی نے کبھی بھی مدد نہیں کی. یہاں تک کہ puppies اور بلی کے بچے کی پرواہ نہیں کی! جب والدین ہوا تو، میں نے ٹرا انکیویٹی میں بند آنکھوں میں حیران کیا، اور یہ حقیقت یہ ہے کہ یہ ہر چیز کا ایک گروپ لگتا ہے. " اور بدقسمتی سے، بدقسمتی سے، اس کی اپنی ماں اور والد کے ساتھ اس کے بارے میں بات نہیں کر سکی، کیونکہ ابتدائی یتیم.
یہاں تک کہ شادی اور بچوں کی موجودگی بھی اس بات کی ضمانت نہیں دیتا. کہ آپ والدین کے کردار میں "Dorosli"
تصویر: Pexels.com.
اکثر اکثر رہنے والے والدین کے ساتھ ہوتا ہے. "باپ دادا" کی نسل کے ساتھ بات چیت کرنے میں مشکلات کی وجہ سے اور خصوصی ابتدائی رائٹس کے بغیر، کل کے نوجوان مردوں اور لڑکیوں کو لفظی طور پر رابطے میں منتقل ہوتا ہے، اس بات کا احساس نہیں کہ وہ زندگی کے مراحل میں تبدیلی رہتے ہیں. خوش قسمتی سے، اس ذمہ داری میں سے کچھ معاشرے کو مجموعی طور پر لے لیا: ہم کنڈرگارٹن میں الوداع کہتے ہیں اور اسکول جاتے ہیں، پھر ہم یونیورسٹی میں داخل ہونے کے بعد آخری کال ہمارے لئے بج رہا ہے، پھر کام کرنے کے لئے. لیکن کبھی کبھی کشتی کے عمل معاشرے کے عمل کے مقابلے میں نہیں ہوسکتے ہیں، اور پھر کل کا طالب علم "ابدی طالب علم" کی حیثیت سے جاتا ہے اور سچے چٹائی کے لمحے کے بغیر. چلو یہ بتائیں کہ یہ کیا ہے اور اپنے آپ کو ایک نیا مرحلہ پر جانے میں مدد ملتی ہے.
کوئی مضبوط اور بڑا
بالغ - یہ آپ کے لئے کون ہے؟ میں فوری طور پر ایک طاقتور شخصیت، پرسکون اور اعتدال پسند طاقتور، اچھا، مضبوط اور بہت مستحکم تصور کرتا ہوں. اتفاق کرتے ہیں، جب کوئی محفوظ ہوجاتا ہے اور سلوک کرتا ہے. اور اس طرح کے مشیر کو کھونے کے لئے کتنا خوفناک ہے! لیکن آپ کو تسلیم کرنے کی ضرورت ہے: جلد یا بعد میں ہمارے بڑے اور دانشمند بالغ (والدین اکثر اکثر اس کردار میں ہیں) سلوک کرنے کی کوشش کرتا ہے. اور پھر ہماری باری اس ذمہ داری پر لے جا رہی ہے. یہ ان کی اپنی زندگی کے لئے ذمہ دار ہے اور بڑھتی ہوئی جوہر پر مشتمل ہوتا ہے. ہمارے اندرونی بچہ اس کے بارے میں نہیں سوچتا، اس کا کردار ہماری خواہشات اور خوابوں کا اظہار کرنا ہے، خوش اور تعجب. لیکن ہماری زندگی کا والدین خود کو جواب کے بارے میں نہیں ہے؛ وہ دوسروں کو کنٹرول کرنے اور دوسروں کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتا ہے. صرف واقعی میں بڑھتی ہوئی شخصیت ڈرامہ اور تشویش کے بغیر منصوبہ بندی کرنے اور ان کے اعمال کے نتائج کو قبول کرنے میں کامیاب ہے.
میں نے مجھ سے بہت طویل لگ رہا تھا کہ میں بالکل "بڑا" تھا! میرے بہت سے فرائض ہیں، بہت سے روزانہ کاموں اور مقدمات. اور صرف حال ہی میں، میں نے محسوس کیا کہ میرے تمام "اعمال" میرے رشتہ داروں اور پیاروں کے معاملات ہیں جو میری مدد کی ضرورت ہے. یہ ایک عام کہانی ہے: اکثر بیرونی طور پر ذمہ دار اور جمع افراد کو مثالی "والدین" ہیں. وہ خود کو چھوڑ کر، ان کے ارد گرد ہر ایک کے ارد گرد کی حفاظت اور تخلیق اور تخلیق کرتے ہیں. اس کہانی کا نتیجہ ایک ہے: جلد ہی یا بعد میں آپ کو طاقت ہے، اور آپ کی زندگی پڑوسی کے بارے میں خدشات کے بغیر خالی ہو گی. جہاں ڈرامہ اور تشویش کے بغیر اس صورت حال میں!
