یہ بیماری خود کو خاتون کہا جاتا ہے. جس کے ساتھ یہ بحث کرنا مشکل ہے، اعداد و شمار کے خشک اعداد و شمار کو دیکھنے کے لئے کافی ہے: انسانیت کے خوبصورت نصف کے نمائندے Varicose سیل مردوں کے مقابلے میں چار گنا زیادہ بار بار ہے. ایک اور حقیقت: 45 سال تک، تقریبا 70 فیصد خواتین رگوں کے ساتھ مسائل ہیں. تاہم، آپ کر سکتے ہیں (اور آپ کی ضرورت ہے!) لڑائی. سب کے بعد، رگوں کی بیماریوں کا علاج کرنے کے مقابلے میں انتباہ کرنے کے لئے بہت آسان ہے.
اس وقت ویریکوس جوڑے اس وقت وہ خود کو ظاہر نہیں کرسکتے. اور پھر اچانک ٹانگوں پر چادریں پاپ، وہ بدسورت پیٹرن کے ساتھ vascular sprockets کو پھینک دیتے ہیں. ابتدائی مراحل میں اس بیماری کو کیسے پہچاننا؟
اگر آپ خطرے کے علاقے میں ہیں تو:
- آپ میں سے کچھ باپ دادا ویانامی کے ساتھ مسائل تھے: اس معاملے میں موروثی عنصر ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے؛
آپ کے پاس اضافی جسم کا وزن ہے؛
- قرض کی خدمت پر آپ کو ایک طویل وقت کے لئے کھڑے ہونا پڑے گا یا پورے دن بیٹھنا ہوگا.
"آپ کو ایک بچہ کی توقع ہے: حمل کے دوران، ویریکوس رگوں میں 60 فیصد خواتین کو ختم کر دیا گیا.
یقینا، اگر بیماری پہلے سے ہی رگوں کے اہم علاقوں کو مارا گیا ہے، تو آپ Cosmetology کے بارے میں بھول سکتے ہیں - یہاں آپ کو fluball ماہرین کے ساتھ بات چیت کرنا ہے. لیکن ابتدائی مرحلے میں اس مسئلے پر خصوصی توجہ دینا ضروری ہے.
روک تھام کے طریقوں:
1. بھاری بیگ کے بارے میں بھول جاؤ - آپ کے آدمی کو گھر میں کان کنی لانے میں مدد ملتی ہے: آخر میں، یہ یہ تھا کہ قدیم دوروں سے ان کی براہ راست ذمہ داری.
2. ہائی ہیلس (ایک فلیٹ واحد پر جوتے کے ساتھ ساتھ) محفوظ طریقے سے الماری میں ہٹا دیا جا سکتا ہے. اور اس سے بھی بہتر - کسی کو دینے کے لئے جو آپ سے زیادہ مضبوطی کی ضرورت ہے.
3. ایک فعال طرز زندگی درج کریں. ہم زیادہ پاؤں پر جاتے ہیں، پول میں تیر، اس کے برعکس شاور لے لو. لیکن گرم باتھ روم اور سونا کے بارے میں یہ سب کچھ دینے کے لئے بہتر ہے.
5. مکمل طور پر آپ کی خوراک کا جائزہ لیں. مجھے "جی ہاں" مصنوعات کو اعلی ٹشو کے مواد کے ساتھ بتائیں، لیکن چربی، تمباکو نوشی اور نمک سے ریفریجوک قابل ہے. ساتھ ساتھ شراب سے.
4. اپنے پیروں کے نیچے ایک خصوصی رولر رکھیں اور اپنے ٹانگوں کو ایک چھوٹی سی بلندی پر سوتے رہیں. اور عام طور پر، اپنے پیروں کو زیادہ بار بار اٹھائیں: مثال کے طور پر، دوپہر میں آپ کو آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے، آپ کے انگوٹھوں کے تقریبا 15 منٹ کے بارے میں دل کی سطح سے اوپر. ویسے، بہت سے امریکیوں نے "میز پر پاؤں پر پاؤں" کی طرف سے، اس کے تمام بیرونی غضب کے ساتھ، اصل میں آپ کے پیروں پر فائدہ مند اثر ہے. لہذا اگر آپ فخر فخر میں دفتر میں بیٹھے ہیں تو، ہچکچاہٹ نہ کریں.
کاسمیٹولوجی رگوں کی بیماری کو روکنے کے لئے بھی اس کے طریقوں کو پیش کرتا ہے. یہ میستھتھراپی ہوسکتا ہے - عام طور پر مسئلہ زون کو منشیات کے ساتھ خشک کیا جاتا ہے جس میں trocserutin شامل ہیں. ایک کورس کے بعد بھی، نمایاں اصلاحات نظر آتی ہیں. پریس میں خصوصی جیل اور کریم فعال طور پر اشتہار کی جاتی ہیں، یہ بھی آپ کے ہتھیاروں میں ہوسکتی ہے. لیکن یہ یاد رکھنا چاہئے: جلد کی سطح پر لاگو کیا جاتا ہے جو صرف 10 فیصد اندر داخل ہوتا ہے. یہ بہت کم ہے. لہذا، بیرونی وسائل کو خاص طور پر ایک اضافی وسائل کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے: یہ اہم تھراپی نہیں ہے، وہ روشن اثر نہیں دیں گے.
