لت
اس مسئلہ پر کئی خیالات ہیں. مثال کے طور پر، خاندان کے نظام تھراپی پورے خاندان کے نظام کے علامات کے طور پر انحصار کو سمجھتا ہے. یہی ہے، کوئی بیمار ہے، اور خرابی کی شکایت پوری نظام کی حمایت کرتا ہے. لہذا، اس نقطہ نظر کے ساتھ، وہ پورے خاندان کے ساتھ کام کرتے ہیں. انحصار کے ساتھ - گمنام شراب اور ذاتی تھراپی کے گروپوں میں. رشتہ داروں کے ساتھ شریک انحصار اور خاندانی تھراپی کے گروپوں میں کام کرتے ہیں، اس حقیقت میں سے ہر ایک کے ذاتی فوائد کی تلاش کرتے ہیں کہ ان کے قریبی آدمی بیمار ہے.
شخصیت پر مبنی تھراپی سے پتہ چلتا ہے کہ انحصار شرم، خوف، شراب اور دیگر مشکل تجربات سے نمٹنے کے لئے نہیں ہے، لہذا اعتراض کے استعمال میں خود کے لئے حمایت کی تلاش کر رہا ہے (شراب، منشیات، یا چارڈ، نقشے پر پیسہ کماتا ہے اور اسی طرح .).
بیری اور جینیا ونچ نے دلیل دی کہ انحصار ہمارے دور دراز ماضی میں دردناک منسلک ہونے کا ردعمل ہے. بچے کے لئے کوئی بہت اہم تھا، اس کے ساتھ ساتھ پیار اور خطرناک یا ناقابل اعتماد تھا. اور بعد میں، بچہ اس پہل، ذاتی خواہشات اور ضروریات کی نشاندہی کے لئے حمایت نہیں ملی، سزا یا توہین کیا گیا تھا.
اس طرح، خود کا خیال، انحصار شخص کی "I" کی تصویر ایک ناقابل اعتماد ہے. انحصار خود کو مسلسل خطرہ اور خطرہ محسوس کرتا ہے. ایک مادہ کھاتے ہیں - ذاتی وسائل کی قلت کو بھرنے کے لئے ایک راستہ، اپنے آپ کو محفوظ یا تحلیل کرنے کے لئے، تاکہ روشن درد محسوس نہ کریں.
انحصار افراد انحصار کے اعتراض پر مسلسل زور کا تجربہ کرتے ہیں. انہوں نے عملی طور پر دیگر ضروریات کو احساس نہیں کرتے، زور کے علاوہ، اس کی اطمینان کے لئے کہ وہ کسی بھی چیز کے لئے تیار ہیں.
لہذا، انحصار کے ساتھ کام مشکل ہے، اکثر شروع میں واپس آتا ہے. انحصار ٹوٹے ہوئے ہیں، کیونکہ جب وہ زور کی حیثیت سے قبضہ کر رہے ہیں تو وہ کسی بھی چیز پر انحصار کرنے کے قابل نہیں ہیں.
شریک انحصار
شریک لت اسے نقصان دہ لت سے بچانے کے لئے قریب سے عادی ہونے کی کوشش ہے. علیحدہ رجحان کے طور پر انحصار رویے پر غور کرنا ناممکن ہے. شریک انحصار انحصار کی کیمیائی چیز پر زور نہیں رکھتا، لیکن ان کے پیاروں کے ساتھ ضم کرنے کے لئے ایک ضمیر ہے.
یہ کرشن خود کو بچانے کے لئے ناکام کوششوں میں خود کو ظاہر کرتا ہے، لت کا علاج کرتا ہے، ہر قدم کو کنٹرول کرتا ہے یا روح میں اس کی روح کو زندہ کرتا ہے، واضح مشکلات کو نظر انداز کر رہا ہے.
