یہ خیال کیا جاتا ہے کہ "محبت" کا بہت تصور مختلف طریقوں سے سمجھتا ہے. کیا یہ واقعی ہے؟
- میں نے "محبت" لفظ کے تین بنیادی معنی کو اجاگر کیا: محبت، محبت، بچپن. اب میں تمہیں مزید بتاؤں گا.
محبت تقریبا جسمانی سطح پر ایک قدرتی ردعمل ہے، جب کسی دوسرے شخص کو goosebumps کو تباہ کر دیتا ہے، تو ایک دوسرے کے ساتھ ہونے کی خواہش ہے. کبھی کبھی اسے شرط کہا جاتا ہے "ان کے درمیان کیمسٹری موجود ہے." اس طرح کے ریاستوں کو دوسروں سے چھپا نہیں جا سکتا، اور ہر ایک کو یہ "غیر معمولی سانس لینے" اور ایک خاص رویہ کو فوری طور پر نوٹس. محبت زیادہ ٹھیک ٹھیک اور روحانی ہوسکتی ہے - جب یہ ایک شخص کے ساتھ بہت دلچسپ اور آرام دہ اور پرسکون ہے.
میخیل وولوکوف
محبت یہ ہے کہ تعلقات کے عمل میں کیا ظاہر ہوتا ہے، اور فوری طور پر کبھی نہیں. یہاں تک کہ اگر لوگ طویل عرصے سے واقف ہیں - بچپن، اسکول یا انسٹی ٹیوٹ سے - ان کے درمیان دوستی ہوگی. ایک اچھی گہری دوستی بھی دو لیکن ان کے درمیان محبت صرف بات چیت کے عمل میں ظاہر ہو گی. جب وہ بحران کے ذریعے مل کر گزرتے ہیں تو، ایک دوسرے کو مسح کرتے ہیں. کیا کہا جاتا ہے "ایک دوسرے کے ساتھ کھایا نمک". لیکن زور، یقینا، یہ نہیں ہے کہ وہ برا تھے. اور حقیقت یہ ہے کہ وہ مختلف حالات، مختلف ظہور میں ایک دوسرے سے واقف ہوتے ہیں. اور وہ سیکھ سکتے ہیں اور ایک دوسرے کو مکمل طور پر لے سکتے ہیں. اس سے بھی اہم اور ضروری پیرامیٹر جس سے محبت پیدا ہوتا ہے وہ مواصلات ہے. بات کرنے کی صلاحیت، بات چیت، بات چیت. محبت کا میرا فارمولہ، جو عملی عمل میں پیدا ہوا تھا (ایک ماہر نفسیات کے طور پر، ابتدائی طور پر، میں ابتدائی طور پر جوڑے کے ساتھ کام کرتا ہوں) اور میری ذاتی زندگی کے تجربے کے طور پر - "محبت کی موجودگی اور اعتماد ہے." اگر قابل اعتماد، قریبی تعلقات ہیں - آپ ایک جوڑے میں محبت کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو، قربت اور اعتماد کے ساتھ مشکل ہے، یہ صرف محبت اور دوستی کے بارے میں ہو گا (یہاں تک کہ اگر بہت سے سال تعلقات میں ایک جوڑے ہیں).
