ڈبل چن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

Anonim

ڈبل چن کیوں ظاہر ہوتا ہے؟

اگر آپ سوچتے ہیں کہ ٹھوس صرف اس کی وجہ سے ہوتا ہے کیونکہ کسی کو بہت زیادہ کھاتا ہے، تو آپ غلط ہیں. ایسی تبدیلی کے لئے کئی وجوہات ہیں.

جینیات ایک شخص ایک دوسرے کے ٹھوس بنانے کے لئے ایک رجحان سے پیدا ہوتا ہے. اس صورت میں، گردن اور نچلے جبڑے کے درمیان کوئی براہ راست زاویہ نہیں ہے. یہ ایک ایسی انتباہ ڈھانچہ ہے جو دوسرا ٹھوس کی تشکیل میں حصہ لیتا ہے.

عمر کی تبدیلی ذیلی بینڈ پٹھوں کی کمزوری، جو ٹھوس علاقے میں ہے. ٹھوس علاقے کے پٹھوں کے فریم کے اس طرح کی افریقی ایک دوسرے کے ٹھوس کی تشکیل کی طرف جاتا ہے.

زیادہ وزن . سب سے کم فیٹی ٹشو میں اضافہ اور اس کے مطابق، غلط طاقت اور موٹاپا کے ساتھ ٹھوس. یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے.

Svetlana Bolsun.

Svetlana Bolsun.

کیا کرنا ہے؟

اضافی وزن کی وجہ سے دوسری ٹھوس کے قیام کے معاملے میں، وہ لپولتھس کے ساتھ انجکشن کا سامنا کرتے ہیں. یہ زخموں کو ذہنی چربی جلا دیتی ہے، اسے ایسڈ میں تبدیل کر دیتا ہے. لیکن اس طرح کے طریقہ کار معدنیات سے متعلق ہیں، اگر آپ کے پاس خون کوکولیشن کی خرابی، سوزش اور pusoids یا lecithin کے لئے الرجک ردعمل ہے. زیادہ سے زیادہ لوگوں کو عام وزن میں کمی اور جسمانی تعلیم میں مدد ملے گی. لیکن یہ سب چین کے انتخاب پر منحصر ہے. اگر ٹھوس پہلے سے ہی سر کی پرسکون ریاست میں پہلے سے ہی بڑا ہے، اور اس کے کم از کم اس کے بعد، اس جگہ میں جلد کی جلد کا وزن وزن میں کمی کے نتیجے میں ہوسکتا ہے. آپ کو اضافی جوڑی لے جانا پڑے گا تاکہ جلد نکالا جائے.

ایک اور تکنیک لیزر لپولیسس ہے. لیزر کے ساتھ فیٹی ٹشو کی یہ ہٹانے. روشنی کے الٹرا پتلی ہدف بیم کے ساتھ چربی کے خلیات کی تقسیم ہے. اس طرح کے ایک طریقہ کار دوسری ٹھوس کی آمد کے جینیاتی وجہ کے معاملے میں مناسب ہوسکتا ہے. لیکن اگر طریقہ کار مدد نہیں کرتا تو، صرف سرجری باقی ہے.

پٹھوں کے فریم کے آروفی کے معاملے میں، یہ ہے کہ، عمر سے متعلقہ تبدیلیوں، چربی جلانے میں مدد نہیں ہوگی. لیکن فریم اور پٹھوں کی سر اور ٹھوس کی جلد کو مضبوط کیا جانا چاہئے. تکنیکوں کا ایک بڑے پیمانے پر ہے: ہارڈ ویئر سے آپریشنل سے، آپ کو ایک ماہر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے.

کیا مشقیں مدد کریں؟

مشقیں ہمیشہ اچھے ہیں، لیکن اگر مسئلہ شائع ہو تو وہ اس کا فیصلہ نہیں کریں گے. تاہم، روک تھام کے مقاصد میں، ورزش بہت زیادہ نہیں ہوگی.

ہوا بوسہ اپنے سر کو پیچھے پھینک دیں اور ایک ٹیوب کے ساتھ ہونٹوں کو پھینک دیں، جیسے کہ ایک بوسہ بھیجیں. صحیح "چومو" کے ساتھ آپ کو گردن اور ٹھوس میں کشیدگی محسوس ہوگی. اس پوزیشن کو 5 سیکنڈ تک محفوظ کیا جانا چاہئے، پھر آرام کرو. 15 تکرار کے 2 نقطہ نظر بنانے کے لئے ضروری ہے.

زبان میں زبان اپنا سر لپیٹ کرو، زبان کے اوپری حصے میں زبان کو دبائیں اور آہستہ آہستہ گلے سے رابطہ کریں. لاگ ان پر زور دیا، کندھے نہیں اٹھاتے ہیں. 20 تکرار کے روزانہ 2 نقطہ نظر.

مزید پڑھ