جدید دنیا میں ایک خوبصورت مسکراہٹ ایک کامیاب شخص کے لئے ایک مترادف ہے. تاہم، یہ ایک خوبصورت مسکراہٹ حاصل کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، اگر آپ کافی وقت دانت نہیں دیتے ہیں. آپ سب کی ضرورت دانتوں کا ڈاکٹر، مکمل حفظان صحت کے بروقت دورہ ہے اور دانتوں کو تباہ کرنے والے برے عادات سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. ہم بنیادی اصولوں کے بارے میں بتائیں گے کہ آپ کے دانتوں کو کبھی بھی تکلیف نہیں ملے گی.
دانتوں کی صفائی کو نظر انداز نہ کرو
بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ ایک صفائی کافی ہے. کوئی بات نہیں ماہرین کو کم از کم دو بار دانتوں پر توجہ دینا ہے، اور یہ ٹھیک ہے. دانتوں کے دفاتر کے کئی درجن مریضوں کا سروے سے پتہ چلتا ہے کہ لوگوں کی مطلق اکثریت کو کوئی اندازہ نہیں ہے کہ دانتوں کو صحیح طریقے سے کیسے برش کرنا ہے، اور صرف دانتوں اور دانوں کی حالت خراب ہوتی ہے. صحیح راستہ اس طرح لگ رہا ہے: ہمارے پاس Gums اور دانتوں کے سلسلے میں 45 ڈگری کے زاویہ پر ایک برش ہے، پھر ہم سب سے اوپر سے نیچے سے گوم سے بہاؤ اور بیکٹیریا کو "لے آؤٹ" شروع کرتے ہیں. اس کے بعد، جبڑے بند ہونے کے بعد جبڑے بند ہوجائے گی.
دانت کا دھاگہ - لاپتہ نہیں
ایسے لوگ جنہوں نے دانتوں اور انگوٹھوں کے ساتھ سنگین مسائل کا سامنا نہیں کیا ہے، عملی طور پر دانتوں کا دھاگہ استعمال نہیں کرتے، اور بہت بیکار میں. یہ دھاگے دانتوں کے درمیان جگہ داخل کر سکتی ہے جو برش کے لئے دستیاب نہیں ہیں. دانتوں کا ڈاکٹر ایک ہفتے میں کم از کم کئی بار استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں.
مجھے "نہیں" تمباکو نوشی بتاو
اگر آپ اپنے خوابوں کی مسکراہٹ حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو منتخب کرنا ہوگا - یا تو دانتوں کی خوبصورتی یا خراب عادت. جیسا کہ جانا جاتا ہے، سگریٹ کی ساخت پریشان نہیں ہوسکتی ہے: زہریلا مادہ نہ صرف انامیل کے ساتھ غیر معمولی طور پر پھیلا ہوا بلکہ پورے جسم پر بھی طاقت میں، دانتوں کو تباہ کر دیتا ہے. کیا آپ اس طرح کے متاثرین پر جائیں گے؟
مسکراہٹ - آپ کے کاروباری کارڈ
تصویر: www.unsplash.com.
رینج کی کوشش کریں
یہ ضروری ہے کہ آپ کے لئے مناسب رینجرز کو منتخب کرنا ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو اکثر اکثر مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے: آپ کے پاس فیصلہ کرنے کے بعد، دانتوں کا خون، انامیل کے اندھیرے، وغیرہ کے خون بہاؤ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ. مسئلہ کو نظر انداز نہ کرو.