میں ایک جدید عورت کے بارے میں کیا کہہ سکتا ہوں؟ ایک ہاتھی کو روک دیا جائے گا اور ٹرنک اسے ٹرنک روک دے گا. یہ جملہ جدید حقیقت کی عکاسی کرتا ہے! سب کے بعد، ہماری پاگل عمر میں، ایک خاتون ہر چیز کر سکتا ہے - کام کرتا ہے، بچوں کو بلند کرتا ہے، معیشت کی پیروی کرتا ہے، کھیلوں میں مصروف ہے، دوستوں کے ساتھ بات چیت کرتا ہے اور اسی وقت اچھا لگ رہا ہے! اور خاتون ورکشاپ بہت غیر واضح رجحان بن گیا. اگر سب سے پہلے پوائنٹس کے ساتھ ٹھیک ہے تو ہم ہم آہنگی سے ترقی پذیر شخصیت کے ساتھ کام کر رہے ہیں، پھر بعد میں کچھ خطرہ انتظار کر رہا ہے. سب کے بعد، کاماہولزم بہت سنگین مسئلہ ہے جو بہت سنگین نتائج کی قیادت کرسکتا ہے. بہت سے ماہرین نے اس سے بھی رویے انحصار کے لئے حوالہ دیتے ہیں. میں سادہ الفاظ کی طرف سے اظہار کیا ہوں، ایک شخص کام کے عمل کے کام پر انحصار کرتا ہے. سب کچھ پیسہ ہے، کامیابی سیکنڈری ہے.
لہذا، کامولزم کے اہم "علامات":
1. آپ مسلسل دیر سے کام میں مصروف ہیں، اختتام ہفتہ پر گھر میں کام یا کام پر جائیں. ایک ہی وقت میں، یہ مکمل وجہ نہیں ہے، اور آپ عام طور پر یہ مفت کے لئے کرتے ہیں.
2. چھٹیوں پر، آپ ہمیشہ فون یا ای میل کے ذریعہ باس کے ساتھ رابطے میں ہیں.
3. آپ کام اور غلط فہمی کے مقدمات کے بارے میں غیر جانبدار خیالات کی طرف سے تعاقب کر رہے ہیں.
4. آپ صرف کام کے بارے میں صرف بات کر رہے ہیں. عام طور پر، آپ اب تک بات نہیں کرتے ہیں. آپ ایک ہزار سال کے لئے تھیٹر یا فلموں میں نہیں گئے، نمائشوں میں شرکت نہیں کی، کتابوں کو نہیں پڑھ سکا. دوستوں کے ساتھ صرف انٹرنیٹ کے ذریعے بات چیت کی.
5. اپنے آپ کو اور کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لئے ضروریات کو روکنے کے لئے.
6. آپ اکثر ناکامی کے خوف میں شرکت کرتے ہیں یا بدترین، برطرفی کرتے ہیں. اور کبھی کبھی وہ آپ کو اتنا مشکل پر قبضہ کرتا ہے کہ آپ اپنے شوہر کو اپنے الارم کے ساتھ دہشت گردی شروع کرتے ہیں.
7. کام کے باہر، آپ آرام نہیں کر سکتے ہیں، جیسا کہ آپ مسلسل کام کے بارے میں سوچتے ہیں. آرام دہ اور پرسکون کا ایک نشانہ ہے، غیر فعال طور پر وقت گزارا.
میں زور دینا چاہتا ہوں کہ ہر زندگی میں ابراہوں کی مدت موجود ہیں. یا حالات بہت زیادہ کام کرنے پر مجبور ہوتے ہیں (آپ کو مثال کے طور پر بچوں کو بلند کرنا ہوگا). کم ڈرامائی اختیار - آپ واقعی آپ کے کام کے بارے میں پرجوش ہیں، یہ آپ کا پسندیدہ کاروبار ہے جو آپ کو مخلص خوشی دیتا ہے. ورزش کے نتیجے میں کام نہیں کام کرتا ہے، لیکن صرف کام کرنے کے لئے.
کامولیزم کا سبب کیا ہے، خاص طور پر خاتون:
1. مکمل طور پر یا "عمدہ سنڈروم" - سب کچھ کامل کرنے کی خواہش. یہ عام طور پر بچپن سے آتا ہے: والدین مسلسل اس خیال کو نشر کرتے ہیں کہ ہر چیز کو ختم کرنے اور جتنا ممکن ہو سکے کو ختم کرنا چاہئے.
2. تناسب. کام اندرونی عقل بھرنے کے لئے ایک سستی طریقہ ہے، طویل عرصے سے نمٹنے کے. "سروس رومن" سے لیوڈمیلا پروکوفیونا یاد رکھیں.
3. خراب خود اعتمادی. جس شخص کو مسلسل شک ہے ان کی صلاحیت پر عمل میں روزانہ کی تصدیق ضروری ہے. انہیں دوسروں سے مسلسل تسلیم کرنے کی ضرورت ہے. سر یا ساتھیوں سے شناخت، یہاں تک کہ تصوراتی، بہترین، وہ اپنے خود اعتمادی کی حمایت کرتے ہیں.
4. سماجی ضروریات کو پورا کرنے کی خواہش ایک کیریئرسٹ فیشن ہونا ہے.
