الیکیا سلورسٹون ایک اچھی ماں بننے کے لئے سکھایا جائے گا

الیکیا سلورسٹون نے کتاب "اچھی ماں" کو جاری کیا - مستقبل کی ماؤں کے لئے ایک قسم کی بونس. اوپن کی خاصیت یہ ہے کہ وہ سب سے پہلے، سب سے پہلے، سب سے پہلے، جو سبزیوں کے فروغ کو فروغ دینے والے ان خواتین پر. اداکارہ کی کتاب میں، جو طویل عرصے سے ویگن بن گیا ہے، یہ بتاتا ہے کہ حمل کے دوران یہ ضروری نہیں ہے کہ اس کے عقائد کو چھوڑنے اور گوشت اور دودھ کی مصنوعات موجود ہیں. ستارہ اس بات کا یقین ہے کہ پودوں کے کھانے سے آپ کو کافی غذائی اجزاء حاصل کر سکتے ہیں جو حاملہ کی طرف سے ضروری ہیں. اور اس کا خیال ہے کہ ایک صحت مند کھانا جو مستقبل کی ماں کا استعمال کرتا ہے وہ مستقبل کے بچے کے ذائقہ کی شناخت کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، آج اس کا ایک تین سالہ بیٹا ٹوف، پھلیاں اور سبز سبزیاں ہے. پیدائش دینے کے بعد، الیکیا بستر کی سفارش کرتا ہے. سلورسٹون خود اپنے نیلے رنگ کی روشنی کی ظاہری شکل کے بعد دس دن بستر میں شائع ہوا، بچے کے ساتھ مواصلات سے لطف اندوز. ایک ہی وقت میں، اداکارہ اس حقیقت سے آگاہ ہے کہ سب سے زیادہ رکاوٹ نسائی ماہرین اور پیڈیاینٹریوں اس کے مشورہ اور سفارشات سے متفق نہیں ہیں، لیکن اس بات کا یقین ہے کہ ہر عورت کو منتخب کرنے کا حق ہونا چاہئے.