زندگی کے معنی کا بحران: 3 سال، 7، 14، 23، 25 اور 60 سال میں کیا مختلف ہے؟

اتفاق کرتے ہیں، لوگ زندگی کے اسی مقاصد کے ساتھ مختلف عمر کی عمر رکھتے ہیں. 3 سالوں میں، ہم یقینی طور پر اہم بات یہ محسوس کرتے ہیں - ایک ہی گڑیا یا اشتہارات سے تشہیر سے ایک ہی گڑیا یا ٹائپ رائٹر کے طور پر حاصل کرنے کے لئے، ایک اسکول کے بہترین شخص بننے کے لئے، اور پھر سب کچھ صرف بورنگ ہے - یونیورسٹی ختم معروف پوزیشن، کامیابی سے شادی اور صحت مند اور خوبصورت بچوں پر بات چیت کرنے کے لئے. اور صرف 60 سالوں میں، جب زندگی کے سب سے زیادہ فعال مرحلے کے پیچھے، ہم روکتے ہیں اور سوچتے ہیں: ہم ابھی تک تجربہ نہیں کرتے ہیں اور آپ کیا کرنا چاہتے ہیں؟

نفسیات میں عمر کی بحران

نظریہ میں، یہ دلیل دی گئی ہے کہ 3 سال کی بحران ان کی رائے کے قیام سے منسلک ہے، جب بچہ "میں" کا حق بیان کرتا ہے اور خواہشات اور ناپسندی سے انکار کرتا ہے. 7 سال کی عمر میں، وہ اسکول کی تعلیم کے آغاز سے متعلق فرائض کا بحران ہوتا ہے، 14 - ماحولیات کے بحران، 23 - کاموں اور تعلقات، 25-30 میں - حقیقی خوابوں اور مقاصد میں، 60 - بیداری میں کیا چاہے کسی شخص کو اپنی زندگی صحیح طریقے سے زندہ رہتی ہے. آپ اسے اعصابی حالت میں، اور بالغوں میں یہ دیکھ سکتے ہیں - صورت حال، پارٹنر، کام یا کسی چیز کو تبدیل کرنے کی کوشش میں، صرف حقیقت سے بچنے کے لئے، کیونکہ کسی بھی بحران ہماری خود اعتمادی اور معمول کا راستہ پر ممکنہ نقصان ہے. زندگی کا.

بحران میں قریبی کیا کرنا ہے

"میں چاہتا ہوں کہ یہ بہتر ہو، لیکن یہ ہمیشہ کے طور پر نکالا،" یہ جملہ رشتہ داروں کی تشویش اور ایک ایسے شخص کی مدد کرنے کی کوشش کر سکتا ہے جو ایک موجودہ بحران سے ٹکرا ہوا تھا. اگر آپ یہ دیکھتے ہیں کہ آپ کا دوست، شوہر، بچہ سوچنے والا اور اکثر اکثر وقت خرچ کرنے کی کوشش کر رہا ہے، اسے اس موقع کو دے. گھریلو مسائل میں مدد کریں اور اسے غیر جانبدار امیدوں کو منتقل کرنے دیں. پھر، اگر وہ پوچھتا ہے، تو آپ ایک نیا عمل منصوبہ بنا سکتے ہیں اور فیصلہ کرتے ہیں کہ مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے کیا اقدامات کی ضرورت ہے.

اس پر دباؤ کے بغیر بند کی حمایت

تصویر: Unsplash.com.

کیا یہ ایک ماہر نفسیات میں جا رہا ہے

ہم ہمیشہ اس حقیقت کے لئے کہ آپ ڈاکٹر سے رابطہ کرتے ہیں. ایک نفسیاتی ماہر ہر ایک کو ضرورت ہے، کیونکہ کسی بھی شخص کو بچوں کی چوٹیاں پڑے گی، ان کے اندرونی اور بیرونی ریاست کے درمیان بدسلوکی تعلقات یا ناپسندی کا تجربہ ہوگا. ان لمحات میں، مشاورت آپ کو دوسرے لوگوں کی آنکھوں کی دشواری کو دیکھنے میں مدد ملے گی، اور پھر آرام کے زون سے باہر جانے کا فیصلہ کریں اور کچھ نیا کرنے کی کوشش کریں. صرف اس مرحلے پر، آپ کو پیاروں کی حمایت میں شامل کرنے اور ان کی وضاحت کرنے کے لئے ضروری ہے کہ اب آپ تبدیلی کے مرحلے کو گزر رہے ہیں.