والدین کی جوڑی سے نمٹنے کے لئے کس طرح

Anonim

مذاکرات کرنے کا سب سے عام طریقہ نفسیاتی جوڑی ہے. خاندانوں میں جہاں وہ براہ راست مواصلات میں تعلقات قائم کرنے میں ناکام رہے (میں نہیں کرنا چاہتا ہوں، براہ کرم، براہ کرم)، مذاکرات، سمجھوتہ بنانے، آلودگی کی جوڑی. بالغ بچوں اور والدین کے تعلقات میں ایک ہی قسم کی مواصلات اکثر پتہ چلتا ہے. اور، یقینا، مسائل کا سبب بنتا ہے.

اکثر ہم ان کے بالغ بچوں کے ساتھ والدین کی مواصلات کے مواصلات کا ایک فارم دیکھتے ہیں، جیسے بلیک میل. "اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو، آپ وقت پر واپس نہیں آئیں گے، آپ اس لڑکی کے ساتھ نہیں توڑیں گے - مجھے دل کا حملہ پڑے گا، دباؤ کود جائے گا." اور صرف چھلانگ، اور حملوں کا ہوتا ہے. یا توہین کی دیکھ بھال کریں: "کوئی بھی نہیں سمجھتا، جیسا کہ میں برا محسوس کرتا ہوں، میں ان تمام الفاظ کو حیرت کرتا ہوں، میں بہت اکیلے (الف) ہوں"، "میں نے آپ کے لئے بہت کچھ کیا، اور آپ ..."

جرم کا احساس اس کے والدین کی طرف سے کیا ضرورت ہے ایک بالغ بچے کو بنانے کے لئے سب سے بڑا طریقہ ہے. "میں نے تمہیں دیا، اس طرح کے بھاری دیوتا تھے، آپ اکثر بیمار تھے، کیونکہ آپ نے کام نہیں کیا تھا، میں نے آپ کی وجہ سے شادی نہیں کی تھی، میں نے یہ سب میری زندگی رکھی ... - اور آپ! ..". اور پھر اس فہرست، آپ اپنی ماں یا والد کے لئے کیا نہیں کرتے ہیں. بند کر دیا بند، خاموش اور صرف کبھی کبھی آپ کو گونگا رینجر کے ساتھ نظر آتا ہے. یا آپ کی طرف سے بالکل نظر نہیں آتا، جو بھی بچوں کی طرف سے سنجیدگی سے سمجھا جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ طویل عرصے سے بالغ ہیں.

لیکچرر Rggu، ماہر نفسیات ماریا Andreeva.

لیکچرر Rggu، ماہر نفسیات ماریا Andreeva.

مواد پریس خدمات

مسلسل تنقید یہ ہے کہ بچوں کو ان کے ایڈریس میں سنتے ہیں، اور والدین کی محبت کو سب سے پہلے سب کچھ کرنے کے لئے سب سے پہلے یا بہت کچھ کرنے کی خواہش حاصل کرنے کی خواہش ہے. منظوری "کافی اچھے بچوں نہیں" اکثر خاندانوں میں سنا جا سکتے ہیں. جو بھی تم کرتے ہو، ہمیشہ برا ہو جائے گا، لیکن کوئی اچھا ہے: اس کے بھائی، بھتیجے میں پڑوسی.

ہر کوئی سمجھتا ہے کہ کس طرح ہراساں کرنا کام کرتا ہے، لیکن کم از کم نصف سے انکار کرنے کے لئے اندرونی وسائل اور ایمانداری ان کے ساتھ غائب ہے. بالغ بچوں جن کے والدین کو ان کے "بوڑھے لوگوں" کے لئے بہت افسوس ہے. انہیں یاد ہے کہ ان لوگوں نے ان لوگوں کو بڑھانے کے لئے کتنا وقت لگایا ہے، تعلیم دیتے ہیں، کہیں بھی ان کے مفادات کی قربانی کرتے ہیں. اکثر، یہ بیداری آتا ہے جب ان کے اپنے بچوں کو پیدا ہوتا ہے، لہذا وہ اپنے بزرگ والدین کے جوڑی رویے سے گریز کرنے کے لئے تیار ہیں. ایسا ہوتا ہے کہ بالغ بچوں کو ایسا لگتا ہے کہ ان کے والدین صرف کامل ہیں، انہوں نے سب کچھ کیا تاکہ وہ بچہ، خوش تھا، لہذا اس کی اپنی زندگی کا کوئی حق نہیں ہے.

