ہم میں سے ہر ایک اس زندگی سے توقع رکھتا ہے، ہر ایک کی اپنی خواہشات ہیں: کسی کو اپنے خاندان کی کافی تسلیم نہیں ہے، جبکہ دوسروں کو عوام کی توجہ کے بغیر نہیں رہ سکتا، کچھ انسان کے خوابوں کے ساتھ تعلقات کی تعمیر کرنے کی کوشش کرتے ہیں، دوسروں کو اس کے لئے انتظار نہیں کر سکتے ہیں. طلاق ان میں سے کسی بھی صورت میں، یہ کوشش کرنے کی کوشش اور سب سے اہم بات، کامیابی میں یقین کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے باوجود، ہمارا اندرونی خدشہ اکثر ہمیں محدود کرتی ہے، ہمیں اس کے لئے جدوجہد کرنے کے لۓ ہمیں چھوڑ دینا. ہم نے یہ فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا کہ ہم نے اکثر اکثر چہرے کا سامنا کیا ہے.
کامیابی سے پہلے خوف
بہت ہی کافی، لوگ اکثر ناکامی کی امکانات کا سامنا کرتے ہیں، اور کامیابی میں وہ آخر میں حاصل کرسکتے ہیں. ماہر نفسیات ان لوگوں کی قسم مختص کرتے ہیں جو اپنے آپ کو کامیاب ہونے کی اجازت نہیں دیتے، اپنے خوابوں کو روکنے کے ہر طرح سے. ایک قاعدہ کے طور پر، اس طرح کے لوگ "تمام اچھے ادا کرنے کے لئے" کے اصول کے مطابق رہتے ہیں، یقینا، کامیاب لوگوں کو آپ کے مقصد تک پہنچنے کے بعد بہت سے لوگ پریشان ہوتے ہیں، آپ کو ایسے لوگوں کے ظہور میں حیران ہونے کی ضرورت نہیں ہے جو نہیں ہو گی آپ کے ساتھ خوش ہوں، لیکن یہ بالکل وہی ہے - کامیابی کے پہلوؤں میں سے ایک. حالات کو جاری رکھیں، منفی پر مت چھوڑیں، بجائے حتمی مقصد پر توجہ مرکوز کریں.
جیسا کہ آپ درست سمجھتے ہیں، لیکن دوسروں کے نقصان کو نہیں
تصویر: www.unsplash.com.
باقی کیا سوچتے ہیں؟
آپ کی کامیابی سے مطمئن ہونے پر نقطہ نظر جاری رکھیں، ہم بات کرتے ہیں کہ ہم کسی اور کی رائے پر اتنا انحصار کیوں ہیں. یقینا، شاید کسی کو قبول کرتا ہے کہ ان کے لئے دوسروں کی رائے کے لئے یہ ضروری ہے، لیکن حقیقت میں، حقیقت میں، ان میں سے ہر خوف ہماری اجازت دیتا ہے، اور میرے فیصلے کی طرف سے کس طرح واقف / ساتھیوں کی جگہ لے آئے گی؟ کیا وہ مجھے مذمت کریں گے؟ ایسے لوگ جو دوسروں کے دباؤ سے نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں اس طرح کی صورت حال میں صرف خوابوں کی تکمیل کو روکنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. یہ یہاں ضروری ہے کہ یہ سمجھنے کے لئے کہ مطمئن ہمیشہ رہیں گے، کہیں بھی کہیں بھی جانے کے لئے نہیں ہے، لہذا یہ ان لوگوں کے خواہشات کے حق میں ہماری اپنی خواہشات سے انکار کرنے کے قابل ہے جو لازمی طور پر آپ فکر مند نہیں ہیں؟
ماضی کی غلطیوں کو دوبارہ کرنے کا خوف
ہماری نفسیات ہر طرح سے ہمیں منفی جذبات سے بچانے کی کوشش کر رہی ہے، لہذا اگر آپ کسی دوست سے پوچھیں تو اس کا سب سے بڑا خواب کیا ہے، وہ اسے فون کرسکتا ہے، لیکن اسی وقت وہ یاد کرتا ہے کہ وہ کتنے رکاوٹوں کو راستے میں ملیں گے. لہذا ان کا خواب اب بھی اس کے سر میں موجود ہے، اور حقیقت میں نہیں. ہمیں مایوسیوں کا سامنا کرنا مشکل ہے، لہذا چھوٹے ہم ایک موٹے حقیقت کا سامنا کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ ہمارے دماغ سے زیادہ خوش ہیں. قدرتی طور پر، اس نقطہ نظر کے ساتھ یہ حاصل کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے کہ میں کیا چاہتا ہوں. اگر یہ آزادانہ طور پر آپ کے اپنے دماغ کی سزا نہیں ہے تو آپ کو مقصد کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے، یہ ممکن ہے کہ ایک نفسیاتی ماہر کے ساتھ تشویش کی سطح کو کم کرنے اور عمل کرنے کے قابل ہو.
خوف ایک عام پس منظر پر کھڑا ہے
بچپن سے، ہم سب سے پہلے دوسروں کے بارے میں سوچنے کے لئے سب سے پہلے سکھایا جاتا ہے، اور صرف اس کے بعد ہی: آپ تھکاوٹ نہیں مل سکتے، اپنے آپ کے لئے کچھ چاہتے ہیں، ہمیشہ اشتراک کرنے کی ضرورت ہے، آپ کو سرخ میں رہنے دو. یقینا، خود کو اور آپ کی خواہشات پر مکمل طور پر رہنے کے لئے یہ ناممکن ہے، کبھی کبھی ارد گرد لگ رہا ہے، لیکن کسی بھی صورت میں خود کے بارے میں بھی بھول جاتے ہیں. اگر آپ جو کچھ کرتے ہو اس کے لئے مجرم محسوس کرتے ہیں، تو یہ ایک وفادار نشان ہے کہ آپ کو اس لمحے سے کام کرنا چاہئے. اگر آپ اپنے آپ کو آخری جگہ پر مسلسل ڈالیں تو جیتنے میں یہ ناممکن ہے.