زیادہ سے زیادہ توقعات: پارٹنر کے بارے میں بدعنوانوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے 5 وجوہات

Anonim

تعلقات میں داخل ہونے پر، بہت سے لڑکیاں ان کے راجکماری کا انتظار کر رہے ہیں، پھولوں کے بڑے پھولوں کو لاتے ہیں اور سنیما کو ان کی قیادت کرتے ہیں ہمیشہ ہمیشہ رومانٹک رہیں گے. تاہم، پریکٹس سے پتہ چلتا ہے: عورت کے دل کی فتح کے بعد، تقریبا تمام مرد آرام کرتے ہیں. اور اب، ریسٹورانٹ میں رات کے کھانے کی بجائے، آپ کو ایک گھر کے کھانے کا کھانا مل جائے گا، آپ کی طرف سے تیار. کیا آپ جانتے ہیں کہ بچوں کے طرز عمل کے بچوں کے ماڈل اور کافی بالغ کے ساتھ کسی شخص کا فرق کیا ہے؟ جبکہ سب سے پہلے ایک پارٹنر پر اڑ جائے گا اور اس کے اشارہ کرے گا، دوسرا براہ راست ان کے عدم اطمینان کے بارے میں کہیں گے اور خواہش کی کمی کے طور پر، پرانے عادات کو واپس لے جائیں گے، اس کے ساتھ تعلقات ختم کریں گے. دوسری قسم کی حمایت کرتا ہے - اور یہی وجہ ہے.

"کے لئے" اور "کے خلاف" کا اندازہ کرنے کی صلاحیت

سنڈی خضان اور فلپ شیور کے غیر ملکی نفسیات 80 کے دہائیوں میں 80 کے دہائیوں میں انفیکشن کے اصول کو مقبول کیا گیا تھا، جو پہلے سے والدین کے تعلقات پر لاگو کیا گیا تھا، اور بعد میں بالغ شراکت داروں کو تیار کیا گیا تھا. اس کے مطابق، لوگوں کو چار اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: قابل اعتماد، فکر مند فکر مند، برطرفی سے بچنے اور بند فوبس. زیادہ تر اکثر دوسری قسم پایا جاتا ہے - اس کے نمائندوں کو آخری پارٹنر کے لئے منعقد کیا جائے گا، جو کچھ بھی ہے. وہ اس کے مثبت اور منفی خصوصیات کا اندازہ کرنے کے لئے، جذبات سے ہٹانے کے لئے، اس پر محبوب کو دیکھنے کے قابل نہیں ہیں. اگر آپ کو ایسی مسئلہ ہے تو سمجھنے کے لئے ایک سادہ مشق خرچ کرو. کاغذ کا ایک ٹکڑا، حروف A اور B لکھتے ہیں اور رشتہ داروں کے تمام منفی خصوصیات کو لکھتے ہیں جو بچپن سے یاد کرتے ہیں، اور بی - مثبت خصوصیات کے تحت. ٹیسٹ مندرجہ ذیل کے طور پر خارج کر دیا گیا ہے: بی کے تحت - پارٹنر کی تصویر ہم تلاش کر رہے ہیں، اور ایک کے تحت - ہم عام طور پر کیا تلاش کرتے ہیں. اگر آپ کے ساتھی کی تصویر اس سے مطابقت رکھتا ہے، تو آپ مناسب طریقے سے اس کی تعریف کرنے میں ناکام رہے.

سر کی طرف سے محبوب پر نظر آتے ہیں

سر کی طرف سے محبوب پر نظر آتے ہیں

تصویر: Unsplash.com.

بیداری کے جھگڑے کی کمی

زیادہ سے زیادہ جوڑوں کی دشواری یہ ہے کہ دونوں تعلقات کے پہلے مہینے میں اپنے خود پریزنٹیشن کی بنیاد پر دونوں ساتھی کی تصویر کے ساتھ آتے ہیں، اور پھر اس سے چھٹکارا نہیں مل سکا. جی ہاں، لوگ ایک واقف شخص سے پہلے اپنے آپ کو سکھاتے ہیں جب تک کہ وہ اس پر بھروسہ نہ کریں - اس کے بعد، تمام کمیوں اور نفسیاتی مسائل کو نازل کیا جاتا ہے. اور ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ آسانی سے حل کیا جائے گا، چاہے وہ اس کے اور دوسروں کے ساتھ کھلی اور ایماندار تھا، لیکن ایسے لوگوں کی مشق میں اقلیت. اس مسئلے کو اپنے آپ کو یا نفسیات کے ساتھ حل کرنے کی کوشش کریں تاکہ جھوٹے تصویر کے ساتھ شراکت دار نہ بنائیں، جس کے نتیجے میں اس کے ہر ایک کام کے لئے ایک ٹرگر پڑے گا، مناسب طریقے سے مناسب طریقے سے مناسب طریقے سے. دریں اثنا، اپنے محبوب شخص کو مناسب طریقے سے اندازہ کرنے کی کوشش کریں اور خوبصورت الفاظ اور اشاروں پر نہ رکھے، لیکن جڑ میں.

