اس خواب نے مجھے ایک نوجوان آدمی کو بتایا جو ماضی میں شراب کی کمی محسوس ہوئی. اب وہ کئی سالوں تک کسی بھی شراب پینے کے لۓ اور اس انحصار سے جتنا ممکن ہو سکے سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے.
"نیند مختصر ہے. میں خواب دیکھتا ہوں کہ میں میز پر دوستوں کے ساتھ آنکھوں میں ایک پرانے فیشن میں ہوں، ہم بیئر اور مچھلی حاصل کرتے ہیں. وہ شراب پر شراب جانے کی پیشکش کرتے ہیں، ووڈکا میز پر ظاہر ہوتا ہے. میں اپنے آپ کو خواب میں بات کر رہا ہوں کہ میں اب بھی پینے نہیں جا رہا ہوں، کیونکہ میں نے مضبوطی سے فیصلہ کیا. میں نے پینے کے لئے نفرت سے اٹھایا، جس نے "خواب دیکھا". "
طبی تعریفوں کے لئے شراب ایک ذہنی بیماری ہے. یہ شراب کے لئے ایک نفسیاتی اور جسمانی زور ہے، جو قابو پانے کے لئے بہت مشکل ہے. یورپ اور امریکہ کے ڈاکٹروں اور نفسیاتی ماہرین کا دعوی ہے کہ ایک الکحل ایک شخص سمجھا جاتا ہے جو دو ہفتوں سے کم شراب کے بغیر نہیں کرسکتا. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ سب سے ہلکی الکحل اور تیز رفتار بیئر الکحل مشروبات پر غور کیا جاتا ہے.
شراب کی دشواری کے گنجائش کا تصور کرنا مشکل ہے، جس طرح، راستے سے، تقریبا علاج نہیں ہے. مردوں کے درمیان، شفا یابی کا فیصد 1.5-2٪ ہے، اور خواتین میں بھی کم ہے. شفایابی لت سے لبریشن ہے اور مکمل اور معنی زندگی میں واپس آتی ہے. یہ راستہ انتہائی مشکل ہے، کیونکہ مسئلہ نہ صرف جسمانی لت اور تباہی میں بلکہ نفسیاتی نشے میں ہے.
اس بیماری سے شفا دینے کے لئے ایک توجہ مرکوز کرنے کے لئے ایک خاص طریقہ کے ذریعے جانا پڑے گا، سب سے پہلے، اس حقیقت میں خود کو ایماندارانہ تسلیم کرنے کے لۓ وہ اس کے ساتھ جانا جاتا طریقوں کے ساتھ اکیلے اس مسئلے سے نمٹنے نہیں کر سکتا. اسی وقت، وہ زیادہ تر ممکنہ طور پر ایسے لوگوں کے ماحول میں مدد حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا جو اس طرح کے ٹیسٹ کے ذریعے گزر چکے ہیں. سب سے زیادہ مشکل ایک سو فیصد مقدمات شراب کی مکمل ردعمل ہے، دوسری صورت میں سڑک کو بہت جلد سے شروع کرنا پڑے گا.
مغرب میں، علاج کے اعداد و شمار روس کے مقابلے میں زیادہ ہیں. اس کے لئے کئی اہم وجوہات ہیں. سب سے پہلے، انحصار خود کو ذاتی نفسیات کا ایک طریقہ گزارتا ہے، جس کے دوران وہ کسی بھی تکلیف کے تجربے کے نتیجے میں، ان کی اپنی طاقت پر انحصار کرتا ہے، اور اس غلط عقیدے کے بعد، اس کے بعد اس کی جھوٹی کے ساتھ مشکلات سے نمٹنے کی ضرورت تھی. یہ ایک دردناک، لیکن کام کے ناقابل یقین حد تک گہری اور ذاتی مرحلے ہے.
دوسرا، الکوحل کے رشتہ دار اسی طرح کی تھراپی کی جگہ لے لیتے ہیں، کیونکہ وہ رضاکارانہ طور پر یا غیر جانبدار طور پر ایک الکوحل کو چلاتے ہیں تاکہ وہ پینے جاری رکھیں. ان موضوعات کو بے نقاب اور ان سے آزاد، اس میں ایک صحت مند خاندان اور تعلقات پیدا کرنے کا ایک موقع ہے.
ایک ہی وقت میں، انحصار پر انحصار سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ واقعی ممکن نہیں ہے. لیکن اس نتیجے میں جتنی جلدی ممکن ہو، خاص طور پر اگر آپ کو یاد ہے کہ تفریحی آزادی کو تباہ کرنے اور زندگی کی معنی کو تباہ کرنے میں آسان ہے. لہذا، جو لوگ اس طرح کے تھراپی اور علاج سے گزر چکے ہیں، "میں ایک الکوحل ہوں، 30 سال کی عمر." وہ سمجھتے ہیں کہ صابر راستہ گزرنے کے باوجود، دردناک کرشن اب بھی شاور میں گہری رہتی ہے.
ہمارے خواب کے طور پر، آپ خواب کے طور پر خوش کر سکتے ہیں. نیند "کارکنوں" ان اداس احساسات جو اس نے اپنے آپ کو استعمال کے لمحات میں تجربہ کیا. ایک خواب میں اسی طرح کے لمحات ہمارے خوابوں کو ایک واضح تصویر دے کہ وہ اس کی آزادی سے ان کی آزادی کے راستے پر چلتے ہیں. اور جیسا کہ ان کی فنتاسیوں میں، ان کی حالیہ انحصار زندہ ہے. شاید، جسمانی شرائط میں، یہ اسے پریشان نہیں کرتا، اور نفسیاتی جزو موجود ہے: اس کے خوابوں میں جرم اور نفرت کے آٹا اب بھی زندہ ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ بے چینی اب بھی اس کام کو حل کر رہا ہے.
ہم صرف ایک بالغ اور ساکر زندگی کے راستے پر خود پر شعور اور شفا یابی کے کام کا خواب دیکھ سکتے ہیں.
مجھے حیرت ہے کہ آپ کیا خواب دیکھتے ہیں؟ اپنی کہانیاں میل کے ذریعہ بھیجیں: [email protected].
ماریا Zemskova، نفسیاتی ماہر، خاندان تھراپسٹ اور ذاتی ترقی ٹریننگ سینٹر مارکا خزینہ کی قیادت کی تربیت