وہ لوگ ہیں جو جن کی کہانیوں کو براؤز کرتے ہیں وہ منتخب کرتے ہیں. اگر آپ نوازا کے نقطہ نظر سے سماجی نیٹ ورک استعمال کرتے ہیں، اور ایک عادت نہیں، تو پھر دوسرے صفحات کا دورہ جان بوجھ کر انتخاب سے آتا ہے. سابق شراکت داروں کے سماجی نیٹ ورک کی مسلسل نگرانی کیا ہے؟ ماہر نفسیات Galina Yanko اس سوال کا جواب دے گا:
Galina Yanko.
"دماغ میں توڑنے کے بعد بہت سی چیزیں ہیں. عام طور پر، ہم، ہمدردی کی طرح لوگ. لہذا، اگر ہم حصہ لینے کے بعد پریشان ہیں اور ڈیٹنگ کی دنیا میں واپس آنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو، ہم اپنے سابق بھی چاہتے ہیں. کسی کے سوشل نیٹ ورک کی جانچ پڑتال آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ اپنی زندگی میں اپنی زندگی کو دیکھ سکتے ہیں. اس طرح، ہم ان کے سوشل نیٹ ورک کو چیک کرنے کے لۓ دیکھتے ہیں کہ وہ کس طرح حصہ لینے کے بعد کر رہے ہیں، وہاں آپ کی یاد آتی ہے. اس کے علاوہ، کسی کے سوشل نیٹ ورک کی جانچ پڑتال کرنے سے ہمیں محسوس ہوتا ہے کہ ہم اب بھی کسی کے ساتھ منسلک ہیں. آپ کی زندگی میں سابق دیکھ کر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اب بھی وہی جانتے ہیں جو وہ کرتا ہے اور اس کی زندگی میں کیا ہوتا ہے. بہت سے لوگ خلا سے ڈرتے ہیں، جو غیر یقینیی کے ساتھ ہے. اس کی غیر یقینیی کا مقابلہ کرنے کے لئے، آپ پہلے سے بیداری کا احساس حاصل کرنے کے لئے سابق کے صفحے درج کر سکتے ہیں، جو آپ کو کنٹرول اور امداد کا فوری احساس فراہم کرتا ہے. یا آپ کو امید ہے کہ کسی دن ایک دوسرے کے ساتھ مل کر ہوسکتا ہے.
مسئلہ یہ ہے کہ ہر شخص ایک فرق کے ساتھ مختلف طریقوں سے نقل کرتا ہے، اور تعلقات ہر ایک کے لئے مختلف قیمت ہے. آپ سابق دوستانہ تجسس کے صفحے کو چیک کر سکتے ہیں تاکہ وہ کیا کر سکیں. یا یہ چیک کرنا چاہتے ہیں کہ وہ کس طرح کر رہا ہے، کیونکہ وہ ناکامی کے بعد وصولی کے عمل میں محسوس کرتا ہے. دراصل، سابق ساتھی کے صفحے کو دیکھنے کے لئے آپ کی زندگی کا موازنہ کرنے کا ایک طریقہ ہے. وہ ایک نئی شخصیت اور تحریک میں منتقلی کے لئے حوصلہ افزائی کے طور پر کام کرسکتے ہیں، یا وہ آپ کو اس حقیقت کے بارے میں مزید غم، تشویش اور غم کا سبب بن سکتے ہیں کہ یہ واضح طور پر کھو گیا ہے.
آپ کیا دیکھیں گے پسند نہیں
تصویر: Unsplash.com.
ایک سابق جوان آدمی سب سے زیادہ امکان آپ کی نگرانی کو نوٹ کرتا ہے. اگر وہ اس کے بارے میں جانتا ہے، تو وہ مزید آگے بڑھ سکتا ہے، یا بہترین سرحدوں کو پیدا کرنے کے لئے کچھ اضافی اقدامات کریں. یہ آپ کے تعلقات کو خراب کر سکتا ہے اور مستقبل میں دوستانہ مواصلات کے امکان کو کم کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، بدقسمتی سے، یہ آپ کو اجنبی کرنے کی قیادت کر سکتا ہے. کسی اور کی زندگی کو زندہ رہنے اور سائبر تعاقب میں مشغول کرنا ناممکن ہے، یہاں تک کہ اگر آپ سابق کے لئے بالکل عمل کریں. یہ آپ کو بیرونی دنیا میں عام طور پر اہداف اور فنکشن حاصل کرنے سے روکتا ہے، اور آن لائن نہیں. سب سے زیادہ درست اختیار خود کو دور کرنے اور سابق سے متعلق کسی بھی سوشل نیٹ ورک کے بارے میں فکر مند نہیں ہے. وہ صرف اس صورت میں بند کر رہے ہیں اگر کوئی لائن کو پار کر دیتا ہے، ورنہ یہ کوشش کے قابل نہیں ہے. اگر آپ مشکل ہو تو دوستوں اور صارفین سے ہٹا دیں. لہذا آپ اپنے سوشل نیٹ ورک کو چیک کرنے کے قابل نہیں ہوں گے. حصہ لینے کے بعد، آپ کو اپنے آپ کو آنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے اور صورت حال میں جانے دو، اور ان کے سوشل نیٹ ورک کی مسلسل چیک آپ کو جیسے ہی بندھے ہوئے رہتی ہے. ایک مہینے بعد، آپ سماجی نیٹ ورکوں میں مواصلات بحال کر سکتے ہیں، کیونکہ اس وقت آپ کسی اور ریاست میں رہیں گے، امکان آپ کی مدد کرے گی. "