جب ہم آپ کی صحت کو مضبوط بنانے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو سب سے پہلے اور سب سے پہلے وٹامن اور ٹریس عناصر کو ذہن میں آتے ہیں. وہ واقعی اہم ہیں، کیونکہ ان کے داخلے کو متحرک رہنے اور تکلیف دہ رہنے میں مدد ملتی ہے. ایک ہی وقت میں، انسانی جسم خود کو اپنے کام کو برقرار رکھنے کے لئے مختلف مادہ پیدا کرنے کے قابل ہے. پروفیسر اور ڈاکٹر کے سائنسز کے مطابق، ایک ویانا نجی کلینک کے ڈاکٹر، انسانی جسم میں ایک اہم کردار نائٹروجن آکسائڈ کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے. اور جسم میں اس عنصر میں سے زیادہ، مضبوطی کو مضبوط اور دل کے حملے کا امکان کم ہے.
1998 میں، امریکی فارمیولوجسٹ لوئس Ignarro اور ان کے دو ساتھیوں نے نائٹروجن آکسائڈ انو کے افتتاحی کے لئے نوبل انعام پیش کیا. سائنسدانوں نے پتہ چلا کہ یہ انو انسانی جسم میں پیدا ہوتا ہے اور تقریبا تمام میٹابولک اور جسمانی عمل سے متعلق ہے - یہ دونوں intracellular اور منسلک عمل دونوں کو کنٹرول کرتا ہے. بہت سے بیماریوں - ہائپر ٹرانسمیشن، دماغی ایشیمیا، تھومباسس، کینسر - جسمانی عملوں کی خلاف ورزی کی وجہ سے نائٹروجن آکسائڈ کو منظم کرتا ہے. نائٹروجن آکسائڈ خون کے اعضاء (پھیپھڑوں، جگر، گردے، پیٹ، دماغ، دل) فراہم کرتا ہے، اس وجہ سے ان کے افعال کو متاثر ہوتا ہے. ہر جسم میں خون کی وریدیں ہیں اور ان کا شکریہ یہ انو جسم کے تمام نکات میں داخل ہوتا ہے اور اس کی صحت کی حمایت کرتا ہے.
بدقسمتی سے، عمر کے ساتھ، انسانی جسم میں نائٹروجن آکسائڈ کی پیداوار کم ہو گئی ہے. نوجوانوں میں، جبکہ جسم میں اس انوکول کافی ہے، ہم صحت مند اور مضبوط ہیں - کوئی تعجب نہیں بچوں کو دل کے حملوں میں نہیں ہے. آہستہ آہستہ آتشبازی کافی آکسیجن پیدا کرنے اور کولیسٹرول پلازوں کو تبدیل کرنے کے لئے تیار ہیں. ریاست ناگزیر طور پر خراب ہو جائے گا، اور اگر مریض آخر میں پلگ ان، دل کے حملے یا اسٹروک ہو جائے گا. یہ یہ ہے کہ یہ نہیں ہوتا، اور یہ ضروری ہے کہ برتنوں کی صحت کو نائٹروجن آکسائڈ کے ساتھ برقرار رکھنا اور یقینا ایک صحت مند طرز زندگی.
دریں اثنا، یہ انو اسٹور میں نہیں خرید سکتا - اس کے خالص شکل میں یہ صرف انسانی جسم میں موجود ہے. ڈاکٹر Ignarro کے مطابق، یہ مستحکم گیس، جو ہمارے جسم میں پیدا ہونے والی ایک بہت غیر مستحکم کمپاؤنڈ ہے، ایک بہت مختصر وقت اور تباہی ہے. لہذا ہم سب کچھ جو ہم نائٹروجن آکسائڈ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے کر سکتے ہیں. اب نائٹروجن آکسائڈ مختلف قسم کے مختلف بیماریوں سے دوائیوں کی تلاش اور تخلیق کرنے کی سمت کی نشاندہی کرتا ہے.
نائٹروجن آکسائڈ کی پیداوار کو کس طرح فروغ دینا؟
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، بہت سے لوگ جسم کے لئے نائٹروجن آکسائڈ کی اہمیت کو بھی شک نہیں کرتے ہیں. پروفیسر، سائنس کے دو مرتبہ ڈاکٹر، ویانا نجی کلینک ایحور ہک کے ماہر اس کی تصدیق کرتا ہے. "یہاں تک کہ میرے طالب علموں کو درپیش درسی کتابوں کو سیکھنا پڑتا ہے. جب میں نے ان سے پوچھا، ہمارے جسم میں ایک عنصر سب سے اہم کردار ادا کرتا ہے، تو ان میں سے 99 فیصد جواب دیا گیا تھا کہ یہ آکسیجن ہے، "پبکر ہک نے پوسٹ کیا. دریں اثنا، سائنسی کمیونٹی پہلے سے ہی گزشتہ بیس سالوں کے لئے جانا جاتا ہے، یہ ایک عنصر نائٹروجن آکسائڈ ہے - دل کو شکست دیتی ہے، یہاں تک کہ اگر آکسیجن تک رسائی حاصل ہوتی ہے، لیکن نائٹروجن آکسائڈ کے بغیر، دل کی پٹھوں کو فوری طور پر سوئنگ خون کو روکتا ہے. ڈاکٹروں کو ہر کسی کو ان کی صحت کی دیکھ بھال کرنے کے لۓ جلدی ممکن ہو، کیونکہ دل کا دورہ اچانک مصیبت نہیں ہے، اور اس کے نتیجے میں نوجوانوں سے آہستہ آہستہ مسائل کا نتیجہ.
