اگر بچپن میں ہم میں سے زیادہ تر دن کی روشنی برداشت نہیں کرسکتے، پھر آج، بالغوں کو بننے کے لۓ، بہت سارے نیند کا خواب بہت اچھا لگ رہا ہے، کیونکہ طویل نیند ایک عیش و آرام کی وجہ سے ہے. تاہم، بعض صورتوں میں، ایک شخص کو مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، مثال کے طور پر، ممکنہ طور پر، ممکنہ جگہ میں سونے کی مسلسل خواہش ہے. ہم نے یہ فیصلہ کرنے کا فیصلہ کیا کہ اس طرح کے ایک غیر ملکی ریاست کی کیا وجہ ہوسکتی ہے.
لوہے کی کمی
جب ہم جسم میں لوہے کی کمی نہیں کرتے ہیں تو، ہیموگلوبین تیزی سے گرنے لگے، جو لوہے کی کمی انمیا کی طرف جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، جسم میں تمام قسم کی خلاف ورزیوں، بشمول سونے کی مسلسل خواہش، اگرچہ آپ شام کے بہت جلد گر گئے. اگر لوہے کی کمی کی تجویز کی جاتی ہے تو، آپ کو اپنے آپ کا علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ایک ماہر سے رابطہ کریں جو ضروری تشخیص کا تعین کریں گے اور علاج کی منصوبہ بندی کریں گے.
وٹامن ڈی کی کمی
وٹامن ڈی کے کم مواد کے ساتھ، اہم علامات میں سے ایک دائمی اور توجہ مرکوز کے مسائل پر غور کیا جاتا ہے. جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، وٹامن ڈی کا مرکزی سپلائر سورج ہے، جو ہمارے طول و عرض میں خصوصی سرگرمی کا دعوی نہیں کر سکتا، اور اس وجہ سے فارمیسی میں حاصل کردہ فنڈز کی مدد سے اہم وٹامن کی کمی کو بھرنے کے لئے ضروری ہے، تاہم، تاہم، اب بھی مشاورت ڈاکٹر کے بغیر منشیات کے آزاد انتخاب میں مصروف نہیں ہے.
ایک ماہر کی مشاورت حاصل کریں
تصویر: www.unsplash.com.
متاثر کن خرابی کی شکایت
بہت سے لوگوں سے واقف ہونے پر جب دن کم ہو جاتا ہے تو موسم خراب ہو جائے گا، اور اس کے اور ہمارے موڈ کے ساتھ. اس خرابی کی شکایت کے علامات الجھن میں ہوسکتے ہیں، لیکن بعد میں، مسئلہ کو مکمل کرنے کے ساتھ ساتھ مسئلہ حل کیا جاتا ہے اور منشیات کے اضافی استعمال کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ جانتے ہیں کہ موسم خزاں اور موسم سرما میں آپ کو دائمی تھکاوٹ لاتا ہے تو، آپ کے جسم کو ایک راشن اصلاح کی مدد سے سب سے پہلے برقرار رکھنے کی کوشش کریں - زیادہ تازہ پھل اور سبزیوں کو کھائیں، زیادہ منتقل کریں اور کمرے میں بہت زیادہ وقت خرچ نہ کریں، سونے کے وقت سے پہلے چلیں .
ہارمونل پس منظر کی خلاف ورزی
مسلسل تھکاوٹ کا ایک اور سبب endocrine کے نظام میں ایک خلاف ورزی کی جا سکتی ہے. خاص خطرے کے زون میں خواتین ہیں، کیونکہ ان کے ہارمونل پس منظر زیادہ غیر مستحکم ہے، نفسیاتی ریاست اکثر حیض سائیکل کی مدت پر منحصر ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، حیض کے بعد ایک ہفتے، تائیرائڈ گرینڈ کے ساتھ مسائل کا سامنا ایک خاتون غفلت محسوس کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر دن میں کوئی ناکامی نہیں ہے. زیادہ سنگین بیماری کی امکانات کو ختم کرنے کے لئے، یہ ایک ماہر کی مشاورت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے، اور سب سے پہلے سب سے پہلے الٹراساؤنڈ تھائیڈرو گندم بناتا ہے.