یہ خیال کیا جاتا ہے کہ موسم گرما میں سب سے زیادہ غیر معمولی مدت ہے جب سورج بدقسمتی سے اندھا ہے اور فوٹو گرافی کے ساتھ ہمیں دھمکی دیتا ہے، لیکن حقیقت میں، موسم سرما میں کم سنگین جلد کی جانچ نہیں ہوتی. جاپانی سائنسدانوں کی تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ سرد موسم کے دوران آکسائڈیٹک کشیدگی کی سطح موسم گرما کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ہے، اگرچہ یہ ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک الٹرایوٹیٹ تھا جس میں طویل عرصے سے آزاد انتہا پسندی کے ہامائی کے اہم مجرم کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے. سائنسدانوں نے وضاحت کی ہے کہ موسم سرما میں قدرتی نمیورائزیشن میکانیزم بدتر ہیں، اور خشک جلد بیرونی منفی عوامل کے لئے زیادہ کمزور ہے. اس کے علاوہ، انسانی جلد کو گرمی کے بجائے سردی سے بہت زیادہ رسیپٹرز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لہذا یہ کم درجہ حرارت پر زیادہ حساس ہے. نتیجے کے طور پر، ہم جلد کی پانی کی کمی، چھوٹے خون کی وریدوں کے کشیدگی اور ایک vascular "میش" کی ظاہری شکل ہے، یہ ذکر نہیں کرنے کے لئے کہ جلد، پورے حیاتیات کی طرح، موسمی طور پر غذائی اجزاء کی موسمی کمی کی وجہ سے، بنیادی طور پر وٹامن کی کمی ہے. گرم کمرے سے ٹھنڈے اور پیچھے سے منتقل ہونے پر منفی طور پر درجہ حرارت کے قطرے کی جلد پر اثر انداز ہوتا ہے (فرق 30 ڈگری یا اس سے زیادہ ہوسکتا ہے).
موسم خزاں کے اختتام اور موسم سرما کے آغاز کا سب سے زیادہ خطرناک وقت ہے جب سڑک پر نمی اور ہوا کا درجہ حرارت کم ہوجاتا ہے، اور جلد کو تبدیل شدہ حالات کو اپنانے کا وقت نہیں ہے. چونکہ سرد میں سیبیسس گندوں کو ایک ہائیڈولپائڈ فلم کی تخلیق سے بدتر بناتا ہے، epidermis اس کی نمی تیزی سے کھو دیتا ہے، اور نتیجے کے طور پر، موسم سرما میں جلد کی قسم کی تبدیلیوں: تیل کی جلد مشترکہ ہو جاتا ہے، عام طور پر زمین بن جاتا ہے، اور خشک ہو جاتا ہے supersensitivity.
سرد وقت میں گھر کی دیکھ بھال کا انتخاب کرتے وقت تمام درجے والے عوامل کو اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے، اور ساتھ ساتھ عمل کرتے ہیں کئی اہم قواعد:
اصول نمبر 1: صفائی
اگر موسم گرما میں صاف کرنے کے لئے، ہم نے روشنی ٹنک اور تازہ ترین لوشن استعمال کیا، تو موسم سرما میں یہ فعال نمیورائزیشن خصوصیات کے ساتھ دودھ اور سیالوں کو سوئچ کرنے کا احساس ہوتا ہے. لکڑی کی جلد ہولڈرز سبزیوں کے اخراجات اور شراب کے مواد کے ساتھ سبزیوں کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہیں.
چمڑے کی تمام اقسام کے ساتھ، نرم فومس یا جیلوں کے ساتھ بہتر ٹھنڈا پانی دھونا بہتر ہے. حقیقت یہ ہے کہ گرم پانی اور جارحانہ صفائی کے ایجنٹوں کو ایڈیڈرمس کے ساتھ سختی سے خشک کیا جاتا ہے، نمی کے لئے ضروری قدرتی چربی کو ہٹا دیا جاتا ہے، جو عام طور پر نمکین گندوں کی طرف سے جاری کیا جاتا ہے.
یہ 7-14 دنوں میں میکانی سکوبی کے استعمال کو محدود کرنے کے قابل بھی ہے. لیکن سب سے زیادہ سازگار وقت کیمیائی چھڑیوں کو لے جانے کے لئے آتا ہے. ڈیری، گلیکولک یا دیگر پھلوں کی بنیاد پر سطح کی سطح نازک جلد کی تجدید کے لئے موزوں ہیں. وہ خلیات کی مردہ پرت سے سینگ پرت کو آزاد کرے گی، چمڑے کی تمام تہوں میں میٹابولک عمل کو چالو کریں، اسے مزید درخواست دینے اور کریم کے حیاتیاتی طور پر فعال اجزاء کی گہرائی کی رسائی کے لئے تیار کریں.
