اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. مستقبل. " تاہم، تاہم، پہلے سے ہی نفسیاتی ماہرین کے ہتھیار سے.
جی ہاں، اور اس طرح کی بات سننے کے لئے، مجھے لگتا ہے کہ یہ بہت بڑا نہیں ہے ... کبھی کبھی وہاں ایک احساس ہے کہ منفی طور پر ہماری سوچ کی بنیاد ہے ...
اور - یہاں ایک پیراگراف ہے! - یہ احساس ہمیں دھوکہ نہیں دیتا.
کیوں؟
جی ہاں، کیونکہ منفی سوچ ہے ... قدرتی عمل. جی ہاں جی ہاں. تو ہم منفی سوچ، اس کی اصل اور معنی کے بارے میں بات کرتے ہیں.
مسکراہٹ سڑنا تھوڑا سا چہرہ لگ رہا ہے کہ وہ بچے کی زندگی میں سمجھتے تھے، وہ ویلچیر میں بیٹھا تھا، یہ یقین کرنا مشکل ہے کہ وہ پہلے سے ہی تشکیل دے چکے ہیں اور منفی سوچ تیار کرتے ہیں. لیکن جب وہ برا ہے تو بچہ، رو رہا ہے. اور وہ برا ہے، یا جب اس کے پاس کوئی درد ہوتا ہے، یا جب اسے سزا دی جاتی ہے، تو وہ جو چاہے وہ نہیں دیتے ... ایک شخص دو قسم کے درد کا سامنا کر رہا ہے - روحانی اور جسمانی. بچوں کو کوئی استثنا نہیں ہے. اور بچپن سے، ہم ان میں سے کسی کا تجربہ نہیں کرنا چاہتے ہیں. لہذا، ہم ریاستوں کو امریکہ سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں. انہیں خبردار کرو. بچوں کے خیالات، اور پھر الفاظ، درد کے ساتھ ایک تصادم کو روکنے کا مقصد ہے.
اولگا Ignatiev.
زندگی ہمیں درد کے ذریعہ پر توجہ دیتا ہے، اس کی طرف منفی رویہ کو فروغ دیتا ہے. ہم طرف سے ہمیں جسمانی اور روحانی درد کے لئے کوشش کرتے ہیں. لہذا، ایک شخص اکثر اکثر سوچتا ہے کہ وہ کیا چاہتا ہے، اس کے بجائے وہ چاہتا ہے. یہاں تک کہ ہم شرائط کا تعین کرتے ہیں، منفی اور مثبت، تفصیلات کے مختلف ڈگری میں مختلف ہیں. نوٹس جب ہم کسی چیز کو روکنے کے لئے کسی چیز کو روکنے کی کوشش کررہے ہیں، درد سے منسلک ہوتے ہیں، ہم فعل کا استعمال کرتے ہیں "سوچتے ہیں"، "فیصلہ کریں." اور اگر ہم مثبت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، تو اہم فعل "خواب" کرنا ہے.
منفی سوچ کی ترقی مستقل بار بار کا میکانیزم شروع کرتی ہے. ہم "قابل اعتماد" لوگ - قریبی، دوست، اور بعض اوقات بھی ناپسندیدہ طور پر، مثال کے طور پر، بے ترتیب ساتھی مسافروں کی طرف سے - ان کے بارے میں کیا تجربہ کیا اور جو کچھ ہم زندہ نہیں رہنا چاہتے ہیں. ہم جذباتی طور پر تجربہ کر رہے ہیں، اپنے ساتھ اہم اندرونی بات چیت کی قیادت کرتے ہیں. اور میں واقعی بستر پر جاتا ہوں، اکثر اپنے آپ کو اندر اندر تبدیل کر دیتا ہوں، مجرموں کے ساتھ اسکور لے کر، محترمہ ہیڈا کو جاری کرنے کے لئے جاری. ٹھیک ہے، احساس کے ساتھ اٹھو کہ ہمارے کندھوں پر تمام رات شیطانوں نے رقص کیا ...
"مستقبل کی منفی تصویر" کے مستقل ذہنی بار "خوف کے جذبات کی طرف سے بڑھایا جاتا ہے. خوف ہوتا ہے جب ہم زندگی کی معمول یا مطلوب معیار کو کھونے کا خطرہ محسوس کرتے ہیں. خوف کی طاقت میں، ہم وحدت سے محروم ہیں. اور خوف، افسوس، "ایندھن" قابل اعتماد ہے. اور یہ یقینی طور پر ایک ناپسندیدہ منظر کے تصور کی قیادت کرے گا ...
لہذا ہم منفی سوچ کو تشکیل دیتے ہیں اور ان کو سنبھالتے ہیں، بنیادی طور پر ہدایت کی کہ بنیادی طور پر ہم، ایک اصول کے طور پر، ایک مخصوص نقطہ نظر کو جمع کرتے ہیں. یہ کام ہے. بیوی یا شوہر جو ہے. ایک اپارٹمنٹ جو پہلے ہی وہاں ہے. گاڑی، اگر یہ عام طور پر ہے ... منفی سوچ ہمیشہ مثبت سوچ کے برعکس "کسی چیز سے" ہدایت کرتا ہے، "کچھ کرنے کے لئے". ہم تبدیلی سے ڈرتے ہیں، درد کا تجربہ کرنے کے لئے ایک بار پھر سے ڈرتے ہیں - کام سے محروم کرنے کے لئے، ناقابل یقین محبت، وغیرہ کا تجربہ کرتے ہیں. لہذا ہم "ہارر" پیچیدہ تشکیل دیتے ہیں.
مثبت سوچ ایک بالغ، سمجھدار شخص کے بارے میں سوچ رہا ہے.
تصویر: Unsplash.com.
جی ہاں، ہماری زندگی کے آغاز سے فطرت امریکہ میں ایک غیر معمولی حفاظتی میکانزم شروع کرتا ہے - منفی سوچ. لیکن اس نے ہمیں ایک انتہائی ترقی یافتہ دماغ بھی دیا. منفی سوچ پر رہنے کے لئے، کافی حیاتیاتی ادویات.
لیکن دماغ ہمیں مشورہ دیتا ہے - "آپ زیادہ کر سکتے ہیں": کیا، حاصل، احساس ... یہ سوچ مثبت ہے. یہ خواہش ہے "کچھ کرنے کے لئے." مثبت سوچ کو چالو کرنے کے لئے، اس کا کام ضروری ہے، یہ ہے کہ، یہ کوشش کرنے کے لئے ضروری ہے. ہم اپنی مرضی کے مطابق اپنی توجہ پر قابو پاتے ہیں، ہم اس نتیجے پر دماغ کے کام کو توجہ مرکوز کرتے ہیں جو ہمیں ضرورت ہے، ایک سادہ حیاتیاتی ضرورت کے فریم ورک کو چھوڑ کر. یہ اس خواہش میں تھا کہ انسانی قسم کے Homo Sapiens کے ارتقاء کی سیڑھائی پر انسانی قسم کے ہومو sapiens کی ظاہری شکل کا مطلب رکھی ہے.
لہذا، اگر کوئی شخص مناسب (sapiens) بننا چاہتا ہے، تو وہ امن کے حوالے سے حیاتیاتی طور پر موجودہ انتباہ، خوفناک، منفی رویہ پر قابو پانے کی ضرورت ہے ...
مثبت سوچ ایک بالغ، سمجھدار شخص کی سوچ ہے.