5. حقیقت سے یا صرف - مسائل سے بچنے کی دیکھ بھال. یہ ایک آسان اور مؤثر طریقہ ہے، جو بدقسمتی سے، مشکلات کو حل نہیں کرتا، لیکن سست درد.
6. زندہ رہنے کے لئے ناپسندی ایک انتہائی کیس ہے. یہ ایک قسم، خودکش حملوں کا سست طریقہ ہے، انتہائی کھیلوں اور نقصان دہ عادات کی طرح. بہت مشکل اور غیر جانبدار رہنے کے لئے کہ ایک شخص لفظی طور پر کام پر خود کو جلا دیتا ہے.
ایک کامہالولک عورت کو کیا خطرہ ہے؟
1. خاندان. چلو اس حقیقت سے شروع کرتے ہیں کہ وقت کی کمی کی وجہ سے کامہالولک عورت ایک خاندان بنانے کے لئے زیادہ مشکل ہے. اس کے علاوہ، چند ایسے لوگ ہیں جو ان کے آگے ایک شخص کو برداشت کریں گے، جو کام کی طرف سے مکمل طور پر جذب کیا جاتا ہے اور خاندان پر کوئی جذباتی افواج نہیں ہے. دیکھ بھال اور زچگی گرمی کی طرف سے ڈیزائن کردہ بچوں کو ایک اصول کے طور پر، نفسیاتی مسائل کا ایک مکمل گلدستے ہیں.
2. صحت. جذباتی جلانے، جو ڈپریشن میں داخل ہوتا ہے. تشویش، نا امید اور غیر جانبدار ریاست ورکشاپ کے باقاعدگی سے مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی ہیں. زندگی دھندلا ہے، دن کے بعد دن ایک ہی چیز ہے - کام، کام اور کام. اس کے علاوہ، سومیٹک خرابی ظاہر ہوتی ہے - آرام کی کمی کی وجہ سے مصیبت میں کمی، مسلسل اعصاب اور غریب غذائیت کی وجہ سے السروں، مسلسل بیٹھنے سے ریڑھ کے ساتھ مسائل، اور اسی طرح.
3. کیریئر. جذباتی برن آؤٹ نہ صرف کیریئر کی ترقی میں شراکت نہیں کرتا، لیکن اسے بھی روکتا ہے.
4. شخصیت. کام پر کولنگ، ایک شخص اس کی زندگی کے دوسرے علاقوں کو بے نقاب کرتا ہے اور بالکل ترقی نہیں کرتا. ایک خاتون خاتون خاتون اور ورکشاپولول خواتین کے ذات میں ان کی حدود کی وجہ سے مساوی طور پر بورنگ ہے.
5. زندگی کا مطلب جیسا کہ میں نے پہلے ہی کہا تھا، Wordaholic حتمی نتیجہ کے لئے نہیں کام کرتا ہے - مال، پیشہ ورانہ صلاحیت، حیثیت، اور کام کے کام کے لئے. نتیجے کے طور پر، ایک پنشن کی وجہ سے، یہ مکمل طور پر غیر معتبر ہونے کے لئے باہر نکل جاتا ہے. زندگی کا مطلب کھو گیا ہے.
اگر آپ سمجھتے ہیں کہ یہ سب آپ کے بارے میں ہے؟
سب سے پہلے، وجہ تلاش کرنے کے لئے. کام کی جگہ کیوں اپنی طرف متوجہ کرتا ہے؟ آپ گھر کیوں نہیں جانا چاہتے ہیں؟ اگر آپ اس سے باہر نکلیں تو آپ کی زندگی کے ساتھ کیا ہوگا؟ اس وجہ سے آپ کو پہلے سے ہی 50٪ کی طرف سے مسئلہ کو حل کرنے کی وجہ سے تلاش کرنا.
اگلا - ایک اینٹیڈیٹ کے لئے دیکھو. اگر آپ کو برطرف کرنے سے ڈرتے ہیں تو خود اعتمادی کو مضبوط بنانے کے. اپنی پیشہ ورانہ سطح کو بلند کریں. یاد رکھو کہ اس دنیا میں کوئی مثالی نہیں ہے کہ ہمیشہ کسی کو بہتر اور ہوشیار ہے، لہذا، کمال کے لئے کوشش کرنے کے لئے لامحدود ہو سکتا ہے اور اسے حاصل کرنے کے لئے کبھی نہیں. اگر آپ منصوبہ بندی کے ساتھ مسائل پر شبہ کرتے ہیں تو کام کرنے کے وقت کا شیڈول بنائیں، کتاب مینجمنٹ کتب پڑھیں. آرام کرنا سیکھنا یاد رکھنا بہت ضروری ہے: اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے - آپ کو اچھی طرح سے آرام کرنے کی ضرورت ہے. اپنی آنکھوں کو گھر کے مسائل پر بند نہ کرو - ایک ماہر نفسیات پر جائیں، یہ مدد ملتی ہے. تناسب بھی ایک ٹیٹو نہیں ہے، اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یہ بہت مشکل نہیں ہے. تاریخوں پر جائیں، مختلف واقعات میں شرکت کریں. مختلف شعبوں میں ترقی کرنے کی کوشش کریں. اور سب سے اہم بات - یاد رکھنا، سب سے بدتر چیز چہرے میں مسئلہ کو دیکھنے کے لئے ہے، سب کچھ بہت آسان ہے؛)