ایک سخت جسم حاصل کرنے کے لئے یہ ناممکن ہے، صرف مشق پر گنتی: جلد کی دیکھ بھال بھی ناقابل یقین حد تک اہم ہے. اب تک، ہمیں سیلون کا دورہ کرنے کا موقع نہیں ہے، ہم گھر کی ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں جو سیلون کے طریقہ کار پر اثر انداز نہیں کرتے ہیں. ہم آپ کو بتائیں گے کہ کسی بھی باورچی خانے میں مصنوعات سے ریپنگ کرنے کے لئے بہترین مرکب کیسے بنانا ہے.
لال مرچ کے ساتھ ریپنگ
پریشان کن اور گرمی کے اثر کی وجہ سے، سرخ مرچ سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر ذریعہ سمجھا جاتا ہے. تاہم، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. ایک مرکب کی تیاری کیسے کریں: ہمیں 3 گرام کی ضرورت ہوگی. خشک سرخ مرچ اور 100 ملی میٹر. نباتاتی تیل. ہم جلد پر مرکب اور لاگو کرتے ہیں، پھر فلم لپیٹیں. اگر آپ مضبوط جلانے لگے تو 20 منٹ کے لئے ریپنگ رکھیں، فوری طور پر دھونا.
جلد کی محتاط دیکھ بھال کی ضرورت ہے
تصویر: www.unsplash.com.
کوکو سے ریپنگ
اگر آپ کافی بو نہیں لیتے تو، کوکو کے ساتھ اسے تبدیل کرنے کی کوشش کیوں نہیں کرتے؟ کوکو بوبہ ایک مخصوص مقدار میں کیفین پر مشتمل ہے، جو مؤثر طریقے سے چربی کے ذخائر کو تقسیم کرنے کے لئے کافی ہے. ایک مرکب کو کس طرح تیار کرنے کے لئے: ہم 20 گرام کوکو پاؤڈر (unsweetened)، 2 گرام دار چینی اور نصف لیٹر پانی لے جاتے ہیں. تمام اجزاء کو پانچ منٹ کے لئے کمزور آگ پر رکھا جاتا ہے. ہلچل کرنے کے لئے مت بھولنا تاکہ شررنگار جلا نہ سکے. ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک مرکب دینا، ہم جلد پر لاگو ہوتے ہیں اور کھانے کی فلم کے ساتھ دشواری علاقوں کے ارد گرد تبدیل کرتے ہیں. 20 منٹ رکھیں اور دھونا.
کافی کے ساتھ ریپنگ
پینے پریمیوں کے لئے کلاسیکی ہدایت. آپ کو تقریبا 10 گرام کافی بنیادوں کی ضرورت ہوگی جو ایک مسئلہ کے علاقے پر تقسیم کرنے کی ضرورت ہے. اس فلم کے تحت نصف گھنٹے کے بغیر، جس کے بعد یہ دھویا گیا اور قابل غذائی کریم کو لاگو کیا گیا تھا.
دار چینی کے ساتھ ریپنگ
دار چینی میں ٹبیل مرکب اور اینٹی آکسائڈنٹ ہیں، جو چربی کے ذخائر کو تقسیم کرنے میں مدد کرتی ہیں، اور اس کی جلد کو بھی لچکدار کھو دیا جائے گا. ساخت کو تیار کرنے کے لئے آپ کو 6 گرام دار چینی اور 40 ملی میٹر کی ضرورت ہوگی. زیتون کا تیل. ایک گھنٹہ کے لئے فلم کے تحت جلد پر ساخت چھوڑ دیں.