چیلنج
بہت اکثر، varicose رگوں کو ایک دوسرے خاتون حملے کے ساتھ قریبی بنڈل میں جاتا ہے - سیلولائٹ. سب کچھ بہت منسلک ہے. سیلولائٹ کے ساتھ، چربی کے ذخائر venous برتنوں کو نچوڑ کرنے کے لئے شروع، جو Varicose رگوں کی ترقی کی طرف جاتا ہے. اور، اس کے برعکس، varicose رگوں میں ناکافی خون کی فراہمی سیلولائٹ ظہور کی طرف جاتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ Varicose رگوں کے ساتھ خواتین میں 75 فیصد مقدمات سیلولائٹ ہیں. لہذا، اس ناپسندیدہ جوڑے کو ڈبل طاقت کے ساتھ لڑنے کے لئے بھی ضروری ہے.
ایک قاعدہ کے طور پر، اگر ایک عورت رگوں کی بیماری اور سیلولائٹ کے لئے ایک رجحان ہے، تو ابتدائی مسئلہ ایک سے زیادہ وزن ہے. بڑھتی ہوئی وزن میں اضافہ ہوتا ہے اور رگوں پر لوڈ بڑھاتا ہے، بعد میں ویریکوس توسیع کو فروغ دیتا ہے. اور متوازی میں، جلد کے مسائل شروع ہوتے ہیں. اس صورت میں، آپ کو کرنے کی پہلی چیز فوری طور پر اضافی کلو گرام سے چھٹکارا حاصل ہے. وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو پہلے پیشہ ور افراد سے اپیل کرنے کی بھی ضرورت ہے. یہ ایک غذائیت پسند ہے، اور ایک ماہر نفسیات.
کاسمیٹولوجسٹ کو بھی استقبالیہ پر جانے کی ضرورت ہوگی. زیادہ تر امکان ہے، آپ کو میستھتھراپی، پریس تھراپی، سرد لپیٹ کا ایک طریقہ پیش کیا جائے گا. افسوس، عام طور پر اینٹی سیلولائٹ مساج آپ کو منحصر ہے، خاص طور پر اگر رگوں کی بیماری واضح طور پر بیان کی جاتی ہے. گرم لپیٹ - آپ کا اختیار بھی نہیں. لیکن سرد لپیٹ، اس کے برعکس، صرف ضروری ہیں - اور رگوں کی بیماریوں کی روک تھام کے لئے، اور سیلولائٹ کو روکنے کے لئے. کیونکہ گرمی کے مرکب کے بجائے، کولنگ کریم اور انگوٹھی جسم پر لاگو ہوتے ہیں - مثال کے طور پر، مینیول، نیویپلپٹس یا ٹکسال. اس قسم کی لپیٹوں نے برتنوں کو تنگ کر دیا، لہذا یہ ویانا اور "سنتری کرسٹ" پر فائدہ مند کام کرتا ہے.
حال ہی میں، پریس تھراپی کو فعال طور پر استعمال کیا گیا ہے. لیکن یہ یاد رکھنا چاہیے کہ رگوں کی بیماری کے مرحلے کے مراحل کے ساتھ، تیز کمپریشن منفی نتائج کا سبب بن سکتا ہے، لہذا یہ احتیاط کے ساتھ اس طریقہ کار کا استعمال کرنے کے قابل ہے.
اکثر، ڈاکٹروں کو cryotherapy - سرد علاج پر توجہ دینا مشورہ دیتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ کم درجہ حرارت مختلف بیماریوں کے لئے بہت مفید ہیں، یہ ہپپکریٹ کے وقت کے دوران جانا جاتا تھا. لہذا، جسم پر cryotherapy میں وہ انتہائی کم درجہ حرارت انجام دیتے ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کرومینیک طریقہ کار برتنوں کی دیواروں کو مضبوط بناتے ہیں اور ویریکوس اور سیلولائٹ کی بہترین روک تھام ہیں. ٹھیک ہے، ایک خوشگوار بونس کے طور پر، ایسی حقیقت پر غور کیا جا سکتا ہے: یہ پتہ چلتا ہے کہ درجہ حرارت کی تیز تبدیلی خوشی ہارمون کی رہائی میں مدد کرتی ہے - endorphins. لہذا مریضوں کو عام طور پر cryotherapy کے سیشن کے بعد لفظی طور پر خوشی کی خوشی کے احساس سے پرواز.
