تمام خوفیں ہیں. اور یہ عام ہے. لیکن ایک چیز، جب مکڑی ڈرتے ہیں - مداخلت نہ کریں، معیار کے معیار اور معیار کو متاثر نہ کریں. اور مکمل طور پر مختلف - جب خوف میں اضافہ یا خاندان کی خوشحالی سے پہلے، گلے میں ہڈی کی طرح خوف بڑھ جاتا ہے. ان میں سے ایک خوف سے مقابلہ کا خوف ہے - خیالات یا انفیکشن کی تصویر کی وجہ سے کپڑے یا تقریر کے دانشوروں کی وجہ سے مقابلہ کرتے ہیں. یہ، مقابلہ ہے جہاں یہ اور بڑا نہیں ہے.
ٹانگوں کہاں سے بڑھتی ہے؟
اس میں کوئی فرق نہیں ہے کہ اس علاقے میں یہ خوف ختم ہو گیا ہے - مقاصد اور اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کا عمل وہی ہوگا. دو وجوہات ممنوع ہوسکتے ہیں.
1. آپ نہیں جانتے کہ آپ کون ہیں اور آپ کی انفرادیت کیا ہے.
مثال کے طور پر، آپ کو اپنے شہر کی دوسری لڑکیوں کی طرح آرڈر کرنے کے لئے کیک پکانا. ہم ایک موقع لینے کے لئے ڈرتے ہیں، اپنی شناخت کو دکھائیں اور ایک سرمئی بڑے پیمانے پر ضم کریں. خاص طور پر یہ گناہ پمپ ہونٹوں اور سینوں کے ساتھ گلیمرس لڑکیوں. وہ ایک ظہور کو پکڑتے ہیں، آپ "ہر کسی کی طرح" پر پکڑتے ہیں، اور پھر دونوں حیران ہیں: "میں نے ایک اور لڑکی / بیکر پر کیوں تجارت کیوں کی؟".
2. آپ اپنے آپ سے ڈرتے ہیں.
ڈرتے ہیں کہ آپ کو قبول نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کو پیش کرنے کے لئے مذمت سے ڈرتے ہیں یا اپنے آپ کو پیش کرنے کے لئے، کپڑے میں لت کے لئے یا برا عادت کے لئے بھی.
ان وجوہات کی تشخیص مشکل اور خوفناک ہے. لیکن انہیں مکمل سینوں کے ساتھ آزادانہ طور پر سانس لینے کے لئے کام کرنے کی ضرورت ہے.
اس کے ساتھ کیا کرنا ہے؟
حقیقت یہ ہے کہ اپنے آپ کو سننا شروع کرو. بیٹھو اور اپنے آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پر جواب دیں:
ایک شخص کے طور پر میری پوزیشننگ کیا ہے؟
اور پیشہ ور کیسے ہے؟
آپ کی بیویوں کی طرح کیسے ہیں؟
میرا شوہر کیوں نہیں چھوڑتا ہے؟
میں کیوں منفرد ہوں
اگر آپ ان سوالات کا جواب نہیں دے سکتے ہیں، تو اس کے شوہر، معاشرے، مالکان، گاہکوں وغیرہ وغیرہ کے جوابات کی توقع نہیں کرتے، حالانکہ ان کے خوف سے صورتحال ہے. خوفزدہ نہ ہوں. آپ کی شخصیت آپ کو بھیڑ سے مختص کرے گی. دباؤ سے آرام دہ اور پرسکون زون چھوڑ دو اسے فوری طور پر روح کو کسی گودے کو چھوڑ دو، چیمبر سر کے پیچھے دو، لیکن باہر جاؤ!
اگر آپ نے تمام سوالات کا جواب دیا تو، دنیا کھول دیا گیا تھا اور کھلی کھلی آپ کے لئے ایک نیا سکون زون بن گیا، لیکن مقابلہ کا خوف اب بھی رہا، دو مزید مؤثر طریقوں کو لاگو کرنے کی کوشش کریں.
ہم سب مختلف ہیں، لیکن ہر ایک منفرد
تصویر: Pixabay.com/ru.
این ایل پی - فارغ!
مقابلہ سے ڈرنے کے لئے، آپ کو اپنے آپ کو صحیح طریقے سے ترتیب دینے کی ضرورت ہے: کاروبار میں کوئی حریف نہیں ہیں، اور مارکیٹ میں پڑوسیوں، تعلقات میں - ایک حریف نہیں، لیکن دوسری خواتین. یہ این ایل پی کا ایک عنصر استقبال ہے. اگر آپ اپنے آپ کو ترتیب دیتے ہیں کہ آپ کے حریف ہیں، تو آپ پہلے ہی جنگ میں ہیں - آپ کو نتائج، مقابلہ، مقابلہ کرنے کی ضرورت ہے. جب آپ ایسی حالت میں ہیں، تو فضلہ فضلہ ہے، کیونکہ آپ دوسروں کے نتائج پر بہت گستاخ ہیں، اور اپنی کامیابیوں کو نوٹس دیتے ہیں. دوسروں پر مساوات کی حوصلہ افزائی "سے" ہے. جی ہاں، کہیں بھی یہ ضروری نہیں ہے کہ بدترین ہو، لیکن بہتر ہو، لیکن اس صورت میں ایک صحت مند مسابقتی روح کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ غذا پر فیصلہ کرتے ہیں تو، میری گرل فرینڈ کے ساتھ ملیں - نتیجہ بہتر ہوگا کیونکہ آپ ایک دوسرے کی حمایت کریں گے، حوصلہ افزائی اور ناگزیر طور پر ترازو پر اتفاق کریں.
اور ٹیسسن کیا ہے؟
ہمارے والد کے طور پر یاد رکھیں: "آپ کے آغاز سے کسی کے درمیان کی موازنہ نہ کریں." میری مشق میں، میں ہر روز اس قاعدہ کی کمی کے ساتھ آتا ہوں اور اس کے نتیجے میں، مختلف مسائل. مثال کے طور پر، ایک نوجوان نوشی گلوکار خود کو ایک اور ابتدائی طور پر نہیں کرتا، لیکن پہلے سے ہی منعقد اور تسلیم کے ساتھ. اگر یہ مقابلہ کرنے کے لئے بہت اہم ہے تو، ان لوگوں کے ساتھ مقابلہ کریں جو آپ کے ساتھ ہی ہی بار ہیں. آپ باکسنگ میں کلاس کے ہفتے کے بعد آپ Tamez Tyson کے خلاف انگوٹی پر نہیں جائیں گے، ٹھیک ہے؟ اور اگر آپ چھوڑ دیں تو، پھر کچھ بھی نہیں لیکن خود اعتمادی پریشان نہیں کرے گا. آپ لڑیں گے اور شاید فرق بھی مارے جائیں گے، لیکن کیا یہ موم بتی کے کھیل کے قابل ہے؟ یہاں تک کہ اگر آپ عظیم باکسر کے کیریئر محسوس کرتے ہیں، تو یہ مائیک ٹیسسن ہے - وہ تجربات، آلات لے جائیں گے، آخر میں خود کو اعتماد.
اپنے آپ سے محبت کرو، اپنے آپ پر یقین کرو، دباؤ سے اپنے مقاصد پر جائیں. مقابلہ خوفناک نہیں ہے جب آپ جانتے ہیں کہ جب آپ اپنی منفردیت کو کھینچیں گے. زندگی کے کسی بھی میدان میں اپنی کامیابیوں، مہارت، مہارت اور علم پر توجہ مرکوز کریں، اور آپ ضرور ضرور کام کریں گے!