اور تیسری شکل - میں نے اسے "بچپن" کہا. یہ ہے جب رشتہ کسی اہم مفاہمت کے طور پر دیکھ بھال کے عطیہ کے ذریعے یا دیکھ بھال کی ضرورت کے ذریعے محبت میں اظہار کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، لڑکی کا کہنا ہے کہ "میں دیکھنا چاہتا ہوں کہ وہ میرے بارے میں کیا خیال کرتا ہے." جی ہاں، ایک دوسرے کی دیکھ بھال، یقینا، تعلقات کا ایک اہم حصہ ہے. لیکن ہم اس صورت حال کے بارے میں بات کر رہے ہیں جہاں ایک اہم ضرورت کے طور پر دیکھ بھال کا اعلان کیا جاتا ہے. یہ نہیں کہ "دور" آدمی یا اہم موضوعات پر بات چیت چھوڑ دیتا ہے، لیکن کیا خیال نہیں ہے. اس صورت میں، ہم نوجوانوں کے ناکافی بالغوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، کچھ بے چینی. سب سے زیادہ "بچوں کی چوٹیاں" کے بارے میں، جس کے بارے میں ماہر نفسیات بہت زیادہ کہتے ہیں. جب والدین نے گرمی اور حمایت نہیں کی تو، اور یہ گرمی اور حمایت اب ایک پیار میں تلاش کی گئی ہے. لیکن ایک آدمی، اور والدین کی دیکھ بھال گرم اور حمایت نہیں کرتے. لہذا، اس طرح کی ایک قسم کی محبت میں "بچپن" کہتے ہیں. یہ نافذ کیا جا سکتا ہے. اس کے بعد رشتہ ماڈل "ماں اور بیٹے" یا "باپ اور بیٹی" کی طرح ہوگی. اگر ایک جوڑے کا تنازعہ، تو وہاں ڈیسفیکشن ماڈل "دو بچوں" یا "دو والدین" ہوں گے. دو والدین یہ نہیں جانتے جب جوڑے کو ایک مرد اور عورت کے طور پر بات چیت کرنے کا طریقہ معلوم ہوتا ہے، ان کے والدین نے گرم تعلقات کے شوہر کا ایک ماڈل نہیں دکھایا، اور محبت صرف والدین سے بچے کو مظاہرہ کیا گیا تھا.
محبت صرف تعلقات کے عمل میں ظاہر ہوتا ہے
تصویر: Unsplash.com.
- یہ آپ کے پیارے کے آگے اپنے آپ کو پوزیشن دینے کے قابل ہے؟
ایک عورت کے طور پر. محبت عورت. محبوب آدمی کے آگے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ تعلقات دو بالغوں کے اتحاد ہیں. وہ، یقینا، بچوں کی ظاہری شکل، خوشی، مذاق ہے. مثال کے طور پر، مثال کے طور پر، بڑے پیمانے پر ایک جذباتی ریاست ہے جو نفسیات کے بچوں کے حصے کے لئے روایتی ہے (ٹرانزیکشن ماڈل ای برن میں). لیکن یہ ضروری ہے کہ بالغ، والدین اور بچے کی کرداروں کے درمیان توازن. اگر کوئی خرابی ہے تو پھر قربت صرف ماں کی کردار سے حاصل کی جاتی ہے. یا ایک عورت نے نوٹ کیا کہ اس کا بنیادی اظہار، ایک رشتہ میں خود کی پیشکش - ایک منصوبہ بندی لڑکی. ایک ماہر نفسیات میں قابلیت کی مدد کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ ایک ذاتی کہانی ہوسکتی ہے، اور تعلقات کی تاریخ - اس آدمی کے ساتھ کیوں یہ ہے کہ یہ اس طرح سے ظاہر ہوتا ہے؟
پھر اگلے سوال پر جائیں. آپ کی محبت کو کیسے دکھائیں تاکہ کسی دوسرے شخص کو فوری طور پر واضح ہوجائے تو یہ وہ کون ہے؟
- ایک مشہور کتاب ہے جو ایک کلاسک - "محبت کی 5 زبانوں" بن گیا ہے، جس کی وضاحت کرتا ہے کہ توجہ، دیکھ بھال اور محبت لینے کے لۓ مختلف طریقے ممکن ہیں. آپ کی ضروریات کی قیادت کی شناخت کے لئے آپ انٹرنیٹ پر ایک ٹیسٹ لے سکتے ہیں اور اس زبان میں "کہتے ہیں. اگر ہم اس مثالی کے بارے میں بات کرتے ہیں جس میں آپ کوشش کر سکتے ہیں، میں مزید بات چیت کرنے کا مشورہ دیتا ہوں، ایک دوسرے کو سننا سیکھتا ہوں. لہذا اس صورت حال میں کوئی ایسی صورت حال نہیں تھی: "تم مجھ سے پیار نہیں کرتے!"، اور عورت نے اس کا جواب دیا: "ٹھیک ہے، کس طرح؟ میں آپ کو کھانا تیار کر رہا ہوں اور اپنے کپڑے کو ختم کر رہا ہوں! " یہ ایک مثال یہ ہے کہ کس طرح شراکت دار ایک دوسرے کو نہیں سنتے ہیں. وہ اس کو ظاہر کرنے میں ناکام رہے کہ وہ اس کے لئے کیا کر رہے ہیں اس کی تعریف کی. وہ یہ سن نہیں سکا کہ اس میں کچھ اہم ہے کہ وہ تعلقات میں حاصل کرنے کی ضرورت ہے. اس بات کی صلاحیت اور بات چیت کرنے کی صلاحیت یہ ہے کہ جوڑی پر توجہ دینے اور محبت کو ظاہر کرنے کے لئے ایک بنیادی طریقہ کے طور پر تیار کرنے کے قابل ہے. جب مواصلات موجود ہے تو، سب کچھ ہو گا. یاد رکھیں کہ محبت بنیادی طور پر اعتماد اور افادیت کے بارے میں ہے. اور اعتماد اور قربت کا اظہار براہ راست امکان ہے، کھلی اور ایک ہی وقت میں گرمی سے بات چیت کی.