اور، یقینا، کم از کم دس طریقہ کار - میستھتھراپی کے کورس سے گزرنا ضروری ہے. تمام منشیات جو عام طور پر کاسمیٹولوجسٹ پیش کرتے ہیں وہ تین گروہوں میں تقسیم کیے جا سکتے ہیں. سب سے پہلے نکاسی کا فنڈز ہے جو زیادہ سے زیادہ پانی کو ختم کرنے کا مقصد ہے. سب کے بعد، جبکہ سوجن ٹشووں میں محفوظ کیا جاتا ہے، یہ سب سے کم فیٹی ٹشو کے ساتھ کام کرنا مشکل ہے. ویسے، اس طرح کے طریقہ کار کے بعد اس طرح کے طریقہ کار کو فوری طور پر نظر آتا ہے: جیسا کہ یہ معلوم ہوتا ہے، پانی چربی سے زیادہ بھاری ہے، لہذا اضافی سیال کو ہٹانے میں وزن کم ہوجائے گی اور اس وجہ سے ٹانگوں پر بوجھ.
نکاسیج کی مصنوعات بہت زیادہ ہیں. یہ سبزیوں کے نکات ہیں، مثال کے طور پر، آرکیچاک نکالنے، فوکس نکالنے کے لئے. لیکن بنیادی طور پر کسی چیز کو لاگو نہیں کرتا، لیکن کاک.
Lipolysis کے لئے (یہ ایک اور گروہ ہے) کی کیفین استعمال کیا جاتا ہے، وسیع پیمانے پر Levocyrinitin (metabolism کو چالو کرتا ہے). یہ اکثر johimbin، ایک قدرتی biostimulator کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے، جس کے بارے میں اس کی خصوصیات ایک علیحدہ کتاب لکھا جا سکتا ہے. سچ، نوجوان مریضوں کے لئے یہ سب سے زیادہ مؤثر ہے.
یہ Ginkgo Biloba پر مشتمل منشیات پر توجہ دینا بھی قابل ہے. جینکگو بلوبا، جو لاطینی سے "سلور زرد" کے طور پر ترجمہ کیا جاتا ہے - ایک رشتہ دار پلانٹ، جو اکثر "لائیو جیواشم" کہا جاتا ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کی پتیوں، جو فارماسولوجی اور کاسمیٹولوجی میں استعمال ہوتے ہیں، واقعی منفرد ہیں. Ginkgo Biloba کی بنیاد پر تیاریوں، رگوں، رگوں اور کیپلیئروں کی منظوری، خون کی نشاندہی کو کم کرنے اور تھوموموم کے قیام کو روکنے کے. اور ایک ہی وقت میں سیلولائٹ کے ساتھ جدوجہد میں مدد. حیرت انگیز طور پر، لیبارٹریوں میں پیدا ہونے والے ان اینٹی آکسائڈنٹس قدرتی پیچیدہ کام نہیں کرتے ہیں. لہذا، ان پر توجہ دینا قابل قدر ہے.
کریم اور جیل، جیسا کہ ہم نے کہا، ایک اضافی طور پر لاگو کیا جا سکتا ہے. لیکن یہ بھی سکور کے ساتھ ان کی رعایت کے قابل نہیں ہے. لہذا، بیرونی کارروائی کے بہت سے منشیات ایک قابل قدر لففیٹک انڈیکا اثر ہوسکتے ہیں.
موسم خزاں کے درمیان میں اب فعال حفاظتی اقدامات شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے. تقریبا ایک ماہ تین یا چار میستھتھراپی سیشن پر جائیں گے. ایک ہی وقت رگوں کی مکمل بحالی پر قبضہ کرتی ہے. اور پھر موسم بہار مختصر سکرٹ اور ایک گہری گردن کا وقت ہے - آپ کو پورا پورا پورا ہوگا.
یہ جاننا ضروری ہے!
یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کی کونسی قسم کی شخصیت ہے، سیلولائٹ کے ممکنہ علاج کے انتخاب پر منحصر ہے. اگر آپ ایک سیب ہیں (مرد کی قسم کے چربی میں پیٹ میں جمع ہوتے ہیں)، پھر اہم توجہ لپولیٹک منشیات پر ہوگا. اعداد و شمار "گھنٹہ گلاس" کے ساتھ لڑکیوں (مثالی طور پر بہت سے طلباء) اور "ناشپاتیاں" (جسم کے بھاری نچلے حصے) کو نکاسیج پر توجہ دینا چاہئے. سب کے بعد، اس طرح کی خواتین (خاص طور پر "ناشپاتیاں") صرف ہونٹوں پر چربی کی بچت ہے. اکثر وہ بہت خوبصورت ہوسکتے ہیں، لیکن اس علاقے میں بھی ایک چھوٹی سی چربی پرت جلد کی مرچ کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. لیکن لڑکیوں کے کالم (کھیلوں کی قسم، جب ایک چوڑائی کے ران اور کندھوں) اور مردوں کے اعداد و شمار کے مالک (کندھے وسیع pelvis) سیلولائٹ کے بارے میں فکر نہیں کر سکتے ہیں. اور ان کے لئے لپیٹ کے ساتھ مساج - جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے صرف ایک خوشگوار اضافہ.