ڈاکٹر ہک
نائٹروجن آکسائڈ نہ صرف دل کی صحت کے لئے مفید ہے. ویسے، دماغ میں ان تمام انووں کی سب سے بڑی تعداد شامل ہے. ڈاکٹروں کے مطابق، وہ ڈیمنشیا اور degenerative کی خلاف ورزیوں کے خلاف حفاظت کرتے ہیں. نائٹریک آکسائڈ بھی طویل مدتی میموری پر اثر انداز کرتا ہے، سوچ، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، اسے وائرس، بیکٹیریا اور یہاں تک کہ کینسر سے لڑنے کی اجازت دیتا ہے.
راستے سے، پچاس سال کے بعد خواتین مردوں کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ مریضوں کے ساتھ بہت زیادہ مسائل کا سامنا کرتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ رجحان سے پہلے، خواتین میں ایسٹروجن کی سطح بہت زیادہ ہے - اس وجہ سے، جسم میں نائٹروجن آکسائڈ کی مقدار بھی بہت بڑی ہے. تاہم، خاتون ہارمون کی سطح میں رینج اور ایک تیز ڈراپ کے واقعے کے بعد، نائٹروجن آکسائڈ کی سطح کم ہو گئی ہے. لہذا خواتین کو ابتدائی عمر سے شروع ہونے والے خون میں اس کی رقم کی نگرانی کرنے کا پابند ہے.
ڈاکٹر Huko کے مطابق، صحت مند غذا کا استعمال کرتے ہوئے اس مادہ کی پیداوار کو اپنانے کے لئے ممکن ہے. سب سے پہلے، آپ کو قددو اور گری دار میوے پر دباؤ کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ ان میں بہت سے ارجنائن شامل ہیں - امینو ایسڈ جسم میں اس انو کی ترکیب کے لئے ضروری ہے. ان مصنوعات کی روزانہ استعمال میموری کو بہتر بناتا ہے، خون کی وریدوں کی صاف کرنے میں مدد کرتا ہے. ارجنائن کے روزانہ کی نسبت فی دن 100-150 گرام ہے. اگر آپ کو قددو پسند نہیں ہے اور وصولی کے خوف کی وجہ سے بہت سارے گری دار میوے نہیں کھاتے ہیں، additives کی شکل میں ارجنائن لے لو.
اس کے علاوہ، نائٹروجن آکسائڈ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے، جسم میں عام سطح کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے (فی دن 500 میگاواٹ) کیلشیم. اس کے لئے، باری میں، وٹامن D3 اور K2 کی ضرورت ہے. وٹامن ڈی 3 کی روزانہ کی شرح، جس میں سے ایک بڑی مقدار میں ڈیری مصنوعات اور مچھلی میں موجود ہے، تقریبا 600 میٹر ہے. پروفیسر کے مطابق، زیادہ مقدار میں خارج کر دیا گیا ہے، کیونکہ جسم بہت زیادہ عنصر کی ضرورت ہوتی ہے. ایک اصول کے طور پر، لوگوں، اس کے برعکس، سورج کی روشنی کی کمی کی وجہ سے اس وٹامن کی کمی ہے. وٹامن K2 (لازمی روزانہ رقم جس میں 100-200 μg ہے) کیلشیم کی پیداوار کو کنٹرول کرتا ہے اور اس کے ذخائر کو گردوں میں پتھروں کی شکل میں روکتا ہے.
ڈاکٹر ہک یاد دلاتے ہیں کہ کیلشیم صحت کے لئے بہت اہم ہے. "اگر تمام کیلشیم آپ کے جسم سے بپتسمہ دیتا ہے، تو آپ مر جائیں گے. 99٪ انسانی جسم میں چھ عناصر پر مشتمل ہوتا ہے: 65٪ آکسیجن، 18٪ کاربن، 10٪ ہائیڈروجن، 3٪ نائٹروجن، 1.5٪ کیلشیم اور 1.2٪ فاسفورس، "ڈاکٹر پر زور دیا گیا ہے. باقی گیارہ عناصر کم از کم 1٪ سے کم ہیں: 0.2٪ پوٹاشیم، 0.2٪ سلفر، 0.2٪ کلورین، 0.1٪ سوڈیم، 0.05٪ سے کم، 0.05٪ کاوبٹ، 0.05٪ تانبے، 0.05٪ زنک اور آئوڈین.