سبزیوں کے ساتھ چکن "مارکس"
4 سروسز کے لئے: 450 جی چکن فلیٹ، ½ بلب، 1 گاجر، 2 آلو، 1 سبز مرچ مرچ، 3 چمچ. سبزیوں کا تیل (SESAME)، ½ کیننگ کینیس 1 پھلیاں، چمڑے، کلومیٹر، ہلکی، مرچ، نمک کے بغیر ڈبے ٹماٹر کے ½ کین ٹماٹر.
تیاری کے لئے وقت: 40 منٹ
سبزیوں کے تیل پر بھری ہوئی چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے کی طرف سے کٹی چکن فلیٹ. بیجوں کے بغیر پتلی بیرونی سبز مرچ مرچ شامل کریں، اور ساتھ ساتھ پیاز اور آلو کیوب بھی شامل کریں. ذائقہ کے پٹا ہوا گاجر اور مصالحے کے بعد ذائقہ: نمک، مرچ، قریبی اور ہلکی. تیاری کے اختتام پر، کینیڈ ٹماٹر چکن چکن میں چمڑے اور سفید پھلیاں بغیر چکن چکن میں ڈالیں. ہلچل، ڑککن کے نیچے گرم اور میز پر خدمت.
بیکڈ بینگن سے ڈپ. .
ڈپ بیکڈ بینگن
4 سرورز پر : 1 بینگن، سفید ڈبے بند پھلیاں 400 جی، لہسن کے 2 لونگ، 3 چمچ. سویا چٹنی، 2 چمچ. سبزیوں یا زیتون کا تیل، 2 چمچ. مائع شہد، 1 چمچ. سرسری، 1 چمچ. نیبو کا رس، مشروم کے 20 جی، تازہ تلسی کے 2 twigs، قریبی، نمک، مرچ. crouthing کے لئے: 1 Balamon، سبزیوں کا تیل، دلی.
تیاری کے لئے وقت: بیکڈ بینگن کے 30 منٹ + 20 منٹ.
20 منٹ کے لئے تندور میں ایک کانٹا اور پکانا کے لئے دو یا تین جگہوں میں بینگن چھیدے ہوئے، 180 ڈگری تک پہنچ گئی. ایک بلینڈر میں، لہسن، ڈبے بند پھلیاں، سویا چٹنی، سرسری، شہد، نیبو کا رس، تھوڑا مشروم، بیسل اور بیکڈ بینگن کے گوشت. سبزیوں کے ایک مرکب میں کچھ سبزیوں کا تیل، جس کے بعد ہم جنس پرست ریاست سے کھجور کرتے ہیں. کچھ کلومیٹر شامل کریں. croutons کھانا پکانے کے لئے کھانا کھلانا. سفید روٹی کا سلائس تیل کے ساتھ چھڑکا ہوا، موسم بہار کے ہر ایک ٹکڑا اور تندور میں تھوڑا سا خشک.
دالوں کے ساتھ مشروم سوپ. .
دالوں کے ساتھ مشروم سوپ
4 سروسز کے لئے: خشک مشروم کے 50 جی (سفید سے بہتر)، ایک گلابی دال، 1 بلب، 1 سٹیم قطار، لہسن کے 2 لونگ، 1 سیلری، 1 گاجر، 2 tbsp، 2 tbsp کے 2 twigs. سبزیوں کا تیل، نمک، مرچ.
تیاری کے لئے وقت: 30 منٹ.
سبزیوں کے تیل میں بھرا ہوا پتلی کٹ گاجر، لیکس اور سیلری. پیاز پیاز شامل کریں. پہلے سے توسیع شدہ خشک مشروم کاٹ اور سبزیوں کے پیچھے ٹریل پر بھیجیں. پانی جو مشروم نے اپنی خوشبو کو پین میں ڈال دیا اور ایک فوڑا لے کر دیا. گلابی گلابی دالیں ابلتے مشروم شوروت میں. جب دالوں کو تیار ہوجائے تو، برے ہوئے سبزیوں کو پین اور کچھ اور سوپ میں منتقل کرنا.
"Baryshnya اور پاک"، TVC، اتوار، 10:55