افسوس سے، لیکن حقیقت: ہم روزانہ پچاس بال تک کھو جاتے ہیں. تاہم، یہ پریشان نہیں ہونا چاہئے: یہ رقم بالکل عام طور پر سمجھا جاتا ہے. لیکن اگر آپ کو ایک کنگھی پر پورے کنارے دیکھتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر خطرناک اور بچاؤ کے اقدامات لینے کی ضرورت ہے. اور آپ کو بہترین اوزار منتخب کرنے میں مدد ملے گی.
لیکن شروع کرنے کے لئے، یہ اب بھی سمجھنے کے قابل ہے: ہم آپ کے بالوں کو کیوں کھو دیتے ہیں؟ کئی وجوہات ہیں. یہ کشیدگی، وٹامن کی کمی، اور عیب دار غذائیت، اور اسٹائل ایجنٹوں کے بار بار استعمال کے نتائج، اور آخر میں ہارمونل پس منظر، اور جینیاتی کے ایک "ناکامی" کے ساتھ ساتھ طول و عرض کے ساتھ ساتھ دائمی تھکاوٹ کے نتائج.
لہذا آپ کو اس طویل فہرست سے یہ سمجھنے کی پہلی چیز یہ آپ سے متعلق ہے، اور صرف اس کے بعد ضروری علاج کا انتخاب کریں. تاہم، مہم کے ماہرین سے پہلے بھی اپنی زندگی میں کسی چیز کو تبدیل کرنے کے لئے انتہائی زبردست نہیں ہوگا.
سب سے پہلے، یہ اس کی غذائیت پر نظر ثانی کرنے کے لئے احساس ہوتا ہے - کیونکہ یہ صحت مند اور مضبوط بال کی ترقی کے لئے تعمیراتی مواد کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے ضروری ہے. لازمی حالت مکمل غذائیت ہے، لیکن کم کیلوری کے کھانے سے یہ انکار کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ کی میز پر ٹورین مادہ پر مشتمل مصنوعات موجود ہیں. یہ ناگزیر امینو ایسڈ کرسٹاسینس، گوشت چکن اور ترکی میں ہے.
زک کے بارے میں بھی مت بھولنا. ریڈ گوشت، آستین، موسم تازہ سٹرابیری اور گری دار میوے خریدیں.
اچھے بال کی ترقی کے تیسرے اہم جزو برتنوں کی حالت ہے جس میں غذائی اجزاء بال پیاز میں آتے ہیں. یہاں آپ سبز چائے اور انگور کے بیج نکالنے میں مدد کریں گے.
یہاں تک کہ موسم گرما میں (اور سال کے دوسرے اوقات میں، سب کچھ) یہ وٹامن لینے کے قابل ہے. کیونکہ آپ ہمیشہ کھانے سے تمام مفید ٹریس عناصر اور وٹامن نہیں مل سکتے ہیں.
یہ کافی نیند حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے اور مشرق وسطی یونیورسٹی میں سائنسدانوں کے مطالعہ کے مطابق، یہ ممکنہ طور پر قریبی طور پر قریبی طور پر اعصابی ہونے کی کوشش کریں، یہ بال کے نقصان کے اہم سببوں میں رہنے کے لئے کشیدگی ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ ہم میں سے بہت سے نیند کے دوران بھی آرام نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ پٹھوں کو پھیلایا جاتا ہے، اور اس وجہ سے، خون کی گردش کے عمل کی خلاف ورزی کی جاتی ہے، اس کے نتیجے میں خون کی گردشیں آہستہ آہستہ آروفی ہیں، بال کمزور اور گر جاتے ہیں.
اور، یقینا، یہ کاسمیٹولوجی مصنوعات سے احتیاط سے متعلق ہونا چاہئے جو آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں. اب سے (اور ایک طویل وقت کے لئے، افسوس) آپ کے باتھ روم میں شیمپو-بالم اور دیگر دیکھ بھال کو حل کرنا چاہئے، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو بال کے نقصان کے ساتھ مسائل ہیں. مثال کے طور پر، حال ہی میں پینٹین. ایک نیا مجموعہ متعارف کرایا "غذائیت کاک" جس میں بال کے لئے ضروری غذائی اجزاء کی سب سے زیادہ حراستی ہوتی ہے. سیریز کے ہر مصنوعات میں، Avatitamin B5 کی ایک اعلی حراستی ہے (پتیوں اور "بال کی ساخت میں نقصان پہنچا اور کمزور حصوں)، لیپڈز (روزانہ نقصان کے خلاف حفاظت، پائیدار اور لچکدار کے ساتھ برتن اور غریب بال بنائیں) اور اینٹی آکسائڈنٹ (بیرونی کشیدگی سے بال کو مضبوط بنانے اور حفاظت اور قدرتی بال کی ساخت کو برقرار رکھنے). یہ مصنوعات، سپرفائڈز کی طرح، بال کے ساتھ اہم غذائی اجزاء کی فراہمی، جیسا کہ ہم سب کچھ کرتے ہیں جب ہم مناسب غذائیت کی پرواہ کرتے ہیں.
نئے پینٹینی سیریز میں، بہت سے سرفہرست فوری طور پر ہیں، جو، بالکل، بہتر ہے، وسیع پیمانے پر استعمال کرنا بہتر ہے. یہ ایک شیمپو ہے، ایک کلاسک کھلی بام، ایک شدید بالم بالم 3 منٹ معجزہ اور ایک غذائیت کاکلا ماسک.
خصوصی بام شیمپو کے علاوہ، ہفتے میں کم سے کم ایک بار استعمال کرنے کا یقین رکھو. تمام قسم کے بال شہد خرگوش کے لئے غذائی ماسک موسم گرما کی تعطیلات اور اس کے بعد بالوں کی دیکھ بھال دونوں کے لئے یہ بہترین ہے. Macadamia تیل، گندم پروٹین اور وٹامن B5 کا شکریہ، یہ نمی کو نرم کرتا ہے، نرم نرم کرتا ہے اور بال کو نرم کرتا ہے، ان کی ساخت کو بحال کرتا ہے، غیر معمولی ماحولیاتی اثرات کے خلاف حفاظت کرتا ہے.
detox پر توجہ
اکثر ہم صرف بال کو صاف کر سکتے ہیں، بھول جاتے ہیں کہ کھوپڑی کی گہرائی کی صفائی کو وقفے سے لے جانا چاہئے. سب کے بعد، سر کے صرف صحت مند سر صحت مند اور مضبوط بال کی ترقی فراہم کرتا ہے. خاص طور پر ان مقاصد کے لئے برانڈ لنڈا پروفیشنل صاف صفائی ایمولینس کھوپڑی detox. جس میں مکمل طور پر کئی مسائل کا فیصلہ ہوتا ہے. یہ ڈنڈفف کے گندگی اور ذرات کے خلاف سر کی جلد کو صاف کرتا ہے اور فوری طور پر بال اور کھوپڑی کا ایک صحت مند نظر آتا ہے.
ایک چھیلنے کے طور پر ایک صاف صاف کرنے والا ہے، لہذا حیران نہ ہو کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب لاگو ہوتا ہے. شیمپو کھوپڑی detox سے پہلے ایک ہفتے میں ایک بار اس کا استعمال کرنا ضروری ہے - فوری جلد بچوں کے سر آپ کی ضمانت دی جاتی ہے.