والدین جو والدین کو جوڑنے کے لئے عام طور پر جذباتی، حساس، خود کو غیر محفوظ ہیں، ان کی قیمت محسوس نہیں کرتے، والدین کی رائے پر منحصر ہے، خاص طور پر والدین کی منظوری سے، مسلسل ہر چیز میں خود کو بولنا، تنازعات سے بچنے کے لئے، تنازعات سے بچنے کے. اکثر وہ غیر جانبدار طور پر "متاثرین" کا کردار ادا کرتے ہیں.

تنازعات کو حل کرنے کا ایک طریقہ آپ کے تعلقات کو دوبارہ تعمیر کرنے کے لئے والدین کو دوبارہ تعمیر کرنا ہے. یہ سب سے زیادہ بالغ راستہ ہے، لیکن ایک ہی وقت میں سب سے زیادہ مشکل. بہت سے لوگوں کو یقین نہیں ہے کہ اس تعلقات میں جس میں وہ شامل تھے چونکہ بچپن کو تبدیل کرنے کے قابل نہیں ہیں.

بچوں کی طرف سے والدین کو جوڑنے کا مسئلہ کیسے حل کرنا؟

ہراساں کرنا آپ کو نمٹنے کے لۓ

ہراساں کرنا آپ کو نمٹنے کے لۓ

Pixabay.com/ru.

1. سب سے پہلے، یہ سمجھنے اور احساس کرنے کے لئے ضروری ہے کہ والدین کی جوڑی برائی کے ساتھ نہیں ہیں. وہ بے حد ذمہ داری سے ہیں، ان کی قوتوں میں ناامنی سے، آپ کے ساتھ سب کچھ اچھی طرح سے بنانے کی خواہش سے. آخر میں، کیونکہ ماں، شاید بچپن میں، اپنے والدین کو بھی جوڑا.

2. پتہ چلا کہ ماں بھی ایک شخص ہے، واضح کیا قسم کی شخص. آپ اپنے بچپن اور نوجوانوں کے بارے میں کیا جانتے ہیں، والدین کے ساتھ تعلقات، اس کے بارے میں کیوں کہ اس نے اس کے پیشے کا انتخاب کیا. کسی بھی تفصیلات اہم ہیں. تصور کریں کہ آپ اس کی جیونی کے لئے مواد جمع کرتے ہیں. ان کے اپنے والدین کے بالغ کی طرح محسوس کرتے ہیں. یقینا کسی چیز میں آپ کو زیادہ تجربہ ہے، اس کے علاوہ، آپ کو ہراساں کرنے کے لئے ایک بالغ حل کو سجانے کے لئے سجانے کے لئے. ڈاکٹر کے طور پر اپنے والدین سے مینپولٹر کا علاج کرنے کی کوشش کریں کیونکہ ڈاکٹر مریض سے تعلق رکھتا ہے: بصیرت، مضبوطی سے، صبر سے. ایکسپریس، تعلقات کو تلاش کرنے کی کوئی ضرورت نہیں. آپ کو مریض اور بچے کے درمیان ایک کراس ہے اس سے پہلے. آپ کو ایک اسکینڈل میں اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے والدین کی کوششوں کو "تقسیم نہ کریں" اور آپ کے ایڈریس میں داخل ہونے والے تمام والدین کی تشخیص پر توجہ نہ دینا.

3. ٹھیک ہے، اس کے بعد، آپ کو اپنے والدین کے ساتھ اپنے تعلقات کو دوبارہ تعمیر کرنے کی ضرورت ہے. ایک طرف، آہستہ آہستہ ان کے اور اپنی نجی زندگی کے درمیان فاصلے میں اضافہ. والدین کو اپنی ذاتی جگہ پر اجازت نہ دیں، آپ کو کالوں کے ساتھ دہشت گردی کا موقع نہ بنانا. خود کو اپنے آپ کو فون کرنا بہتر ہے - اور شیڈول کے مطابق نہیں، لیکن غیر متوقع طور پر.

4. دوسری طرف، والدین کو یہ تاثر نہیں ہونا چاہئے کہ آپ جان بوجھ کر انہیں اپنی زندگی سے باہر دھکا دیں گے: دیکھ بھال دکھائیں، چھوٹے تحائف دیں، اگر آپ کو موقع ملے تو ایک دوسرے کے ساتھ جائیں. آخر میں، یہاں سب سے زیادہ بالغ کون ہے - کیا آپ یا والدین ہیں؟ والدین کے لئے کچھ سبق: وزن میں کمی، پول کے دورے، آڈیو بکسوں کو سننے، باقاعدگی سے دلچسپی، کس طرح عمل چل رہا ہے، کبھی کبھی آپ بیکنگ کے لئے ہضم کر سکتے ہیں.

مزید پڑھ