ہر وقت: وقت کا انتظام کرنے کے بارے میں جانیں

اب ہم میں سے بہت سے ان تمام معاملات کو یاد کرنے کے لئے کافی وقت رکھتے ہیں جو پہلے ملتوی کرنا پڑا تھا، اور کسی کو ایک ڈبل کام کرنا پڑتا ہے. اگر آپ صرف 24 گھنٹوں کے دنوں میں تمام کاموں کو پورا کرنے کا وقت کتنا وقت رکھتے ہیں؟ حصص کی تجاویز

ہم اہم بات پر روشنی ڈالتے ہیں

ہمارے دماغ کے طور پر ایک ہی تعداد کے کاموں کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے قابل نہیں ہے، مثال کے طور پر، ایک کمپیوٹر، اور اس وجہ سے ایک سنہری اصول مینجمنٹ اصول ہے - ہم فی دن تین اہم کاموں سے زیادہ نہیں منتخب کرتے ہیں. ان کے پھانسی کے بعد، آپ ثانوی طور پر منتقل کر سکتے ہیں، جس میں ہم سب سے زیادہ اہمیت اختیار کرتے ہیں.

نمبر نمبر

وقت کے ساتھ، ہم بڑے پیمانے پر معلومات کے ساتھ کام کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ کاموں کو نافذ کرتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ اس موڈ میں یہ آسان نہیں ہے کہ بوجھ اور ابتدائی overcooats کا حساب نہ کریں. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے کندھوں پر بہت سی چیزیں موجود ہیں جو آپ اسسٹنٹ یا ساتھیوں کے درمیان تقسیم کرسکتے ہیں، اور مستقبل میں "نہیں" ٹھوس بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں، اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ یقینی طور پر اس طرح کے بوجھ سے نمٹنے نہیں دیتے ہیں، اور یہ آپ کو بتائے گا. آپ کے کام کے نتیجے میں.

فی دن تین سے زیادہ اہم چیزوں کو نمایاں نہیں.

تصویر: www.unsplash.com.

ایک دن کم از کم 7 گھنٹے سو جاؤ

اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ تین گھنٹوں کی نیند کے لئے کافی ہوں گے، اور ایک ہی وقت میں آپ کو اہم چیزوں پر زیادہ وقت ملے گا، ہم آپ پریشان کرنے کے لئے جلدی جلدی کریں گے - کچھ بھی نہیں آئے گا، کیونکہ آپ صرف نیند کی دائمی کمی حاصل کرتے ہیں، کیونکہ نیند کی کمی ہمیشہ نفسیات پر اثر انداز کرتی ہے. نیند کے لئے زیادہ سے زیادہ گھنٹے - 7-8، اس صورت میں آپ کے دماغ میں دن میں حاصل کردہ تمام معلومات پر عملدرآمد کرنے کا وقت ہوگا، جو آپ کو اگلے دن نئی قوتوں کے ساتھ کام کرنے کی اجازت دے گی.

اپنے آپ کو ایک ساتھ ھیںچو

ہم میں سے بہت سے احساسات سے واقف ہیں جب آپ بعد میں مقدمہ ملتوی کرنا چاہتے ہیں: "یہ!" یہ ممکن ہے، لیکن اس صورت میں آپ کو مختصر وقت میں ایک بڑی مقدار میں کام کرنا ہوگا، جو منفی کام کے نتیجے میں اثر انداز کرے گا. کاموں کو تقسیم کریں تاکہ آپ کے پاس پھانسی کے درمیان چھوٹے وقفے کیے ہیں، لہذا آپ اب بھی اس خیال میں شرکت کریں گے کہ آپ بعد میں کیس کو ملتوی کر سکتے ہیں.