چلو ایمانداری سے: چل رہا ہے سب سے زیادہ خوشگوار کھیل نہیں ہے. تھکاوٹ، سانس کی قلت، پاگل دل کی بیٹی - صرف پھول! لیکن رننگ میں کچھ رومانٹک ہے: سورج اور سورجوں سے ملنے کے لئے، بارش کے بعد تازگی سانس لینے کے بعد ... اس کے بارے میں راستے سے، کچھ خراب موسم چلتا ہے یا اسٹیڈیم میں پارک پر چلتا ہے. یہاں تک کہ ستاروں میں بھی سال کے راؤنڈ رن کے پریمی ہیں - ہم اس مواد میں ان کے بارے میں بتائیں گے:
نالیا Vodyanova.
یہ حیرت انگیز بات نہیں ہے کہ آپ کو سپر ماڈل کے ساتھ درجہ بندی شروع کرنے کی ضرورت ہے، جس میں دوڑ میں ایک صدقہ فاؤنڈیشن کی تعمیر اور پورے ماسکو پر سالانہ طور پر میراتھن کو منظم کرتا ہے. اس کے واقعات میں نالیا کے ساتھ مل کر پورے شو کاروبار چلتا ہے: KSENIA SOBCHAK سے زیمفا سے.
دمتری ناگئیف
"آج صبح جاری کیا گیا تھا، آپ چل سکتے ہیں. آہستہ آہستہ، دور نہیں، طویل نہیں، "دمتری نے اپنے Instagram میں مزاح کے ساتھ لکھا ہے. سٹار چل رہا ہے ٹریک کے نرم کوٹنگ پر سب سے پہلے نہیں ہے، کیونکہ یہ بہت سے سالوں کے لئے اس کھیل میں مصروف ہے. کوئی تعجب نہیں کہ ستارے ہر سال راؤنڈ ایک جڑ کا جسم ہے!
ڈاریا ڈیلینوفا
حال ہی میں، ایک 48 سالہ اداکارہ نے دوسری بار شادی کی. ٹیلی ویژن کے پروگراموں میں سے ایک میں، اس کی ماں اور اس کی بیٹی نے یہ بات یہ بتائی کہ نئے شوہر کا شکریہ، اینڈری اسٹار نے اپنی ظاہری شکل کا خیال رکھنا شروع کر دیا: "دوشا کی طرف سے، مجھے احساس ہوا کہ اینڈری اس کا آدمی ہے. وہ ایک اور آدمی بن گیا، اس نے دیکھا. انتہائی! وہ ہر روز چار کلومیٹر چلتا ہے، وہ پہاڑ سکینگ پر مل گیا. اور یہ اینڈری کا شکریہ. "
انا سدوکوفا
ان کے انسٹاگرام میں انا کا کہنا ہے کہ "میں ہر روز چلانے کی کوشش کرتا ہوں." گلوکار کے اعداد و شمار کے مطابق، یہ قابل ذکر ہے کہ یہ دھوکہ نہیں دے سکتا. اس بات کا یقین ہے کہ سٹار کئی سالوں کے لئے لاس اینجلس میں رہتا تھا - سمندر پر امریکی شہر، جہاں اسے 10 میں سے 10 میں 10 کو دیکھنے کے لئے سمجھا جاتا ہے، یہ ممکن ہے کہ وہ کھیلوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کسی بھی صورت میں، اسے رکھو!
کرسمس کے درخت
"میں رات کو کراسنگ نہیں پہنتا اور چل رہا ہوں. گورکی پارک سے گفتگو کرتے ہوئے، جب دھچکا میں، "درخت گاؤں سے تقسیم کیا جاتا ہے. "اچھا - یہ ہے جب میں ایک درجن ہوں، جلدی. میں بہت آہستہ چلتا ہوں، آپ میری رفتار میں بھی گانا کرسکتے ہیں. " آرٹسٹ نے بار بار کہا ہے کہ وہ اس کے ساتھ اکیلے وقت خرچ کرنے کے لئے پسند کرتا ہے، اور بہترین مراقبہ کے ساتھ کیا غلط ہے؟
Galina Yudashkin.
ویلنٹین یودشکن کی بیٹی اس کے شوہر اور بچوں کے ساتھ چین میں رہتی ہے. سرکش مناظر باقاعدگی سے کھیلوں پر ایک عورت کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں. سٹارتھت کا کہنا ہے کہ "ہر روز سڑک پر کیا کر سکتے ہیں، ہانگ کانگ کا شکریہ، بارش موسموں کی گنتی نہیں ہے، لیکن یہ صرف چند ہفتوں میں ہے." "صبح میں میں چلانے سے محبت کرتا ہوں: یا تو یہ 7-10 کلومیٹر کے پہاڑوں میں ایک عام رن، یا ٹریلر ہے. یا میں 10-15 کلومیٹر تک ہیکنگ (چلنے) میں مصروف ہوں. یہ چین میں ہے کہ میں نے اس کھیل کو اپنے لئے دریافت کیا. "