40 سالوں میں 30. اور 50 سے 40 تک. جدید خواتین اس کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں. اور ان کی خواہش بہت ممکن ہے. کئی مؤثر تکنیک ہیں، منتخب کریں جو آپ کو اپنی عمر کے مطابق، جلد کی حالت اور صحت کی عام سطح کے مطابق کی ضرورت ہے. عام طور پر، جلد ہی آپ اپنے آپ کو لے جاتے ہیں، کم بنیاد پرست طریقوں کو آپ کی ضرورت ہوگی.
پلاسٹک سرجن امزاد ال yusef جانتا ہے کہ نوجوانوں کو کس طرح بڑھانے کے لئے
مواد پریس خدمات
پہلا طریقہ - مناسب غذائیت اور وٹامن
ہماری جلد اور بال کی حالت ہضم نظام کے غذائیت اور آپریشن کا نتیجہ ہے. لہذا، اگر آپ نوجوان دیکھنا چاہتے ہیں تو، سب سے پہلے آپ کی خوراک کا توازن. کافی مقدار میں پروٹین کا استعمال کریں، کیونکہ وہ کولیجن کا ذریعہ ہیں. صرف ایک ہموار جلد فراہم کرنے کے لئے، بلکہ وزن کو برقرار رکھنے کے لئے بھی، جلد کے بغیر پولٹری گوشت کی ترجیح دیتے ہیں، لیان مچھلی، کم موٹی دھن. اس کے علاوہ سمندری غذا کھاتے ہیں، کیونکہ ان میں مفید غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ شامل ہیں. پھل اور سبزیوں کے بارے میں مت بھولنا، جس میں اینٹی آکسائڈنٹ، وٹامن اور معدنیات شامل ہیں.
سب سے پہلے، آپ کی غذا پر توجہ دینا
تصویر: Pixabay.com/ru.
اس کے علاوہ، اومیگا -3 کے استقبال کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کریں. یہ polyunsaturated فیٹی ایسڈ کا ایک گروپ ہے جو سیل جھلیوں اور تباہی سے ایک شخص کے اندرونی اعضاء کی حفاظت کرتا ہے. اس کے علاوہ، ان کے حیاتیات خود کو سنبھالنے نہیں دیتا، وہ صرف باہر سے حاصل کی جا سکتی ہیں. بدقسمتی سے، ہم ہمیشہ ان کو کافی مقدار میں نہیں لے سکتے ہیں. لہذا، یہ aditives کے طور پر OEEGA-3 لینے کے لئے سمجھتا ہے.
اس کے علاوہ، عام طور پر تمام وٹامن کی تعمیل کے لئے تسلیم کرتے ہیں. اگر ان میں سے کچھ غائب ہو تو، اسی کورس کو رکھنا ضروری ہے. اور معدنیات سے متعلق راستے کی حالت پر توجہ دینا یقینی بنائیں. اگر مسئلہ کے اس علاقے میں، تو آپ سب سے پہلے ان کو حل کرنے کی ضرورت ہے، اور پہلے سے ہی ظہور کی اصلاح میں مشغول ہے.
چہرے اور گردن کے لئے دوسری - خصوصی مشقیں
آپ گھر میں کر سکتے ہیں. اہم بات عملدرآمد کی باقاعدگی سے اور درستگی ہے. ہم میں سے اکثر نیوروموسکین clamps ہیں. مشقوں کی مدد سے، ہم ان کو دور کر سکتے ہیں. اس کی وجہ سے، چہرہ نہ صرف مبتلا ہو جائے گا، بلکہ سر درد بھی ہو گی، ریڑھ کی حالت کو بہتر بنائے گی، معمول کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس طریقہ کے دل میں - آسٹیوپیٹک اصول. اس کے علاوہ، یہ طریقہ گردن کو طویل کرنے کی اجازت دے گی، جبڑے کے ایک نوجوان کونے کی تشکیل، ٹھوس کی شکل دوبارہ بنانا.
