ہم ردیوں کے خلاف جنگ میں جلد کی دیکھ بھال کے لئے کاسمیٹکس کی خریداری کے لئے بہت بڑی مقدار خرچ کرتے ہیں، لیکن پابندی کے بارے میں بھول جاتے ہیں. مثال کے طور پر، حقیقت یہ ہے کہ ہر روز ہمارے چہرے کو ایک موبائل فون کی سکرین پر خدشہ ہے، جو جلد کے ذرات، کاسمیٹکس، سیبم، اور دیگر چیزوں کے باعث جمع ہوتے ہیں، جب صاف جلد سے رابطہ کرتے ہوئے، سوزش میں اضافہ ہوتا ہے. ٹائم میگزین نے تھیمیٹ مواد کو جاری کیا ہے جس میں انہوں نے مہینے میں ایک بار آلہ اسکرین کو صاف کرنے کی مشورہ دی. بتائیں کہ میں مقبول ایڈیشن سے متفق نہیں ہوں اور حقیقت میں آپ کو ڈسپلے کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے.
کپڑے نپکن نہیں ہیں
آپ عام طور پر اسکرین کو کیسے صاف کرتے ہیں؟ یقینا، سب سے زیادہ، سویٹر کی آستین کی آستین کو تھوڑا سا تاخیر اور ایک سرکلر تحریک کے ساتھ چمکنے کے لئے ڈسپلے مسح. لیکن اس سے صرف بیکٹیریا نہ صرف غائب نہ ہو، لیکن وہ آپ کے کپڑے کی سطح سے کپڑے اور گھریلو دھول کے ذرات کی طرف سے شمولیت اختیار کر رہے ہیں. شکایات پاک، ٹھیک ہے؟ اگر آپ کے پاس اسکرین کو صاف کرنے کے لئے کوئی نیپکن نہیں ہے تو، یہ بہتر ہے کہ ایک ڈسپوزایبل خشک یا گیلے نیپکن کو سنیٹزر کی طرف سے نمی، جو ہر جدید لڑکی کے بیگ میں واقع ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ شراب - یہ سب سے بڑا مائکروبس کو مارتا ہے.
ٹیلی فون - بیکٹیریا کے تبادلے میں انٹرمیڈیری
آپ نے دوپہر کے کھانے کے دوران ایک مضحکہ خیز میمی پایا اور اپنے فون کو ایک دوست کو دے دی - وہ اسے اپنے ہاتھوں میں رکھتا ہے اور ہنسی دیتا ہے، اور پھر آپ کو واپس آتا ہے. تیار! اس کی انگلیوں سے بیکٹیریا پہلے سے ہی فون اسکرین پر، اور وہ آپ کے ہاتھوں میں اور جسم کے اندر گر جاتے ہیں. خاص طور پر خطرناک اگر آپ ہاتھوں کے ساتھ ایک عاشق کھاتے ہیں تو، انہیں سینیٹزر کی طرف سے پہلے سے علاج کرتے ہیں. اس صورت میں، ہر ایک سے جو وائرس کی کیریئر ہے، آپ کو نقصان دہ مائکروجنزموں کے اپنے "حصہ" مل جائے گا. اگر آپ کو ایک مضبوط مصیبت ہے تو، ان میں سے اکثر esophagus کے ذریعے گزرنے کے دوران مر جائے گا. لیکن اگر یہ کشیدگی سے کمزور ہے - نیند کی کمی، جذباتی کشیدگی - یا حالیہ بیماری، انفیکشن کے پہلے علامات کا انتظار کریں.
واضح نہ صرف اسکرین کی ضرورت ہے، بلکہ فون کیس بھی
تصویر: Unsplash.com.
احاطہ کے بارے میں مت بھولنا
نہ صرف اسکرین، لیکن پورے فون کو مسح نہ کریں. حفاظتی احاطہ ان کی ساخت میں سلیکون اور پلاسٹک سے بنا ہوا ہے - بیکٹیریا اس میں داخل ہونے اور اس میں تاخیر میں آسان ہے. اور کھجوروں کے ساتھ آپ فون کو پکڑتے ہیں، اسی طرح جسم میں گر جاتے ہیں، جب آپ چہرے کو چھوتے ہیں تو اپنی آنکھوں کو مسح کرتے ہیں یا اپنے منہ کا احاطہ کرتے ہیں. ڈاکٹروں کو ہر چھ ماہ کے بارے میں ایک بار کے بارے میں احاطہ کرنے کی مشورہ دیتی ہے - اس وقت کے دوران، شفاف سلیکون اور پلاسٹک صرف تاریک کرنے کا وقت ہے.
برا عادت کو ہٹا دیں
بات چیت کے دوران، اسکرین پر گال کو دباؤ دینا ضروری نہیں ہے. جدید آلات نے طاقتور اسپیکر نصب کیے ہیں جو مکمل طور پر لے جاتے ہیں اور آؤٹ پٹ کی آواز بھی اگر آپ کا چہرہ اسکرین سے 3-5 سینٹی میٹر کی فاصلے پر ہے. اس عادت پر قابو پانے کے لئے، ہر وقت آپ کو چہرے پر منسلک کرنے کے لئے ڈسپلے مسح کرنے کے لئے ایک اصول بنائیں. جلد ہی آپ ان حدیثوں کو خرچ کرنے سے تھکا ہوا ہو جائیں گے اور عادت خود کو لے جائیں گے.