شیڈول پر زندگی صرف فوائد پر مشتمل ہے. اور اپنے اولاد کو ایک بار پیروی کرنے کے لئے سکھانے کے لئے اور ہمیشہ کے لئے ابتدائی شیڈول آسان ہے. اپنے آپ کو اپنی عظمت کی حکومت کا اطاعت کرنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہے.
حقیقت یہ ہے کہ لوگوں کو "اللوز"، "zavorkov" اور "کبوتر" میں تقسیم کیا جاتا ہے، یہ لگتا ہے، سب کچھ. اسکول کی گھنٹی کے علاوہ. وہ بالکل ویسے بھی ہے، آپ کے بچے سے کیا قسم کی "پرنیا نسل" ہے. وہ 8:30 بجے شیڈول پر سختی سے بجاتا ہے. اور اگر چند سال پہلے، آپ کو اس طرح کے ابتدائی طور پر اضافہ بھی تصور نہیں کیا جا سکا، اب یہ ایک سخت ناگزیر ہے. اور اس سے، کوئی بات نہیں کہ کس طرح ٹھنڈا، آپ کو استعمال کرنا ہوگا.
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ زندگی کی ایک یا کسی دوسرے تال کی رجحان کو خاندان کے روایات کے طور پر جغرافیہ کے طور پر زیادہ سے زیادہ نہیں طے کیا جاتا ہے. سوال متنازعہ ہے. وہاں علیحدہ افراد ہیں جنہوں نے دوپہر تک نیند کی عادت کی ہے جب تک کہ نسل نسل نسل سے ناک کی شکل کے طور پر منتقل ہوجائے. تاہم، زیادہ تر لوگ "Zhavorkov" سٹائل کے لئے پیش گوئی کر رہے ہیں - تاہم، ان کے پاس کوئی خاص انتخاب نہیں ہے، کیونکہ تمام دفاتر اور دفاتر، اسکولوں اور کلینک اس ابتدائی شیڈول پر خاص طور پر کام کرتے ہیں.
دن کے دوران، ہر شخص کی سرگرمی، کارکردگی اور موڈ تین بار تبدیل کرتی ہے. دن کا دن آپ کے بچے کے بورورتھ کی خصوصیات کے ساتھ بنایا جانا چاہئے. شام میں صبح اور 16-17 میں "zavoronkov" کی کارکردگی کی چوٹی 9-10 پر ہے. سب سے زیادہ سرگرمی کے "سوو" کی مدت میں - 11 سے 12 گھنٹوں سے دن کے پہلے نصف میں اور شام میں 18 سے 20 گھنٹے تک. لوگوں کی تیسری قسم "کبوتر"، یا arrhythmics ہے. وہ جلد ہی حاصل نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن بہت دیر سے بھی ترجیح دیتے ہیں. صبح اور 15-18 بجے زیادہ سے زیادہ بوجھ کے لئے زیادہ سے زیادہ لوڈ کے لئے ان کے بہترین وقت.
والدین کو رعایت کرنا چاہئے اور بچے کی صحت سات دس سال نہ صرف دن کے دوران، بلکہ ہفتے کے دوران، اور پورے اسکول کا سال بھی بدل رہا ہے.
منگل اور بدھ کو، ایک اصول کے طور پر، بچوں کو سب سے زیادہ تر سائنسی گرینائٹ نوبل. ہفتے کے اختتام تک، انہوں نے نمایاں طور پر تھکا ہوا. جمعہ کو، تمام اشارے نمایاں طور پر کم ہیں.
سال کے دوران، ذہنی اور پٹھوں کی سرگرمی اکتوبر سے جنوری سے زیادہ ہے. اس کے بعد بڑھتی ہوئی تھکاوٹ کی مدت ہوتی ہے (تیسری سہ ماہی سب سے زیادہ مشکل ہے!)، اور اپریل سے جون تک ایک بار پھر ایک بار پھر شروع ہوتا ہے. عمر کے ساتھ، یہ اختلافات اتنا قابل ذکر نہیں ہیں. بچوں کا جسم اسکول کے ٹیسٹ میں بڑھتی ہوئی اور اپنی مرضی کے مطابق ہے. تاہم، کسی کو یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ 2-3 ہفتوں کے لئے بچے کی کارکردگی بھی مختصر مدت کے سرد کو بھی نہیں بھولنا چاہئے، وہ تیزی سے ہو جاتا ہے، بدترین نئے مواد کو یاد کرتا ہے. دائمی بدقسمتی کے تمام قسم کے بارے میں کیا کہنا ہے! کمزور بچوں کو خاص طور پر نرم موڈ کی ضرورت ہے. اور یاد رکھیں: اچھی طرح سے کام کرنے کے لئے، آپ کے بچوں کو اچھی طرح سے آرام کرنا چاہئے!