تیسری - خوبصورتی انجکشن کا طریقہ
کاسمیٹولوجی اب تک اعلی درجے کی ہے. اور اب یہ مریضوں کو بھی مضبوطی سے واضح مسائل کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے. سب سے زیادہ اکثر plasmolfifting چہرے، گردن، سر کے سر. یہ ایک اترا انکشی طریقہ کار ہے، جس کے دوران اس کے خون کے پلازما مریض کی جلد کے تحت متعارف کرایا جاتا ہے. یہ سٹیم خلیوں اور ایک عام اعزاز کی چالو کرنے میں مدد کرتا ہے. بالکل محفوظ طریقہ ہے جو الرجی اور دیگر منفی ردعمل کا سبب بنتا ہے. اس کا اثر صرف طویل نہیں ہے بلکہ بڑھتی ہوئی ہے، یہ کئی سالوں تک ختم ہوسکتا ہے. Plasmolifting کے لئے اہم اشارے عمر سے متعلق تبدیلیوں، پیلر یا غیر صحت مند جلد کا رنگ، اس کی degroos، یا زیادہ سے زیادہ خشک کرنے والی، وزن میں کمی کے نتیجے میں جلد کی لچکدار.
اگلا مؤثر طریقہ HyloroRONIC ایسڈ کے ساتھ حیاتیاتی طور پر ہے. اس مادہ میں جلد اور واپس آنے والی نوجوانوں کو نمی کرنے کی ایک منفرد صلاحیت ہے. یہ طریقہ کار جلد ٹگورا، غریب چہرے اور چھوٹے جھرنیوں کے نقصان میں دکھایا جاتا ہے.
بدقسمتی سے جھرنے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آنکھوں کے کناروں میں جھرنا، مٹی پر افقی فولوں کو بٹوکس کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے. اس کا شکریہ، بعض پٹھوں کو مقرر کیا جاتا ہے، اور ان جگہوں میں جلد فولوں میں جمع ہونے کی روک تھام کی جاتی ہے. اور نیسولابیل فولوں کو ختم کرنے کے لئے، ڈاکٹروں کو بھرنے کا استعمال کرتے ہیں.
چار طریقہ - ہارمونل پس منظر کی معمول
زیادہ تر اکثر یہ خواتین کے لئے متعلقہ ہے جو Klimaks کی مدت میں شامل ہیں. نوجوان کو دیکھنے کے لئے، وہ بہت سے انجیکشن بناتے ہیں، جو بدقسمتی سے، مناسب اثر نہیں دیتے. اور کاسمیٹولوجسٹ کو ان کے "ہائلوورون ایسڈ کھانے والے" کہا جاتا ہے. اگر آپ اس طرح کے ایک مسئلہ کا سامنا کرتے ہیں تو، فوری طور پر endocrinologist اور نسائی ماہر کو تبدیل کرنے کے لئے ضروری ہے، جو صحیح ہارمونل تھراپی کا تعین کرے گا. اور نتیجہ "چہرے پر" لفظ کے لفظی احساس میں ہوگا.
پانچویں - نائٹ لفٹنگ
یہ ایک غیر آپریشنل تجزیہ طریقہ کار ہے، جس کے دوران خاص موضوعات جلد کے تحت متعارف کرایا جاتا ہے. وقت کے ساتھ، کولگن اور ایلسٹین ریشوں اور الاسٹین کے فریم ورک، جو عمر کے پٹھوں کے خلاف ایک قدرتی کارسیٹ کے طور پر کام کرتا ہے، ان کے تعارف کی جگہ میں تشکیل کرنا شروع ہوتا ہے.
نائٹ لفٹنگ، ایک قاعدہ کے طور پر، جب انجکشن اب مؤثر نہیں ہوتے ہیں، اور پلاسٹک کی سرجری ایک وجہ سے یا کسی دوسرے ناممکن ہے. نیت لفٹنگ نے واضح جھرنے، نیسولابیل فولوں کے ساتھ بھی نمٹنے میں مدد ملتی ہے، چپکے علاقے میں نرم ؤتوں اور خوشگوار، آنکھوں کے قابل اطمینان کونے والے کونوں. عمر کے طور پر، یہ ہراساں کرنا 30 سے 50 سال تک کی سفارش کی جاتی ہے.
چھٹے طریقہ - بلفروپلیوس
یہ ایک ایسا آپریشن ہے جو آنکھوں کے نیچے ساکنگ پگڑیوں اور بیگ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے. یہ ان خرابیاں ہیں جو چہرے کو تھکا ہوا اور عمر میں اضافہ کرتے ہیں.