دیگر مثالیں ہیں. میرا دوست کرسٹینا ایک بالغ عورت کے جسم میں ایک بچے کی ایک بصری مثال ہے (اس کے تین بچوں کے باوجود). کرسٹینا کے مطابق، سب کو اس کی مدد کرنا چاہئے، کیونکہ وہ ایک ماں ہے، اور یہاں تک کہ تین! اگر مدد نہیں بنتی تو، اس کے تمام ارد گرد شمار نہیں کیا جاسکتا، اس کی ناکامیوں کا مجرم بن جاتا ہے. ہر کوئی اس کی پوزیشن میں داخل ہونے کے لئے ذمہ دار ہے، سمجھنے، معاف، چھوڑ دو.
میں اور کرسٹینا - دو روشن نمائندوں اور ایک زبردست قبیلے نہیں، جو ایک "بالغ" کی حیثیت سے سختی کی ضرورت ہے. یہ عمر اور عمر کی طرف سے بھی ہے، اور بیرونی صفات (بچوں، بلیوں، شوہر اور دوسری زندگی). اور جیسے ہم، ہزاروں. تو کیسے ہو
سب سے پہلے، آپ کی حیثیت اور معاملات کی حقیقی حالت کا احساس. آپ ایک بڑے والد ہوسکتے ہیں جو کبھی کبھی ایک آدمی بن گیا، پچاس سال کے تحت ایک عورت دوسرے لوگوں کی قسمت کو کنٹرول کرنے کی کوشش کر رہی ہے، جس میں ایک بہت بڑا جوان دنیا ہے. ایک چیز اہم ہے: آپ سمجھتے ہیں کہ کسی وجہ سے آپ اپنی زندگی کے ساتھ "ٹیکس" نہیں کرتے ہیں.
اگلے قدم یہ سمجھتا ہے کہ بعض اقدامات کے بغیر سب سے زیادہ مطلوب بڑھتی ہوئی بڑھتی ہوئی نہیں ہوگی. روایتی معاشرے میں کوئی تعجب نہیں ہے کہ جسمانی درد سے منسلک ہوتا ہے. لہذا والدین اپنے بچوں کو درد سے روحانی طور پر تحفظ دیتے ہیں، ان کی مختلف زندگیوں کے لئے تیار کرتے ہیں. یاد رکھیں کہ عام طور پر ہمیں مضبوط بناتا ہے؟ حقیقت یہ ہے کہ تقریبا ایک بار ہمیں توڑ دیا. میں آپ کو فوری طور پر خونی رسمی طور پر تبدیل کرنے کی درخواست نہیں کرتا، لیکن میں اس پر توجہ دیتا ہوں: ایک بالغ بننے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ اس بات کو یقینی طور پر بچپن سے الوداع کا کہنا ہے، اور کبھی کبھی یہ اداس اور مشکل نہیں ہے، لیکن واقعی میں زخمی ہوجاتا ہے.
سب سے پہلے، ان کے اپنے معاملات میں دوسرے لوگوں کو الزام لگانے کے لئے ضروری ہے. جی ہاں، ایسا ہوتا ہے کہ ماحول ہماری قسمت پر اثر انداز کرتا ہے. لیکن بالکل یقین نہیں کہ وہ آپ کی کہانی بناتے ہیں! ہر روز کام کرنے کا فیصلہ. یہ مکمل طور پر چھوٹے، بے معنی (پہلی نظر میں) اعمال کی اجازت دیں: لباس کا انتخاب، جس کے راستے آپ کام پر جائیں گے، سڑک، رات کا کھانا، جو آپ تیار کرتے ہیں، نیند کو فضلہ کا وقت. کسی بھی انتخاب کو نہ صرف سیکھیں، بلکہ ممکنہ خطرات کو سمجھنے کے لۓ اپنے نتائج کو بھی قبول کریں.
مالی آزادی کو کام کرنے کی کوشش کریں. یہ بڑھتی ہوئی کا ایک بہت اہم پہلو ہے. بجٹ کی منصوبہ بندی، زندگی، بغیر قرضوں اور قرضوں کے بغیر آپ کو بند نہیں کر سکتے ہیں - ایک بالغ شخصیت کا ایک نشانی.
اپنے آپ کو خاص طور پر شمار کرنے کے بارے میں جانیں، جبکہ مدد کے لئے پوچھنا مت ڈرنا. ایک ہی وقت میں، ہم فوری طور پر سپرچیل کی تصویر کو چھوڑ دیتے ہیں: عمدہ طور پر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کسی بھی صورت حال سے نمٹنے کے لئے جو کچھ کرسکتے ہیں، لیکن آپ سمجھتے ہیں اور آپ کو دوستوں اور پیاروں کو فون کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ کرنے میں ہچکچاتے ہیں. .
