کشیدگی، ہارمونل تبدیلیاں اور جسم میں دیگر خلاف ورزیوں کو جنسی خواہش کو متاثر کرنے کے لئے انتہائی منفی طور پر منفی طور پر ہوسکتا ہے. Erectile Dysfunction سب سے زیادہ عام مسئلہ ہے جس کے ساتھ مرد بڑے شہر میں سامنا کرتے ہیں. یقینا، اس معاملے میں مشاورت کے بغیر، مسئلہ کو حل کرنے کے طریقوں میں سے ایک کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ہم اس مصنوعات کے بارے میں بتائیں گے جو آزادی میں اضافہ کرنے میں مدد ملے گی.
سمندری غذا
اگر آپ کے آدمی جنسی مسائل کا سامنا کررہے ہیں تو، کم از کم کئی بار سمندری غذا کے برتن میں پھیلاتے ہیں، جو نہ صرف سوادج بلکہ طاقتور کے لئے ناقابل یقین حد تک مفید ہے. موسلز کو سب سے زیادہ مؤثر سمجھا جاتا ہے. آستین اور سمندری مچھلی جو کافی مقدار میں وٹامن ڈی، زنک، سیلینیم اور آئوڈین پر مشتمل ہیں. اس کے علاوہ، سمندر گوبھی کو نظر انداز نہ کریں، جو آسانی سے نمکین فارم میں استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن ساس اور میئونیز کے علاوہ.
گرین
زیادہ تر مردوں کو ان کی غذا میں لازمی ڈش کے ساتھ سلاد پر غور نہیں کرتے، اور بہت بیکار میں. آزادی کے ساتھ مسائل کو حل کرنے کے لئے جب سبزیوں کی سبزیاں ناقابل یقین حد تک مؤثر ہیں. اگلے وقت، اینڈراسٹرون اور Androstenol پر مشتمل ہے، جب، آپ کو ایک رومن ترکاریاں کے بغیر بھی نہیں کر سکتے ہیں، جس کے بغیر ٹیسٹ، کیسا اور اجماع ایروففی ہیں، وٹامن A اور E. کی کمی میں بھریں گے.
غذا میں سمندری غذا درج کریں
تصویر: www.unsplash.com.
ضروری چربی
نہیں، ہم کیلوری کے کھانے پر دباؤ پیش نہیں کرتے ہیں، ہم مفید چربی کے بارے میں بات کر رہے ہیں کہ آپ چکن انڈے، پنیر، مکھن، ھٹا کریم اور چربی میں تلاش کرسکتے ہیں. یہ مصنوعات ضروری کولیسٹرول پر مشتمل ہے، یہ ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کے لئے مواد کے طور پر کام کرتا ہے، اور Capillar کہانیاں کی لچک کو بھی بہتر بناتا ہے.
گری دار میوے اور بیج
قدرتی افریقی. زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے لئے، ہر صبح 1 چمچ کی رقم میں شہد کے ساتھ گری دار میوے کے ساتھ گری دار میوے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. بادام اور اخروٹ، ساتھ ساتھ کیشوں کا انتخاب کرنے کے لئے یہ ترجیح ہے. تاہم، نہیں ملتی ہے - بڑی مقدار میں گری دار میوے کا استعمال آنتوں کے ساتھ سنگین مسائل کی طرف جاتا ہے.