آپ نے شاید حیران کیا کہ کس طرح کامیاب لوگ جو اپنے کاروبار میں کامیاب رہے ہیں وہ تمام منصوبہ بندی کے معاملات کو پورا کرنے کے لئے وقت تلاش کرتے ہیں، اور ان کو مکمل طور پر انجام دیتے ہیں. نقطہ یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کے لئے زیادہ وقت کی ضرورت ہے، بالکل نہیں. ہم بتائیں گے کہ کس طرح زیادہ پیداواری بننا، صرف ایک کام کے دن اسٹاک میں ہے. کوشش کرتے ہیں؟
دن میں سب سے اہم چیزوں کو مختص کریں
یقینا، ہر کام کا دن پچھلے ایک سے مختلف ہے، نئے کاموں کو دو اور شامل نہیں کیا جاسکتا ہے، لیکن آپ اب بھی صرف ایک حصہ کو پورا کرنے کا وقت رکھتے ہیں. یہ کیوں ہو رہا ہے؟ یہ غلط تقسیم کے بارے میں ہے. ماہرین کو بہت صبح سے مشورہ دیتے ہیں کہ بنیادی معاملات کو فوری طور پر پورا کرنے کی ضرورت ہے، اور ان میں سے پہلے سے ہی آپ بنیادی طور پر سب سے زیادہ مشکل چیز کا انتخاب کرتے ہیں جو آپ سب سے پہلے کر رہے ہیں. سب سے مشکل کام کا فیصلہ، آپ کو ناپسندیدہ خیالات کی طرف سے پریشان ہونے کے بغیر دن کے دوران باقیوں سے نمٹنے کے لئے آسان ہو جائے گا.
فوری طور پر تین سے زائد مقدمات نہیں لیں
نفسیاتی ماہرین کے مطابق، ہمارے دماغ کو ایک ہی وقت میں کئی کاموں پر توجہ مرکوز کرنا بہت مشکل ہے، لہذا ملٹی ماسک موڈ میں کام کرنے والے لوگ، لہذا نتیجے کے طور پر، جلد ہی حراستی سے محروم ہوجائے، اس کے نتیجے میں، کوئی فرق بالکل نہیں کیا جا سکتا.
اگر آپ کئی معاملات کے عملدرآمد سے بچنے سے بچیں تو، صرف تین سب سے اہم انتخاب کریں. اس صورت میں، آپ کو اس بات کا یقین ہو جائے گا کہ آپ سب کچھ مکمل کر چکے ہیں.
اپنے حیاتیاتی چوٹی کا تعین کریں
ہم میں سے ہر ایک کی کارکردگی کی ڈگری کی طرف سے بہت زیادہ مختلف ہوتی ہے، جیسے حیاتیاتی تالوں میں. کسی کو صبح سے سنگین معاہدوں کو ختم کرنے میں کامیاب ہے، دوسروں کو "ریک" کرنے کے لئے نصف دن کی ضرورت ہوتی ہے. یقینا، ہم رات کے گھنٹوں میں اکاؤنٹ میں نہیں لیتے جب اصول میں کام کرتے ہیں ناپسندیدہ طور پر دماغ کو گھڑی کے ارد گرد کشیدگی میں رکھنے کے لئے نہیں.
چند ہفتوں کے لئے، آپ کو دیکھتے ہیں، اس بات کا تعین کریں کہ آپ کس وقت کا وقت زیادہ فعال اور مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے تیار ہیں. آپ کی چوٹی تلاش، اس وقت کے وقفہ کے لئے تمام اہم مسائل کو حل کرنے کی منصوبہ بندی.
کام کے گھنٹوں کے دوران سماجی نیٹ ورکوں میں مسلسل بیٹھو.
استثنا براہ راست سوشل نیٹ ورک سے متعلق شعبہ ہے. سماجی ماہرین نے ایک سروے کا آغاز کیا، جس سے پتہ چلتا ہے کہ اوسط ملازم نیوز فیڈ میں کام کرنے والے وقت کے ایک چوتھائی کے بارے میں خرچ کرتا ہے. اس کے علاوہ، غیر سٹاپ طومار نہ صرف پیداوری پر اثر انداز ہوتا ہے، بلکہ نفسیات کے ساتھ سنجیدہ مسائل بھی شامل ہیں، مثال کے طور پر، آپ کو یہ نوٹ نہیں ملے گا کہ آپ کو ٹیپ کو دیکھنے کے لئے خرچ کرنے کے لئے کس طرح چند گھنٹوں، دوپہر میں ترقی، اور پھر میں اس کی ضرورت ہے کہ یہ نفسیاتی ماہر سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے.