"اگر آپ صورت حال کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں تو، اس کا رویہ تبدیل کریں"؛ "اگر میں موجودہ کے خلاف سیلنگ سے تھکا ہوا ہوں تو، بہاؤ کے ذریعے تیر، زیادہ سے زیادہ فوائد کو ہٹانے" - تو ہوشیار لوگ کہو. لوگ ان فلسفیانہ باتوں کے لئے بھی زیادہ ہوشیار ہیں. ماہر نفسیات اس طرح کے ایک قابل اطلاق پوزیشن "دوبارہ پرنٹنگ" کہتے ہیں. یہ، ماضی کے تجربے کی طرف رویوں میں تبدیلی، امپرنٹ کرنے کے لئے (ایک واقعہ جس نے ایک خاص عقیدہ قائم کیا ہے). امپرنٹس انسان کو فائدہ اور نقصان پہنچا سکتا ہے - اس صورت حال پر منحصر ہے جس میں وہ مل گیا. آتے ہیں کہ آپ کا پہلا شوہر صرف آپ کے ساتھ اتفاق کرتا ہے جب آپ آنسوؤں کی اجازت دیتے ہیں. اور دوسرا شوہر واضح طور پر خواتین کی کمزوری کے اس طرح کی ظاہری شکلوں کو قبول نہیں کرتا اور hysterics سوٹ. یا: آپ کے مالک نے ہمیشہ پیشہ ور ملازمین کو مسترد کر دیا، لیکن حال ہی میں آپ کے خود ڈائریکٹر کے ساتھی کی آسانی سے رواداری، جو سب کچھ کام کرنے کے لئے. کیا کرنا ہے؟ آؤٹ پٹ ایک: آپ کے پرانے تجربے پر نظر ثانی اور دوبارہ پرنٹنگ بنانا.
عام طور پر، صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، ایک شخص مسلسل مسلسل دوبارہ پرنٹنگ کرتا ہے، یہ زندگی کے مختلف لمحات میں خود کو دوبارہ پیش کرتا ہے. یہ عمل خود کار طریقے سے، ماضی کے بغیر اور خود جنسی کے بغیر خود کار طریقے سے لیتا ہے: "اور میں ایسا کرتا ہوں کہ میں نے ایسا کیا کہ میں آ رہا تھا (قبول نہیں کیا)؟" خود میں اسی طرح کی تبدیلیوں کو دیئے گئے کے طور پر قبول کیا جاتا ہے. لیکن سب سے پہلے، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ صورت حال خود کو قبول کیا جاتا ہے اور صورت حال خود ہی ہے - یہ ہے کہ، ایک نجات ایک مردہ اختتام کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. عام طور پر، اس طرح کی تفہیم باتیں بیان کی جاتی ہیں: "یہ کہ خدا، بہتر کے لئے،" "گھٹنوں کے ساتھ چڑھنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے ان پر نیچے جانا چاہئے" اور اسی طرح. اور صرف جذبات کو بند کر دیا گیا ہے، دوبارہ پرنٹنگ شروع ہوتا ہے، پوزیشن کو تلاش کرنا.
صحیح نقطہ نظر کے ساتھ، ایک شخص مسلسل reimphim بناتا ہے
تصویر: Pixabay.com/ru.
اس کے لئے، نفسیاتی ماہرین اس صورت حال کو دیکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں: تصور کریں کہ آپ اس فلم کو دور کرتے ہیں جہاں مرکزی کردار آپ کے طور پر اسی پوزیشن کو مارتے ہیں. الفاظ کے ساتھ اپنی جذبات کا اظہار کرتے ہیں. اور پھر دیکھو: کیا مخصوص صورت حال میں کوئی فوائد ہے؟ تیسرے فریقوں کو جو آپ کے منظر میں ہیں مربوط کریں: کیا وہ کچھ مدد کرسکتے ہیں؟ سوچیں: کس طرح اور اس منظر کے لئے یہ کیوں ضروری تھا؟ اپنے آپ کو اپنی جگہ پر رکھیں.
اور پھر پھر اپنے جذبات کو ختم کرنے کے لئے، لیکن پہلے سے ہی اہم کردار کی حیثیت سے اور ثانوی ہیرو سے حاصل کردہ علم کو اکاؤنٹ میں لے جایا. انٹرچینج (حل) خود ہی جیسے ہی آپ کو محسوس کرے گا کہ آپ کے ہیرو نے طاقت حاصل کی ہے، یہ ماضی کے تجربے کو روکنے کے لئے، مستقبل کو تبدیل کرنے کے لئے تیار، مستقبل کو تبدیل کرنے کے لئے تیار ہے اور یہ جانتا ہے کہ یہ مستقبل اس کے کسی بھی اظہار میں لے جائے گا .