بے شک، کچھ لوگ کامل مباحثہ تعلقات کا دعوی کرتے ہیں، لیکن کچھ بھی نہیں آپ کو ان پر کام کرنے سے روکتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ پارٹنر کے ساتھ انفرادی طور پر اب کوئی خوشی نہیں لاتا ہے، پارٹنر کے ساتھ جذباتی رابطے قائم کرنے کے لئے ہماری مشورہ سنیں.
اپنی خواہشات پر کام
مثال کے طور پر، آپ کو مباحثہ خواہشات کی ذاتی فہرست بنائیں، آپ اسے کسی بھی شہوانی، شہوت انگیز فنتاسی لکھ سکتے ہیں یا اس پر غور کر سکتے ہیں کہ آپ نے طویل عرصے سے کوشش کرنا چاہتے ہیں. آہستہ آہستہ، انہیں زندگی میں لانے، اشیاء کو شامل کریں اور حذف کریں، تاہم، تجربے کا فیصلہ، اپنے ساتھی کو اس کے بارے میں خبردار کریں.
جنسی کے بارے میں کچھ نیا جانیں
فی الحال، آپ کو جنسیی طریقوں یا حوصلہ افزائی کے وقت جسم کے کام کے بارے میں کسی بھی معلومات کو تلاش کرنا مشکل نہیں ہوگا. شاید یہ معلومات آپ کے ساتھی کے ساتھ طویل عرصے تک شہوانی، شہوت انگیز مسئلہ کو حل کرنے میں مدد کرے گی. تاہم، احتیاط سے معلومات کو فلٹر کریں: ریموٹ صرف قابل اعتماد ذرائع کے لئے.
اپنے جذبات کے بارے میں کبھی نہیں بھولنا
تصویر: www.unsplash.com.
اپنا خیال رکھنا
یقینا، یہ ضروری ہے کہ پارٹنر کے مفادات کو پورا کرنے کے لئے، ایسا نہیں کرنا چاہئے کہ وہ کیا پسند نہیں کرسکتا، لیکن یہ بھی اہم نہیں ہے کہ اپنے آپ اور آپ کے جسم کے بارے میں بھولنے کے لئے بھی اہم نہیں ہے: حفظان صحت کو نظر انداز نہ کریں اور جلد ہی ماہرین سے رابطہ کریں جیسا کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ جنسی آپ کو ایک ناپسندیدہ احساس لاتا ہے.
کوئی تنقید نہیں
سب سے زیادہ ناجائز چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ پارٹنر پر تنقید شروع کرنا چاہتے ہیں. یہ حیرت انگیز بات نہیں ہے کہ، جذباتی اور جسمانی دونوں سے رابطہ کریں، ایسی صورت حال میں آئیں گے. کسی بھی مذمت خود اعتمادی میں ایک ڈراپ میں داخل ہوتا ہے، لیکن آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے؟ یہاں تک کہ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ شراکت دار اپنے آپ کو کام کرنا چاہئے، جتنی جلدی ممکن ہو، اس کے دوسرے نصف کے "بیمار مقامات" کو نقصان پہنچے.
پارٹنر پر تنقید نہ کرو
تصویر: www.unsplash.com.
فون بند کرو
بیڈروم اور اسمارٹ فون خراب طور پر مشترکہ ہیں اور جب یہ خواب آتا ہے، لیکن خاص طور پر - جنسی کے بارے میں. سماجی نیٹ ورکوں میں خبر فیڈ نیوز کو طومار کرنا صرف آپ کو پریشان کرتا ہے اور جنسی سے پہلے اس طرح کے ایک ضروری رویے کو ری سیٹ کرتا ہے. لہذا آپ اپنے آدمی کے ساتھ رہنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے چند گھنٹوں کی اپنی تصویر پر تمام تبصرے کا جواب دینے کی کوشش کریں.