اصول نمبر 2: نمائش
سرد موسم کی مدت میں، ہماری جلد کو فعال نمائش کی ضرورت ہوتی ہے، اور یہ چربی سمیت تمام اقسام کی جلد پر لاگو ہوتا ہے. خاص طور پر جب سے ایک ہالنگ کے زیادہ سے زیادہ اختصاص کے ساتھ بھی، جلد کو پانی کی کمی سے متاثر ہوسکتا ہے. نمی کی ضروری سطح کو برقرار رکھنے کے دو طریقوں میں ممکن ہے: پانی کے اضافی بہاؤ کی وجہ سے اور اسے ڈرمیس اور ایڈیڈرمس کی تہوں میں، ساتھ ساتھ سینگ کی پرت کی سطح سے اس کی بپتسمہ کی کم سے کم کی تہذیب کی وجہ سے.
سینگ کی پرت کے بارے میں علیحدہ طور پر کہا جانا چاہئے. یہ ایک اینٹوں کی چنار کے مقابلے میں کیا جا سکتا ہے، جس میں "اینٹوں" کا کردار سینگ فلیکس کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے، اور سیمنٹ کی کردار تہوں کے درمیان پانی کی پتلی پرت کے ساتھ دو پرتوں جھلیوں کے ساتھ دو پرتوں جھلیوں کی تشکیل کے لئے خصوصی انٹرسکیلل لیپڈ (سیرامائڈز) ہے. سینگ کی پرت کی اس طرح کی ایک پیچیدہ تنظیم نہ صرف بیرونی جارحانہ عوامل کے خلاف دفاع کرنے کی اجازت دیتا ہے، بلکہ مؤثر طریقے سے جلد کی سطح سے پانی کی بپتسمہ دینے کے عمل کو کنٹرول کرتی ہے، جو epidermis کے رہنے والے خلیات کی پانی کی کمی کی روک تھام کی.
لپڈ تہوں کے لئے بنیادی عمارت سازی غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ ہیں، جلد کی حفاظتی رکاوٹ میں ان کی غیر موجودگی کے ساتھ، کٹر بنائے جاتے ہیں جس کے ذریعہ نمی حاصل کی جاتی ہے. نتیجے کے طور پر، جلد خشک اور جلدی ہو جاتا ہے، چھڑی شروع ہوتی ہے.
یہ کہا جانا چاہیے کہ ایک پریشان شدہ ایڈیڈرمل رکاوٹ کے ساتھ، آپ نے کتنے نمیوں کو استعمال کیا ہے، وہاں کوئی خاص اثر نہیں ہوگا. سینگ کی پرت کے قدرتی "شیلڈ" کو بحال کرنے کے لئے، یہ قدرتی تیل کا استعمال کرنا بہتر ہے، جس میں غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ شامل ہیں، آسانی سے جلد کی ساخت میں سرایت ہوئی ہیں. لینوولک ایسڈ کو ایک خاص کردار دیا جاتا ہے: اس کے نقصان کے ساتھ، سیرامائڈز کی ترکیب کم ہو گئی ہے، جس کے نتیجے میں سینگ کی پرت کی لپڈ پرت اس کی سالمیت کو کھو دیتا ہے.
خشک چمڑے کے لئے، کوکو یا کارٹائٹ کے گھنے تیل مناسب ہیں، عام جلد کے لئے آپ کو مکئی، زیتون، تلھی یا آڑو کا تیل منتخب کر سکتے ہیں. تیل کی جلد کے اوبلاستوں کو اس کی خالص شکل میں تیل کا استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، یہ بہتر ہے کہ "تیل میں پانی میں تیل" کے پھیپھڑوں پر رہنا بہتر ہے.
تیل کے علاوہ، چاول کے بران اور سویا بین تیل سے پلانٹ کے سیراموں کو اب کاسمیٹکس کی تشکیل میں متعارف کرایا جاتا ہے، جس میں جلد کی رکاوٹ کے افعال کو مضبوط بنانے میں بھی مدد ملتی ہے.
آپ کو متبادل تھراپی کی مدد سے نمی کی کمی کو بھرنے کے لۓ، اس کا استعمال کرتے ہوئے جس کا مقصد سینگ پرت میں قدرتی نمیچرنگ عنصر کو بحال کرنا ہے. ہم Hygroscopic مادہ کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو epidermis میں پانی جذب اور پکڑ سکتے ہیں. کاسمیٹکس کے حصے کے طور پر، وہ ایک ڈبل تقریب انجام دیتے ہیں: نمی کی بپتسما کی شرح کو سست کریں اور طویل عرصے سے سینگ کی پرت کی ہائیڈریشن کو یقینی بنائیں. ان مادہ میں شامل ہیں: امینو ایسڈ، لییکٹک ایسڈ اور اس کی نمک، یوریا، سوربول، چتوسان. بے شک، ایک ہائیرورونک ایسڈ سب سے زیادہ مقبول اور موثر نمیورائزیشن اجزاء میں سے ایک ہے. جب جلد پر لاگو ہوتا ہے، تو یہ پانی کی بپتسمہ کو کم کر دیتا ہے، جلد کی لچک اور لچک دیتا ہے. تیزی سے خشک یا dehydrated جلد کی نمائش سیرم کی حالت کو بہتر بنانے کے.