آخر میں، آپ کے مفادات باب میں ڈالیں. اس موقع پر دو اہم نکات ہیں کہ اسے اتفاق کیا جانا چاہئے. سب سے پہلے، آپ کے مفادات آپ کو اپنے آپ کی خدمت کرنا چاہئے. اگر آپ ان والدین یا شوہر کی طرف سے "جہاز"، آپ کے "بچوں کا" حصہ درست ہے. دوسرا، یہ ضروری ہے کہ آپ چاہتے ہیں جس طرح سے آپ کو کیا کرنا ہے، بہت زیادہ (!) مشکل ہے. یہ ڈیوٹی کا احساس اور جرم کا احساس، ہیلس پر ہمارے پیچھے اور ان لوگوں سے واقف ہے جو "والدین" پوزیشن میں ہیں. سیکھنے کے لئے، آپ کو مشق کرنے کی ضرورت ہے. آپ چاہتے ہیں جس طرح سے ایسا کرنے کا موقع ہے؟ سوچو نہیں!
طاقتور ابتدائی طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے ... بال کٹوانے!
تصویر: Pexels.com.
جمپنگ سے پہلے
اور کیا آغاز ہے؟ وہ یہاں کیا ہے؟ مواصلات براہ راست: ابتدائی تحقیقات کے بارے میں ایک کہانی ہے، قوتوں کے جمع اور حصول کے بارے میں، خود اور اس کی زندگی پر طاقت تلاش کرنے کے بارے میں. ظاہر ہے، آپ کے بعد طاقت، اور طاقت، بالغوں بننے کے بعد - صرف وقت کا معاملہ.
یقینا، اب تقریر اب جادو رسمی رسموں اور عقائد کے بارے میں نہیں جاتا ہے، جس میں، آبائیوں کی رائے میں، آدمی کو ایک آدمی میں لڑکے کو تبدیل کرنے کے لئے جادوگر ہونا چاہئے، لیکن عورت میں ایک لڑکی. لیکن مکمل طور پر ان کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں. یہ انتخاب کرنا ضروری ہے کہ آپ کے لئے کیا کام کرے گا. طاقتور ابتدائی طریقوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے ... بال کٹوانے! جی ہاں، ہاں، ہیارڈریسر کا علاج کے معمول کا دورہ. کیا آپ نے کبھی نہیں دیکھا ہے کہ ایک نیا بالوں آپ کو اپنے آپ کو مکمل طور پر نیا احساس دیتا ہے، نئے مواقع اور خواہشات دیتا ہے؟ اس "رسم" کے کام کی میکانزم آسان ہے: آپ ماضی کے ساتھ معاف کر دیا جاتا ہے، پورے پرانے کاٹنے، جو ٹیپ اور غیر ضروری ہے، اپنے آپ کو اس کارروائیوں سے پہلے پیش کیا گیا تھا جو پہلے ہی زیر التواء ہیں. آپ کی قسمت لہذا بچوں اور نوجوانوں کی خواہشات کو سننے کے لئے یہ ضروری ہے کہ ظاہری شکل کے ساتھ تجربے کی کوشش کریں: تصویری تبدیلی کی نئی حیثیت میں جانے کے دوسرے روایتی طریقوں کی غیر موجودگی کے لئے - کام کرنے والے ورژن.
ایک اور مبینہ طور پر "جادو"، اور حقیقت میں بہت اتر گیا اور قابل ذکر طریقہ مشروط "صفائی" ہے. یاد رکھو کہ ہمارے باپ دادا نے غسل سے کتنی مبارکباد دی. یہاں بچوں کی حامل ہے اور جنم دیا، انہوں نے تمام اہم واقعات کے لئے تیار کیا، چاہے یہ شادی یا رشتہ داروں کا جنازہ تھا. تم کتنے عرصے سے غسل میں تھے، سونا میں، جی ہاں، صرف باتھ روم میں ڈوب گیا، لیکن اس لئے کہ کوئی بھی آپ کو پریشان نہیں کرتا؟ ایک دن کا بندوبست
معدنیات سے متعلق لوگوں کے ساتھ اہم ملاقاتیں. پہلے سے ہی بیان کردہ Bachelides واقعی معالج اثر ہے. آپ ایک سازگار ماحول میں ہیں، ان لوگوں کے آگے ہیں جو مدد کرنے اور سننے کے لئے تیار ہیں، آپ "زمین پر جائیں" اور اس لمحے کی خوبصورتی محسوس کرتے ہیں - اور اس طرح کے ہر روز، یہ لگتا ہے کہ، اجتماعوں کو طاقت اور رہنے کی خواہش ہے.
