صرف کل آپ نے اپنے ہاتھوں پر ایک بچہ کو تبدیل کر دیا، اور آج ایک خوشگوار مسکراہٹ کے ساتھ کام کرنے کے لئے چل رہا ہے؟ زچگی واقعی ہمیں ماضی کے لمحات کو زیادہ سے زیادہ بنا دیتا ہے اور آپ کے مقامی دفتر سے چھٹکارا حاصل کرنے کا وقت ہے - اور یہ کافی متوقع ہے. آپ کو ایک نایکا اور دھوکہ دہی کے دوستوں کی تعمیر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بچے سے تھکاوٹ نہیں ہونے کا دعوی کرتے ہیں اور 24/7 کے قریب اس کے ساتھ رہنے کے لئے تیار ہیں. ماہر نفسیات کی وضاحت کرتے ہیں کہ نصف سال کی عمر میں کیوں بچے پہلے سے ہی نینی کی طرف سے لے جا سکتے ہیں - ہم 5 علامات کے بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ اب جسمانی اور نفسیاتی سطح پر نمٹنے نہیں کر رہے ہیں:
فرنٹ ڈے
اپنے آپ کو معمول میں چلانے کے لئے مشکل ہے، لیکن یہ آہستہ آہستہ اور منظم طور پر "چوسنا"، ایک دلدل کی طرح. سب سے پہلے آپ سیریز کو دیکھنے کے لئے وقت دیکھنے کے لئے تصور نہیں کر سکتے ہیں، اور پھر پتہ لگانے کے لئے ایک قطار میں پانچویں گھنٹہ کے لئے اسکرین کے سامنے بیٹھ کر کس طرح بیٹھ کر پاپکارن، پینے کے اسٹروک کھاتے ہیں. بچہ آپ کو ترقی کے لئے حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ہونا چاہئے - دکھائیں کہ ماں کیا ہو سکتی ہے.
بچے کو بلند کرنے کے لئے تمام طاقت نہ دیں
تصویر: Unsplash.com.
موگا انحصار
"ہم نے فیصلہ کیا"، "میں لینا. میں شادی شدہ ہوں، اور میرے پاس تین بچے ہیں، "" نہیں، میں منع نہیں کرتا، میں نہیں چاہتا، میں نہیں چاہتا ہوں، "یہ سب ان الفاظ کا کہنا ہے کہ آپ اپنے شوہر کے اثر و رسوخ کے تحت ہیں اور خود کی شناخت کی ضرورت کے بارے میں بھول گئے ہیں. . حمل کی منصوبہ بندی کرنے سے پہلے، آپ کو ہماری آزادی کا خیال رکھنا پڑا - مستقبل کے منصوبے کے لئے دارالحکومت چھوڑنے کے لئے، ریموٹ کام پر متفق ہونے یا دوستوں کے ساتھ دوستوں کے ساتھ ملاقاتوں کی روایت متعارف کرانے کے لئے. لیکن اگر آپ نے پہلے ہی نہیں کیا تو، یہ شروع کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے.
APATHY اور کام کرنے سے ناپسندی
مزیدار کھانا اور مالی صحت مندانہ طور پر ایک آرام دہ اور پرسکون کوکون کے ارد گرد لپیٹنے کے بعد، اسے توڑنے اور تاروں کے ذریعے ستارے کے ذریعے منتقل کرنے کے لئے نہیں چاہتے ہیں. یہ صرف 5-10 سال کے بعد ہے، کیا بچے آپ کے بارے میں دوست بتائیں گے؟ کس طرح ماں نے ڈیزائنر بننے کا خواب دیکھا، لیکن اس کے خاکہ صرف کاغذ پر رہے؟ یا اٹلی میں اطالوی اور سفر کے خوابوں کو سیکھنے کے بجائے، یاتوب پر صرف ایک ویڈیو دیکھا؟ بیٹھ جاؤ اور اس بارے میں سوچو کہ آپ کی زندگی آپ کی انگلیوں کے ذریعے کس طرح ٹوٹ جاتی ہے جبکہ آپ مصنوعی طور پر کم کر رہے ہیں.
بچے کی undelustion
اگر آپ کے پاس بچوں کے ساتھ تدریجی تعلیم اور تجربہ ہے، تو آپ کسی بھی عمر میں بچے کے لئے صحیح طبقات کا انتخاب کرسکتے ہیں. لیکن اگر یہ تجربہ نہیں ہے تو، یہ ایک پیشہ ور، غیر ملکی، استاد یا رقص کوچ کے لئے ایک پیشہ ور کے ساتھ کلاسوں کو دینے کے لئے یہ زیادہ موثر ہو جائے گا. مفادات کی فہرست کے ساتھ فیصلہ کریں اور مخصوص پیرامیٹرز کے اسسٹنٹ کو تلاش کریں.
نینی کبھی کبھی زبردست نہیں ہو گا
تصویر: Unsplash.com.
کام کرنے کے لئے ناپسندی
آخری اور سب سے زیادہ ورژن آپ کی زندگی ہے اس کے بارے میں ناپسندیدہ خیالات ہیں. عام طور پر وہ اپنے شوہر کے ساتھ ماضی کے مواصلات اور نقصان کی کمی کے پس منظر کے خلاف پیدا ہوتے ہیں. ان پر آنکھوں کو بند کرو اور اپنے آپ کو قائل کرنے کی کوشش کریں کہ سب کچھ ٹھیک ہے - خطرناک. ایک ماہر نفسیات کے استقبال کے لئے سائن اپ کریں، اور بچے کو اس وقت نینی کے ساتھ چھوڑ دیں. بروقت علاج آپ کو روشن رنگوں کے ساتھ زندگی اور سیاہ اور سفید کینوس رنگ میں واپس آ جائے گا.
آپ نے نینی کیوں ملا؟ تبصرے میں دیگر ماؤں کے ساتھ اپنے تجربے کا اشتراک کریں.