اپنی خواہشات کا اظہار کرنے کی صلاحیت

ماہر نفسیات کا خیال ہے کہ والدین کے تعلقات بالغوں سے مختلف ہیں کہ بچے ہمیشہ اس وقت تک انتظار کررہے ہیں جب تک والدین اپنی خواہش کی خواہش رکھتے ہیں، اور بالغ نے خود کو اعلان کیا ہے. یہ پوزیشن متنازعہ ہے اور بہت سے لوگ سمجھ نہیں جائیں گے، لیکن یہ صرف کافی وضاحت کی جاتی ہے. اپنے آپ کو بہترین حاصل کرنے کی خواہش کی بنیاد پر، ہم ایک پارٹنر کے ساتھ ساتھی کے امکانات کو کم کرتے ہیں جو ہم اندازہ نہیں کرتے ہیں. لہذا، مثال کے طور پر، ہمیں ضرورت ہوتی ہے بیگ کے بجائے، یہ نئی خوشبووں کو خریدنے کے لئے خریدیں گے جو طویل عرصے سے شیلف پر دھول رہی ہے - یہ مثال واضح طور پر وضاحت کی گئی ہے. یہ بستر پر ناشتا کے لئے ہے: ایک پارٹنر ایسا کر سکتا ہے، کیونکہ یہ پہلے ہی جانتا ہے کہ اس طرح کا اشارہ ہمیں خوش کرے گا. لیکن ایک ہی کارروائی، پہلے سے ہی خوف سے ڈرتے ہیں کہ ناشتا کے بغیر آپ ناشتا کے بغیر ناراض ہو جائیں گے اور اسے کاٹنے کے لئے شروع کریں گے، بچوں کے والدین کے تعلقات کے قابل نمونہ پیٹرن کے بارے میں بات کرتے ہیں.

پارٹنر کی کمی کو اپنانے

لوگ توقعات اور حقیقت کے درمیان تنازعہ رکھتے ہیں اگر شراکت دار ظہور، رویے، مادی حالت یا دیگر خصوصیات پر مثالی مثالی مثالی طور پر نہیں ہے. مجھے یاد ہے: آپ صرف اس شخص سے خوش ہوسکتے ہیں جب آپ اسے مکمل طور پر قبول کرتے ہیں اور والدین کا کردار ادا کرتے ہیں جو کسی شخص کو دوبارہ تعلیم دینے اور اسے اپنے پیٹرن میں چھپانا چاہتے ہیں. آپ پارٹنر کی ترقی کو کس طرح تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، بالکل وہی آپ اس کے مزاج یا دارالحکومت حاصل کرنے کی خواہش کی قسم کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں. اس کی تبدیلی تک انتظار نہ کرو - یہ اپنی گھریلو خواہش کے سوا ہو سکتا ہے، لیکن بالکل آپ کے دعووں کی وجہ سے نہیں. درحقیقت، اکثر، تعلقات میں مسئلہ غیر جانبدار آمدورفتوں اور بکھرے ہوئے جرابوں کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن انسان کے ساتھ عام عدم اطمینان کی وجہ سے. اگر آپ ناخوش ہیں تو، کسی شخص کے ساتھ حصہ لیا اور آپ کی ضرورت کی قسم کی نظر آتی ہے، لیکن آپ کی غیر حقیقی خواہشات کی وجہ سے یہ ایک ڈراؤنا خواب نہیں بنانا.

پارٹنر ریمیک کرنے کی کوشش مت کرو

پارٹنر ریمیک کرنے کی کوشش مت کرو

تصویر: Unsplash.com.

مثالی خواہش

اگر آپ اپنی زندگی کے لئے کسی بھی مضبوط تعلقات کی تعمیر نہیں کر سکیں تو، آپ کو یقینی طور پر آپ کے مسائل سے نمٹنے کی ضرورت ہے. یہ ممکن ہے کہ آپ کا تعلق پیٹرن سے بچا جائے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ فوری طور پر کسی شخص کے ساتھ توڑنے کے لئے تیار ہیں، جیسا کہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ اگر کچھ غلط ہو. یہ رویہ صرف اس صورت میں کافی ہوسکتا ہے اگر آپ واضح طور پر سمجھتے ہیں کہ کیا پارٹنر تلاش کر رہا ہے اور اس حقیقت کے ساتھ ڈالنے کے لئے تیار نہیں ہیں کہ کسی شخص نے مواصلات کے آغاز میں بے حد ظاہر کیا ہے، اور بعد میں اس کا ذات ظاہر کیا. ایک اور سوال یہ ہے کہ اگر آپ حصہ لینا چاہتے ہیں، لیکن آپ خلا کی وجہ سے وضاحت نہیں کرسکتے ہیں - اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ذمہ داری اور مضبوط جذبات سے ڈرتے ہیں، لہذا انہیں پارٹنر سے غیر معمولی توقعات کے ساتھ ان کا احاطہ کریں.

مزید پڑھ