مثالی طور پر، کاسمیٹکس کو نہ صرف نمیورائزنگ اجزاء کی کمی کو تبدیل کرنا چاہئے بلکہ ان کی اپنی پیداوار کو فروغ دینا چاہئے. اس طرح کے منفرد مادہ Aquavaille سے تعلق رکھتا ہے - ایک tricolor وایلیٹ سے نکالنے، جو epidermis میں dermis سے نمی کی قدرتی بہاؤ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے.
اصول نمبر 3: ماسک کے بغیر - کہیں نہیں
سرد موسم کے آغاز کے ساتھ، چمڑے کو زیادہ شدید اضافی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، جو ماسک فراہم کرنے میں مدد کرے گی. وہ طاقتور مااسچرائجنگ کا مطلب سے متعلق ہیں اور فوری طور پر اثر ڈالتے ہیں، جو کافی عرصہ تک محفوظ ہے.
ہفتے میں 2-3 بار ماسک کا استعمال مقامی مائیکروسافٹ کو بہتر بنائے گا، جلد میں پانی کی توازن کو بحال کرے گا، epidermis کے حفاظتی رکاوٹ کو مضبوط کرے گا، اور نئے جھرنے کے ابھرتے ہوئے اور پہلے سے ہی دستیاب ہے. اس کے علاوہ، ماسک کو لاگو کرنے کے بعد کسی بھی کاسمیٹک ٹولز کی مؤثریت کو نمایاں طور پر اضافہ ہوگا.
نمیورائزنگ ماسک کا انتخاب کرتے وقت، اس وقت اور اس کی قسم میں جلد کی حالت کو اکاؤنٹ میں لے جانے کے لۓ مشورہ دیا جاتا ہے. یاد رکھو کہ کسی بھی ماسک کو پہلے صاف چہرہ پر لاگو کیا جانا چاہئے، اور جلد کی قسم کی طرف سے مناسب کریم کو لاگو کرنے کے بعد.
ویسے…
موسم خزاں اور موسم سرما میں، کچھ لوگ سرد الرجیوں کے علامات کا سامنا کرتے ہیں - کھجور اور چھوٹے ردی کی ظاہری شکل، شہری، لالچ، چھلانگ، اڈیما، جلد پر دردناک احساسات کی طرح. اس طرح کے ایک ردعمل بنیادی طور پر جسم کے کھلے علاقوں میں ظاہر ہوتا ہے، کم درجہ حرارت سے نمٹنے کے چند منٹ.
پری فراہم کرنے والے عوامل انفیکشن اور سرد ہیں، مصیبت میں کمی، دائمی بیماریوں میں کمی. اپنے جسم کو موسم سرما میں سرد کرنے کے لئے تیار کرنے کے لئے، آپ کو الرجسٹ اور ایک گیسٹرٹرولوجسٹ کا دورہ کرنا چاہئے، اور پورے جسم کا سروے بھی بہتر ہے.
ایک عام سفارش کے طور پر، سڑک سے باہر نکلنے پر یہ گھنے حفاظتی کریم کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جا سکتا ہے. چہرے کی جلد کو سخت کرنے کے لئے، آپ منجمد آئس کیوب استعمال کرسکتے ہیں: میں ہر صبح آپ کی جلد کو مسح کرتا ہوں. تاہم، یہ طریقہ کار ان لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہے جو ایک vascular گرڈ (کوپروسس) ہے. جلد کی رواداری میں اضافہ اور کچھ معاملات میں پورے اداروں میں عام منظم طریقے سے سختی میں مدد ملتی ہے. کے ساتھ شروع کرنے کے لئے، یہ مسح کرنے کے لئے ریزورٹ کرنا ضروری ہے، صرف اس کے بعد، اس کے بعد پھانسی اور سرد روح میں. ابتدائی طور پر، پانی 36-37 ڈگری سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے، اور چند دنوں کے بعد یہ 1 ڈگری سے کم ہے. اگر، درجہ حرارت میں ایک اور کمی کے بعد، آپ کو سرد الرجی کے علامات مل گئے، تو پانی کا درجہ حرارت تھوڑا سا اٹھایا جاسکتا ہے، اور ایک ہفتے کے بعد درجہ حرارت کو کم کرنے کی کوشش کریں.