شریک انحصار فطرت میں اس کے اپنے ماضی کی ایک ہی دردناک تاریخ ہے: ایک تکلیف منسلک اور خود کے لئے ایک اہم شخص کے ساتھ "چپچپا" کی طرف سے تباہ شدہ تعلقات کو بحال کرنے کی کوشش. یہ کہنا ضروری ہے کہ ان کے قریبی، پریشانی سے متعلق انحصار، خطرناک، خطرناک، ظالمانہ ہوسکتا ہے. میں اکثر عورتوں یا بچوں کی کہانیوں کو سننا چاہتا تھا جو ناراض شرابی والد سے نکل گیا، جو چاقو اور گھر میں دیگر خطرناک چیزوں کی طرف سے لیا گیا تھا. اس کے باوجود، ان ڈراموں کے بعد، زیادہ تر خاندان عام احساس اور ان کی اپنی سلامتی کے برعکس ایک دوسرے کے ساتھ رہتے ہیں. ان میں سے بہت سے لوگ یقین رکھتے ہیں کہ ان کے پیاروں کے اپنے رشتہ داروں کی گہرائیوں میں، جو ان کے لئے ظالم اور دانو بن گئے ہیں، زخمی اور قابل ذکر شخص جو دوبارہ صحیح طریقے سے کھڑے ہونے کی ضرورت ہے.
تھراپی میں شریک انحصار کے ساتھ کام کرنا اس حقیقت سے پیچیدہ ہے کہ وہ براہ راست لت لت کی حمایت میں ان کی کردار کو براہ راست نہیں دیکھتے ہیں. عام طور پر وہ چرچ، ہسپتالوں اور ہسپتالوں کو الفاظ کے ساتھ "علاج کرتے ہیں!" میں تبدیل کرتے ہیں.
ایک قاعدہ، انحصار، اور شریک انحصار رویے ایک جوڑی میں پایا جاتا ہے، جہاں انحصار کا کردار خود کو خاندان کے ممبروں میں سے ایک لیتا ہے، جبکہ شریک انحصار کی قسمت باقی ہے.
انحصار نظام کے اندر خاندان کے ہر رکن ایک مخصوص منظر پر رہتا ہے، اس کے کردار کی طرف سے تیار جذبات کو بچانے کے.
عادی ہونے کی وجہ سے کچھ بھی تبدیل کرنے کے لئے کل شرم اور غفلت کا تجربہ کرنا ہے. شریک انحصار کرنے کے لئے - اس کا مطلب یہ ہے کہ غصہ اور ناپسندی سے غصے اور ناامیدی سے جذباتی طوفان میں گرنے کا مطلب ہے.
اگر مضمون آپ کو ناپسندیدہ اور ناپسندیدہ لگ رہا تھا تو شاید آپ صحیح ہیں. اس مسئلے کے ساتھ، نمٹنے کے لئے یہ آسان نہیں ہے. تاہم، شاید.
بہت سے ممالک اور روس میں، خاص طور پر، لت کے ساتھ کام کرنے کے اچھی طرح سے قائم طریقوں میں موجود ہیں. انٹرنیٹ اس معلومات کے ساتھ مکمل ہے، اس کے ساتھ ساتھ بہت سے نفسیاتی معاون مراکز موجود ہیں جن میں وہ اس کی وضاحت کریں گے کہ کہاں سے کام کرنا اور کیسے کام کرنا ہے.
اگر آپ اسی طرح کے خاندان یا صورت حال میں ہیں، تو سب سے اہم بات یہ ہے کہ وقت میں پیشہ ورانہ تعاون کی تلاش کرنا ہے. صورت حال خود کو خود کو کبھی بھی درست نہیں کیا جائے گا.
میں تمہارے لیے کامیابی چاہتا ہوں!
ماریا ڈیوچکووا (زیمسوکووا)، نفسیاتی ماہر، خاندانی تھراپسٹ اور مریم خنزین ٹریننگ سینٹر کی ذاتی ترقی کی تربیت