آخر میں، ان لوگوں کے لئے جو جتنا ممکن ہو سکے ریبوٹ کرنا چاہتے ہیں، اچھے اور انتہائی طریقوں ہیں (یقینا، حفاظت کو یاد رکھیں!). میری گرل فرینڈ روشنی کی کسی بھی طرح بونجی جمپنگ کی کوشش کی. یہ ایک طویل ربڑ رسی پر ایک اونچائی سے نیچے ایک چھلانگ ہے، لفظی طور پر خالی جگہ میں کود. Svetlana نے کہا کہ یہ اپنی زندگی میں سب سے زیادہ خطرناک اور سب سے زیادہ درست عمل تھا. جب تمام خطرات کا وزن، خوف کے ساتھ اکیلے چھوڑ دیا، وہ اپنے آپ کو ایک بالغ کے طور پر شروع کرنے میں کامیاب تھا، اس کی پیٹھ کے پیچھے ایک نگہداشت بچپن چھوڑ کر.
دراصل، یہ بہت اہم نہیں ہے کہ آپ کی شروعات کی وضاحت ہوگی. ایسے وقت جب روایتیں باقاعدگی سے اور سب سے متعلق ہیں، اور اب ہم اس بات کا انتخاب کرسکتے ہیں کہ ہمارے لئے کیا مناسب ہے. پری شادی کی پارٹی؟ نوجوان باپ دادا کے کورسز؟ بغیر فون اور لیپ ٹاپ کے بغیر گاؤں میں چھٹی تبت کا سفر آپ کے ہاتھوں سے خاموشی یا مرمت کی جاتی ہے؟ اہم بات یہ ہے کہ آپ نے منتخب کردہ راستہ آپ کو اپنے آپ کو لے لیا ہے - آپ کی زندگی کو منظم کرنے کے لئے ایک مضبوط، پرسکون اور قابل.
اپنے آپ کو مدد کریں - کیسے؟
آتے ہیں کہ آپ کا حصہ یہ ہے کہ دیکھ بھال اور محبت کی ضرورت ہے. جب ہم اپنے آپ کو تسلیم کرتے ہیں کہ ہمارے پاس کسی کو بچانے کے لئے، بالغ تیزی سے اہم ہو رہا ہے.
اپنے ساتھ بات چیت کیا ہے. یاد رکھو اور جب آپ ناکامی ہو تو آپ اپنے آپ کو کیسے کہتے ہیں. ہم میں سے دس میں سے آٹھ باہر خود کو رپورٹ کرتے ہیں، بدقسمتی سے ڈراؤنڈ اور تنقید کرتے ہیں. اپنے آپ کو (اپنے آپ سے بھی!) کے اس طرح کے ایک رویے کو مت دینا. پرسکون اور نرم ہو.
خود کو روکنے کے بعد، دوسروں کے ساتھ ایسا کرو. مجرم کے لئے تلاش - ایک غیر معمولی شخص کا ایک نشانی، جو اپنی ذمہ داری کا ایک حصہ منتقل کرنے کی کوشش کر رہا ہے. حقیقت یہ ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ اگر آپ "ھلنایک" تلاش کرتے ہیں، تو یہ آپ کو کام سے نمٹنے میں مدد نہیں کرے گی.
1. بچہ . مختلف اسکولوں اور نقطہ نظر میں، مختلف طریقوں سے، یہ آپ کا حصہ ہے جو خواب، خواہش، خوش اور تصور کرنے کی صلاحیت کے لئے ذمہ دار ہے. بچوں کا حصہ فعل کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے "میں چاہتا ہوں." اندرونی بچہ کے "خواہشات کی فہرست" کو باقاعدگی سے مطمئن کریں.
2. والدین امریکہ میں والدین کی اقسام مختلف ہیں - سخت، تنقید، سختی سے ہمارے بچوں کے مخلص آلودگی، اور دانشور، وصول کرنے، معاونت. والدین کا فعل "ضروری ہے."
3. بالغ. آخر میں، جو ہمارے اندرونی بچوں کے تعلقات کو مثالی طور پر توازن اور والدین تخلیق اور انتظام کر رہا ہے، طاقت اور تجزیہ کا اندازہ کرتا ہے - ہمارے اندرونی بالغ. اس کا فعل "میں کر سکتا ہوں": بالغوں کے طور پر، ہم جانتے ہیں کہ وہ بالکل وہی ہیں جو وہ قابل ہیں، اور اس سے انکار کرنے کے لئے بہتر ہے.