حمل کے دوران جسمانی دیکھ بھال اور کھانا کھلانا

لیکن صرف حاملہ لوگوں کو یہ سمجھا جاتا ہے کہ ان خوبصورت ڈاک ٹکٹوں کے پیچھے کتنی سنجیدہ جسمانی اضافے ہے. اور اگر سکیٹیٹن وقت کے ساتھ گزرتا ہے، تو، مثال کے طور پر، مناسب جلد کی دیکھ بھال کے بغیر ظاہر ہوسکتا ہے، اس سے چھٹکارا حاصل کرنا ناممکن ہے. لہذا، جبکہ دوسروں کو آپ کی جادو ریاست کی تعریف کرتے ہیں، ہم سب سے زیادہ خوشگوار نتائج کی روک تھام اور خاتمے کے لئے حقیقی کاسمیٹکس کے ساتھ اسٹاک کرنے کی پیشکش کرتے ہیں.

پیٹ

پیٹ پر جلد، تیسری یا چوڑائی سے شروع ہوتا ہے، مسلسل مسلسل مسلسل رہیں گے. اسی طرح بڑھتی ہوئی سینوں، ہونٹوں اور بٹوے کے ساتھ ہوتا ہے. اگر آپ "خطرہ زون" میں ؤتکوں کی لچک کی حمایت نہیں کرتے تو، لچکدار ریشوں کو نقصان پہنچانے کے نتیجے میں تشکیل کے نتیجے میں تشکیل دیا جاتا ہے. اگر ہڑتال شائع ہوئی تو پھر اب غائب نہیں ہوا: سیلون کے طریقہ کار انہیں کم قابل ذکر بنا سکتے ہیں، اور صرف. لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ حمل کے بعد کس طرح نظر آتے ہیں، اس کی ابتدا میں ضروری ہے - تیسرے مہینے سے بعد میں. اس اصطلاح پر پیٹ، ایک اصول کے طور پر، صرف منصوبہ بندی کی جاتی ہے، لیکن یہ اس جلد سے خاص طور پر تیار کیا جاسکتا ہے.

قدرتی تیل اور ان کے مجموعوں کو ترجیح دیتے ہیں: سویا بین، آرگن، زیتون، جوجوبا، سورج فلو، مارلا درخت کے بیج. ان میں سے تمام اعلی اینٹی آکسائڈنٹ، مااسچرائجنگ اور غذائی خصوصیات ہیں. کچھ حفاظتی سہولیات کی تشکیل، فارماسسٹوں کو بھی اجزاء کو مضبوط بنانے کا ایک پیچیدہ بھی شامل ہوسکتا ہے. اس طرح، کمپنی ٹورفر سے ماماکیر سیریز کے "مسلسل نشانوں کی روک تھام کے لئے تیل" میں اضافی طور پر دواؤں، سمندر کے بالواں اور ادرک کی جڑ کی عکاس، جس میں کیپلی خون کی گردش تیز کرنے، جلد کی بحالی کو فروغ دینے میں اضافہ ہوتا ہے. اس آلے کے ایک اور پلس خوشبووں کی کمی ہے. یہ یقینی طور پر حملوں کے ابتدائی دوروں میں خواتین کی تعریف کرے گی.

ٹانگوں

حاملہ کی آخری ٹرمسٹر مستقبل کی ماں کے پاؤں کے لئے ایک حقیقی امتحان ہے. شدت، تھکاوٹ اور اڈیما اس کی مستقل مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی مصنوعی ہیں. اس مدت کے دوران بھی خریداری کی پیدل سفر ہمیشہ خوشی نہیں ہے.

کیسے ہو ایک طویل وقت کے لئے کھڑے ہونے کی کوشش نہ کریں، زیادہ بار آگے بڑھو. گرم موم، سونا اور گرم غسلوں کی اپیلیشن کو ختم کردیں. کم یڑی کے جوتے اور خصوصی لچکدار جرابیں پہننا. اٹھائے ہوئے ٹانگوں کے ساتھ نیند. ایک حفاظتی پیمائش کے طور پر، خصوصی کاسمیٹکس کا استعمال کریں. مثال کے طور پر، Mamacare Töper سیریز، "پاؤں edema سے کولنگ بالم" میں شامل ہے، جس میں، Menthol کے علاوہ، آرنیکا ماؤنٹین کے نکالنے پر مشتمل ہے. یہ پلانٹ متضاد اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے. باری میں سمندر کے بالتور اور دلیوں کے اخراجات میں خون کی گردش کی حوصلہ افزائی اور برتنوں کی دیواروں کو مضبوط بنانے کے.

سینے

بچہ پیدا ہوا تھا. بہت جلد، وہ زبان کو مسکراہٹ اور دکھانے کے لئے سیکھیں گے، پھر پہلی بار پلٹائیں گے، یہ بیٹھتا ہے، کرالنگ ... اسکول جانا. اس دوران، اس کی نئی دنیا میں ان کی اصلاح کی ایک مشکل مدت ہوگی. اس کچلنا کے لئے فورسز سب سے پہلے سب سے پہلے زچگی کے دودھ سے ڈرا. اور نہ ہی اس کے لئے کھانا کھلانے کے لئے اور نہ ہی تکلیف، چند سادہ قوانین کو پورا کرنا ضروری ہے.

جب آپ چھاتی کو کھانا کھلاتے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسولا نپلوں کو مکمل طور پر بچے کے منہ میں ہے. اکثر کھانا کھلانے کے دوران پوزیشن کو تبدیل کرتے ہیں. اگر بچہ سو جاتا ہے تو اسے سینے سے لے لو. اور درختوں اور سوزش کی روک تھام کے لئے، ایک خاص کریم کا استعمال کریں. معدنی تیل پر مبنی کسی مصنوعی رنگ، محافظین، ذائقہ اور یہاں تک کہ زیادہ خام مال اس طرح کے نازک آلے کے حصے کے طور پر خارج کر دیا جاتا ہے. Mamacare Töper سیریز Chipping کریم قدرتی اجزاء سے 100٪ ہے: کھانا کھلانے سے پہلے flushed کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور یہ نمایاں طور پر آپ کے وقت بچاتا ہے اور پانی اور صابن کے کاٹنے کے اثر سے نپل کی نرم جلد کی حفاظت کرتا ہے. یہ مصنوعات ایک انتہائی پاک شدہ نامیاتی ریپسیڈ تیل پر مبنی ہے جو جلد کو کھانا کھلاتا ہے، جلدی سے جلدی اور نقصان پہنچاتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ کیلنڈرولا نکالنے - ایک قدرتی اینٹی پیپٹیک جس میں انسداد سوزش اور شفا یابی کا اثر ہوتا ہے.