جسمانی فائدہ: ہوم میئونیز کی ترکیبیں

Anonim

گھر میئونیز کلاسیکی

باورچی خانے: فرانسیسی

زمرہ: ساس

باورچی خانے سے متعلق وقت: 1 گھنٹہ

ڈش حساب کی جاتی ہے: 10 افراد (ا)

آپ کو ضرورت ہو گی: سبزیوں کا تیل 250 ملی میٹر 1 Strorters ½ CHL. Lyubric سرکہ 1 مضمون. ساگر 1 C.L.SOL ذائقہ

باورچی خانے سے متعلق طریقہ:

ایک

کھانا پکانے سے پہلے اجزاء آپ کو ریفریجریٹر سے پیش کرنے کی ضرورت ہے. انہیں کمرے کا درجہ ہونا چاہئے. نمک، چینی، سرسری اور سرکہ انڈے میں شامل کریں. بلینڈر موٹی سرسبز جھاگ کے قیام پر شکست دی.

2.

پتلی بہاؤ کے ساتھ سبزیوں کے تیل کو متعارف کرانے کے لئے شکست، احتیاط سے اور حصہ رکھنا. چٹنی موٹی شروع کرنا چاہئے اور خریداری کی طرح مل جائے.

3.

جیسے ہی مطلوبہ استحکام حاصل کی جاتی ہے - میئونیز تیار ہے. ریفریجریٹر میں 30 منٹ کے لئے اسے ہٹا دیا جانا چاہئے - اور آپ سلاد کو ریفیل کرسکتے ہیں.

کم کیلوری میئونیز

باورچی خانے: فرانسیسی

زمرہ: ساس

باورچی خانے سے متعلق وقت: 20 منٹ

ڈش نے صاف کیا: 5 افراد (ا)

آپ کو ضرورت ہو گی: نرم کاٹیج پنیر 200 گھوڑے 3-4 چ. ایل وارین Yolks 3-4limon جوس 2 BL. سول اور مرچ ذائقہ

باورچی خانے سے متعلق طریقہ:

ایک

اجزاء کو ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ایک بلینڈر کے ذریعے مرکب اور توڑ. آپ سادہ پتی کے بغیر کر سکتے ہیں، لیکن اس کے بعد ایک فورک کے لئے دھواں کرنے کے لئے پہلے سے ہی yolks ہے.

ویگن کاجو میئونیز

باورچی خانے: فرانسیسی

زمرہ: ساس

باورچی خانے سے متعلق وقت: 30 منٹ

ڈش نے صاف کیا: 5 افراد (ا)

آپ کو ضرورت ہو گی: ایک شیشے کاجو گری دار میوے 200 گھوڑے 2-3، CHL. سوویت دودھ ¼ کپ خواہش 1 ٹون وولیو سرد اسپن تیل 4 TBSP.Limon 1 سٹیم اور مرچ ذائقہ

باورچی خانے سے متعلق طریقہ:

ایک

گری دار میوے رات بھر میں چلتے ہیں.

2.

پانی پیدا سویا دودھ ڈالو اور بلینڈر کے ذریعے ایک ہموار بڑے پیمانے پر توڑ. ½ زیتون کا تیل ڈالیں. پنچ بلینڈر.

3.

تیل، نمک اور مرچ کا دوسرا حصہ ڈالو. پنچ بلینڈر.

چار

لہسن کی لہروں، سرسبز اور نیبو کا رس نیبو کے بہاؤ کی طرف چھریوں کو رکھو. پنچ بلینڈر.

Avocado سے میئونیز

باورچی خانے: فرانسیسی

زمرہ: ساس

باورچی خانے سے متعلق وقت: 30 منٹ

ڈش نے صاف کیا: 5 افراد (ا)

آپ کو ضرورت ہو گی: Avocado 1 دھماکے دودھ دودھ 150 بریک 2 ٹونمان کئی حد تک تیل 4-5 TBSP. Limon 1 Stem اور مرچ ذائقہ

باورچی خانے سے متعلق طریقہ:

ایک

Avocado صاف، ہڈی کو ہٹا دیں اور گوشت کاٹ دیں. چائلڈ کاٹنے Avocado سویا دودھ ڈال، گرین شامل کریں اور ایک blendene بڑے پیمانے پر ایک blende پھانسی.

2.

صاف اور پوزیشن زیتون کا تیل ڈالنے اور ڈالنے کے لئے جاری رکھیں. نیبو کا رس اور لہسن لونگ شامل کریں. پنچ بلینڈر.

3.

نمک، مرچ. مطلوبہ استحکام میں ایک بلینڈر چٹنی کے ساتھ ضمانت. اگر چٹنی موٹی ہو جائے تو، یہ سویا دودھ کے ساتھ کمزور ہوسکتا ہے.

چار

یہ میئونیز سجاوٹ کے برتن یا بڑے پیمانے پر کے طور پر زیادہ موزوں ہے، جو روٹی یا پٹھوں پر بھرا ہوا ہے، کیونکہ اس کے پاس سبز سایہ ہے.

مزید پڑھ