تبدیلی کے خوف پر قابو پانے کے لئے کس طرح

Anonim

بہت سے خواتین، اپنے شوہر کے غداری سے ڈرتے ہیں، خفیہ طور پر اپنے فون کی جانچ پڑتال کرتے ہیں اور احتیاط سے سماجی نیٹ ورک اور براؤزر ٹیب کی تاریخ کو احتیاط سے پڑھتے ہیں. میں غیر منصفانہ طور پر کہیں گے: یہ غلط ہے، کیونکہ غداری کا مسلسل خوف بھی مضبوط اور صحت مند تعلقات کو تباہ کرنے میں کامیاب ہے. اس معاملے میں خواتین کی غلطی یہ ہے کہ یہ مسلسل اپنے شوہر کی ذاتی حدود کی خلاف ورزی کرتا ہے. ایک شخص کی طرف سے فرق زخمی اور ناراض ہے. مرحلہ کی طرف سے قدم غیر معمولی جمع، جو اندرونی تباہی، غیر یقینیی کی طرف جاتا ہے. اس کے نتیجے میں، خوشی کے ساتھ ایک شخص دوسری عورتوں سے توجہ کی علامات لینے کے لئے شروع ہوتا ہے، اور خواتین کے خوف مناسب بن جاتے ہیں.

انا سینٹینینکوفا

انا سینٹینینکوفا

آتے ہیں کہ غداری کا خوف کس طرح تشکیل دیا گیا ہے. اس خوف اور دوسروں کے درمیان کچھ متوازی ہیں جو لوگ شکار ہوتے ہیں. ہم اس سے ڈرتے ہیں کہ ہمارے پاس کوئی طاقت نہیں ہے. اکثر، فوبیا کی بنیاد پر، کچھ کہانی گھیر رہی ہے. ایک دوست، رشتہ دار یا پڑوسی بننے کا یقین رکھو، جس نے اپنے شوہر کو تبدیل کر دیا ہے. اس کے علاوہ، عورت ہمیشہ کامل تصویر کے قریب ہے: مالکن، خوبصورتی، خوبصورت پیشہ ورانہ. نتیجے کے طور پر، ایک مخصوص "سکرپٹ" قائم کیا جاتا ہے، جس میں کسی بھی تعلقات کا نتیجہ غداری اور ان کے بعد کے خاتمے کا نتیجہ ہوگا. یہ سب ایک منفی رویہ بناتا ہے، جس میں فوبیا کی ترقی کا آغاز ہوتا ہے.

یہاں مسئلہ یہ ہے کہ ایک عورت ہر طرف کی صورت حال کا تجزیہ نہیں کر سکتا. غداری کے خوف کے سببوں کو خود اعتمادی کے ساتھ مسائل میں طلب کیا جانا چاہئے. ایسی عورتیں بہت کم سطح پر ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ محبت کی ناگزیر ایک آدمی نہیں دے سکتا جو اس کی گرل فرینڈ کے لئے انتظار کر رہا ہے. نتیجے کے طور پر، غداری کے طور پر یہ خدشات کی تصدیق کرے گا اور پیچیدہ کو مضبوط بناتا ہے.

ہم ایسے ایسے خوف سے ہیں جو ان خواتین اور لڑکیوں کو جو ساتھی کے دھوکہ دہی کا تجربہ کرتے ہیں. ایک نیا تعلقات میں داخل ہونے پر، وہ ایک ٹیپ ریکارڈر کی طرح، اپنی یادیں اور جذبات کو ڈرائیو، ایک غلطی تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں. نتیجے کے طور پر، نئے تعلقات میں، وہ ایک "منفی منظر"، مشتبہ اور دوسرے خاتون پرجاتیوں سے توجہ دینے کے لئے ایک دھکا آدمی پر حملہ کرتا ہے.

ایسے معاملات میں، ایک نفسیاتی ماہر کی مدد اکثر ضروری ہے. ایک پیشہ ور کا کام ایک خاتون کی اعتماد کا احساس واپس آنا ہے، اس بات کی ضمانت دے کہ دنیا دشمن نہیں ہے، اور دوسروں کو ہمیشہ مدد کرنے کے لئے تیار ہے. کسی شخص کی مثبت حالت میں واپس آ سکتے ہیں اس کے بعد کسی نے اس کے ساتھ درد تقسیم کیا ہے، اس کی حمایت کی اور صرف اس سے سنا.

مزید پڑھ