لوازم - انسانی صحت کے لئے ضروری شرط

Anonim

یہ پتہ چلتا ہے کہ اچھے انسانی صحت مند ہونے کے لئے لیزی صرف ضروری ہے - امریکی سائنسدان اس نتیجے میں آئے تھے. اس کے علاوہ، سست بہت مفید ہے - شخص کے حفاظتی میکانزم کام کرتا ہے جب اس نے اپنے وسائل کو ختم کر دیا ہے.

زندگی کا جدید تال ہمیں پہننے پر کام کرتا ہے. بدقسمتی سے 24 گھنٹوں میں ہم اتنے معاملات کو حل کرنے اور اس طرح کے کئی مسائل کو حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو ہمارے والدین ایک ہفتے کے لئے بڑھتے ہیں. کام نہیں کیا؟ تجربات، کشیدگی اور نئی کوشش. ہمارے جسم کو مضبوط موڈ میں کام کرتا ہے، جبکہ بیک اپ توانائی کے ذخائر خرچ کرتے ہیں.

قدرتی طور پر، سمجھنے کے لئے اعلی ڈگری حاصل کرنے کی ضرورت نہیں ہے - ایک طویل وقت کے لئے جسم آخری نہیں کرے گا. نتیجے میں جسمانی اور ذہنیت، کسی بھی بیماری ہوسکتی ہے. زندگی کی اس شدید طول و عرض کے ساتھ، ایک شخص طاقت اور مکمل طور پر مکمل طور پر کمی محسوس کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

اس وقت، "سست" ظاہر ہوتا ہے - "بریک" کا عمل شامل ہے، جس میں دماغ اب کسی چیز پر کوئی ردعمل نہیں ہے، لیکن اس کی حفاظتی افواج کو بحال کرنے کے لئے اس میں شامل نہیں ہے.

محققین نے پتہ چلا کہ لیزگی کے حملوں کی وجہ سے جسم کی اصطلاحات کی وجہ سے ہوتی ہے، اور مفید ہیں. ایک شخص جسم کے توانائی کے ذخائر کو مکمل طور پر بحال کرنے کے بعد صرف طاقت کی لہر محسوس کرے گا.

مزید پڑھ