Blepharoplasty آنکھوں کے نیچے sagging پلوں اور بیگوں سے چھٹکارا دے گا
unsplash پر Linh ہا کی طرف سے تصویر
اہم اشارے سب سے اوپر پپو، نچلے محرموں کے میدان میں کم پتلون، اضافی جلد میں گہرائیوں کی جلد پر الزام لگایا جا رہا ہے، نچلے محرموں کے میدان میں، نچلے محرموں میں جھرنے کی ایک بڑی تعداد، آنکھوں کے نیچے بیگ، کے کناروں کی چھت آنکھوں، پلوں کی خرابیوں، مضبوط منصوبے کی وجہ سے نقطہ نظر کی کیفیت کی خرابی.
آپریشن ایک مختصر وقت تک رہتا ہے - 30 سے 90 منٹ تک. عام اینستیکیا عام طور پر ضرورت نہیں ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر مقامی اینستیکیا کا استعمال کرتے ہوئے بصیرت ادویات کے ساتھ استعمال کرتے ہیں. آپریشن روایتی طور پر ایک سکیلیلیل یا لیزر کے ساتھ انجام دیا جا سکتا ہے، جو کم تکلیف دہ ہے.
بلفروپلیج کے بعد بحالی کے بعد 10-12 دن تک رہتا ہے. اس وقت، جسمانی اضافے سے بچنے کے لئے ضروری ہے، آرائشی کاسمیٹکس کو لاگو کرنے اور رابطے کے لینس پہننے کے لئے ضروری ہے، اور یہ دھوپ میں سڑک پر باہر جانا بہتر ہے.
عام طور پر، یہ ایک آسان اور سستا آپریشن ہے جو آپ کی ظاہری شکل کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں!
چھٹے طریقہ - سرجیکل چہرہ سلگ
اعزاز کا سب سے زیادہ بنیاد پرست طریقہ. چہرے اور گردن پر گہری جھرنا، چہرے اور جامد جھرنے کی موجودگی میں مناسب، نیسولابیل فولوں، مضبوط اوپری پلوں، ڈبل ٹھوس، گالوں کے نرم ؤتوں کی کٹائی. ایک قاعدہ کے طور پر، اس طرح کی مداخلت زیادہ عمر کے مریضوں کی طرف سے کئے جاتے ہیں. 2 اہم طریقوں ہیں جو چہرے کی جلد کو ھیںچو کرنے میں مدد کرتے ہیں - ذہنی اور SMAS لفٹنگ.
ایک اچھا ماہر آپ کو کارروائی کا ایک منصوبہ ادا کرتا ہے.
تصویر: Pixabay.com/ru.
SMAS لفٹنگ ایک سنگین جراحی مداخلت ہے، جس کے دوران جلد کی کمی کی جاتی ہے، پٹھوں کی پرت کی ضروری فکسنگ خصوصی "لنگر" زونوں میں واقع ہونے کی ضرورت ہوتی ہے، اس سے زیادہ نسبوں کو ہٹا دیا جاتا ہے. اس طرح کے آپریشن تقریبا مکمل طور پر چہرے کو تبدیل کرتا ہے، اس سے متعلقہ تبدیلیوں سے اسے دور کرتا ہے. 3-4 گھنٹے کے بارے میں لفٹنگ SMAs.
ذہنی لفٹنگ دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے. 1) اینڈوسکوپی کو پیشانی علاقے اور مندروں کو نکالنے کے لئے کہا جاتا ہے. ہراساں کرنا کے دوران، ایک خصوصی مائکروچمر استعمال کیا جاتا ہے، جو کھوپڑی کے علاقے میں کمی میں متعارف کرایا جاتا ہے. 2) سادہ شین چہرے کی لفٹنگ کو چھوٹے مماثل جھرنے کو ختم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، کیونکہ یہ صرف ایڈیڈرمس کے اوپری تہوں کو متاثر کرتا ہے.
چہرہ کا جراحی معطل صرف لازمی ہسپتال کے ساتھ عام اینستیکیا کے تحت کیا جاتا ہے. یہ ایک سنگین آپریشن ہے، لیکن اس میں سب سے زیادہ واضح اثر ہے اور آپ کو 10، اور 20 غیر ضروری سالوں کو بھی دور کرنے کی اجازت دیتا ہے.