اس نے نئے سال کی چھٹیوں کو ختم کیا - نگہداشت کے موقع پر. بہت سے خوفناک افراد نے دریافت کیا کہ انہوں نے کئی اضافی کلوگرام رنز بنائے. اور یہ موسم گرما سے دور ہوتا ہے، لیکن اب، ماہرین کے مطابق، یہ جسم ڈالنے کے لئے شروع کرنے کے قابل ہے.
Slimming تیز اور تیز رفتار نہیں ہونا چاہئے، کیونکہ یہ صحت کے مسائل میں داخل ہوسکتا ہے اور جلد کی حالت خراب کر سکتا ہے. اس کے بعد، اس طرح کے تیز وزن میں کمی کے بعد، آپ کو ایک معطل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، اگر یہ ایک غذا پر تیزی سے بیٹھا ہے اور اپنے آپ کو بجھانے شروع کررہا ہے، تو اس کا اثر طویل عرصہ تک نہیں ہوگا: کلو گرام تیزی سے واپس آ جاتے ہیں، اکثر بھی زیادہ. اس کے علاوہ، ہم میں سے بہت سے، کسی بھی غذا پر بیٹھا، کم از کم کھانے کی جلد کو کم کرنے کی ترجیح دیتے ہیں. تو ایسا کرنا ناممکن ہے. غذائیت متوازن ہونا چاہئے، یہ صرف ایک مخصوص مصنوعات کو غذا سے پھینک دینا ناممکن ہے، جب تک ہم فاسٹ فوڈ کے بارے میں بات کر رہے ہیں. مثال کے طور پر، "مفید چربی" کی کمی، جو زیتون کے تیل میں موجود ہیں، ٹراؤٹ اور ہیرنگ میں، انڈے، ایوکوڈو میں، میٹابولک عملوں کی خلاف ورزی کی جا سکتی ہے. اہم ٹریس عناصر کی کمی سے، میموری خراب ہوسکتی ہے اور یہاں تک کہ ایک جذباتی ریاست، ڈپریشن اور بے حسی یہاں سے لے جا سکتے ہیں.
ڈاکٹروں کو نتیجہ حاصل کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، جو ایک طویل وقت، یکجا اور غذا، کھیلوں کے بوجھ اور مساج کے لئے رہیں گے. اگر وزن کی کافی متاثر کن مادہ ہے تو، اس کے بغیر مساج کے بغیر نہیں کر سکتا، یہ جلد کو سکڑنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ آہستہ آہستہ اور مساج کے ساتھ وزن کم ہو تو، جلد کی جلد نچوڑ نہیں ہوگی، لیکن یہ معطل کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.
لیکن کیا کرنا ہے، اگر غذا کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، اور کھیلوں کے بوجھ ہیں، اور چربی کے ذخائر کے کچھ زونوں میں وہ تھے، اور وہاں رہیں گے؟ اس زونوں کو چربی کے نیٹ ورک کہتے ہیں. جب slimming، ان زونوں سے چربی تقریبا دور نہیں جاتا ہے، اور اتنی فطرت کا فیصلہ کیا: ایک خاص جگہ میں چربی کے نیٹ ورک کی تشکیل ہارمونل پس منظر پر منحصر ہے یا جینیاتی طور پر ہے. اس زونوں میں موٹی سیل رسیپٹر تقریبا کسی بھی اثرات کا جواب نہیں دیتے، لہذا لپوسلاپن اس جگہوں میں چربی کے ذخائر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی.
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وزن کم کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، کیونکہ پورے جسم کی لپوسلاپن کو خرچ کرنا ناممکن ہے. Liposuctuction چربی کے نیٹ ورک کو یکجا کرنے میں مدد ہے. بعض اوقات آپ 5-6 لیٹر سے زیادہ نہیں ہٹ سکتے ہیں، کیونکہ اس عمل میں مریض پانی، الیکٹروائٹس اور خون کو کھو دیتا ہے. اگر آپ کو زیادہ سے زیادہ فیٹی فائبر کو خارج کر دیا جائے تو، یہ جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے.
اگر آپ نے ابھی تک liposuction منعقد کرنے کا فیصلہ کیا، تو ایک ماہر کے انتخاب کو خصوصی توجہ دینا چاہئے. بہت سے مریضوں کو کلینک کا انتخاب کرنا شروع ہوتا ہے، جہاں وہ آپریشن کریں گے، جو غلط طور پر غلط ہے، کیونکہ یہ لپوسلاپن کرنے کے لئے کلینک نہیں ہوگی، لیکن ڈاکٹر. دوسرا، آپ کے لئے ایک آسان موسم کا انتخاب کرنا ضروری ہے، کیونکہ سرجری کے بعد بحالی کا وقت بھی ضروری ہے. Liposuction کے بعد بحالی ایک ماہ کے اندر رہتا ہے. اس وقت، کمپریشن بننا لباس پہننے کے لئے ضروری ہے. لہذا یہ موسم گرما میں اس طریقہ کار کو منظم کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ کمپریشن لانڈری اضافی لباس کی طرح ہو گی، جو تکلیف پیدا ہوسکتی ہے. جراحی کے بعد ایک ہفتے کے بعد غیر قانونی طور پر بچنے کے لۓ، آپ کو مساج شروع کرنے کی ضرورت ہے: خود مساج اور ایک ماہر سے مساج. فیٹی فائبر کے خاتمے کے بعد، گوبھی باقی رہ سکتے ہیں، فبروسس اور اخترتی وہاں شروع کر سکتے ہیں، اور مساج کو روک دیا گیا ہے.
لیکن یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ اگر اثر کو برقرار رکھنے کے لئے نہیں ہے تو اس کے اثرات کو برقرار رکھنے کے لۓ، تمام کوششیں بیکار ہو جائیں گے - چربی کے ذخائر واپس جائیں گے. آپریشن، کورس کے، ایک سال میں بار بار کیا جا سکتا ہے، بلکہ بے حد اسی علاقے میں لپوسلاپن بھی کرنا، کوئی پلاسٹک سرجن کی اجازت نہیں دے گی.