اعتماد کے بغیر محبت ناممکن ہے
تصویر: Unsplash.com.
- سب سے زیادہ مقبول سوال شاید تمام خواتین ہے: "اپنے آپ سے محبت" اور "کسی دوسرے سے محبت" کے درمیان سنہری مادہ کو کیسے تلاش کریں؟
- میں یہاں سوال سنتا ہوں: "اس سے محبت کرتا ہے کہ وہ مجھ سے محبت کرتا ہے؟" اور یہ ایک جوڑی میں الارم کے بارے میں زیادہ ہے، تعلقات میں عدم اطمینان کا خوف. اگر ایسی تشویشیں ظاہر ہوتی ہیں، تو یہ ایک رشتہ کنسلٹنٹ سے رابطہ کرنا بہتر ہے. جس میں وضاحت کرنے میں مدد ملے گی اور "سایہ" جوڑی میں کیا ہے. ان مشکل مسائل جو ایک دوسرے کو قائم کرنے یا جواب حاصل کرنے میں ناکام ہیں. یہ اعتماد کے مسائل کے بارے میں صرف ایک مثال ہے.
- بہت سے خواتین ان کی محبت کے مدعا کا سامنا کرنے سے ڈرتے ہیں. اس خوف سے کیسے نمٹنے اور سیکھنے کے بارے میں سیکھیں کہ کسی دوسرے شخص کی محبت کو کس طرح لے لو، اسے ختم نہ کرو؟ دوسرے الفاظ میں، محبت کا مستحق کیسے؟
یہ بھی ایک ذاتی کہانی ہے. جب یہ اعتماد کرنا مشکل ہے. کم خود اعتمادی کے طور پر ظاہر کر سکتے ہیں. اندرونی بے اعتمادی کہ ایک عورت ایک آدمی کی طرف سے محبت کی جا سکتی ہے. بدقسمتی سے، مشکل میں یہ بھی اضافہ ہوتا ہے کہ اس طرح کے خدشات میں ایک خاتون سے عورت کو خاندان میں منتقل ہونے والی مداخلت ہوسکتی ہے. فکر مند دادی، فکر مند ماں. اگر والدین نے خاندان میں سماجی کرداروں کا مظاہرہ کیا تو، صحیح طریقے سے رہنے کی کوشش کی اور بچے کے بارے میں قوتوں کی پیمائش کی دیکھ بھال کی، لیکن ایک مرد اور ایک عورت کے طور پر گرم اور نرم تعلقات نہیں دکھایا، پھر بچے کو بہت کچھ پڑے گا تشویش اور غلط فہمی کیا خاندان ہے جو اس طرح کے آدمی اور عورت ہیں. اور یہاں یہ بہتر نہیں ہے کہ جنگ لڑیں. اور ایک ماہر سے رابطہ کریں. پیسہ خرچ اور وقت آپ کو طوفان لے جائے گا.