آپ رشتے میں خوش ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ جب پارٹنر آپ کو کسی چیز میں نہیں ڈالتا. پہلی نظر میں اس طرح کے ALOGICHIC رویے آپ کے عالمی نظریات کی عام تنصیبات کی طرف سے وضاحت کی جاتی ہے. بدقسمتی سے، اعداد و شمار صرف تعلقات کے اسی طرح کے ماڈل کے ساتھ ایک بڑی تعداد کی ایک بڑی تعداد کی تصدیق کرتا ہے: امریکی خاندان کے تھراپی سینٹر (AAMFT) کے اعداد و شمار کے مطابق، امریکہ میں تقریبا 20 فیصد یونینوں کو بدسلوکی سمجھا جاتا ہے. ایسے حالات میں عام پودوں کو الگ کر دیتا ہے اور ان سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
"میں سب تیار رہتا ہوں، اور اس طرح کچھ بھی نہیں رہتا."
کیا نہیں کہتا ہے، اور ہم سب میں خود کو تحفظ فراہم کرنے کی حوصلہ افزائی بالکل کام کرتی ہے. بہت سے خواتین صرف شراکت داروں کے ساتھ رہتی ہیں کیونکہ وہ انہیں فراہم کرتے ہیں - کپڑے پر پیسے سے پیسے لے جاتے ہیں. جب لڑکی زچگی کی چھٹی میں جاتا ہے تو صورت حال صرف بڑھتی ہوئی ہے اور بچے کے ساتھ رہتا ہے. ہماری ثقافت میں، یہ موجودہ کام کے گھر اور بچے کی دیکھ بھال پر کام کرنے کے لئے روایتی نہیں ہے - یہ فروغ دیا جاتا ہے کہ یہ ایک صنف کردار اور عورت کی تقریبا مقدس فرض ہے. حقیقت میں، گھر کے فرائض اور فرائض بچوں کو دونوں والدین کے کندھوں پر جانا چاہئے. اور آپ، اس صورت حال میں نہیں ہونے کے لۓ، یہ آپ کے حکم میں اپنے آپ کو فراہم کرنے کے بارے میں سوچنے کے قابل ہے: سرکاری روزگار اور اعلی تنخواہ آپ کے لئے ایک بہترین الاؤنس قائم کرے گا، جو بچا نہیں سکتا، لیکن اپنے آپ کو فراہم کرنے کے لۓ ایک بچے.
تعلقات میں پیسے کے لئے پیچھا نہ کریں، محبت زیادہ اہم ہے
تصویر: Unsplash.com.
"اب وہ چلتا ہے، لیکن پھر ایک تحفہ کے ساتھ آئے گا"
فر کوٹ، اسمارٹ فونز، زیورات - ایک پارٹنر کے ساتھ جھگڑے کے بعد تمام بڑے تحفے اس کی دیکھ بھال اور جرم کے احساسات کے بارے میں بات نہیں کرتے، لیکن نفسیاتی امراض کے بارے میں. بدسلوکی رویے کے اصول میں، اس طرح کے ایک پیٹرن کو ہنیمون کہا جاتا ہے: دستی ڈیزائن کے بعد ٹھوس اور تحفے کے ساتھ آپ کی توہین، ایک آدمی آپ کو کیا ہوا ہے اور اسے کنٹرول کرنے کے لۓ اسے دوبارہ کھولنے کے لۓ بھول جاتا ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ منفی جذبات کے خلاف کھانا کھلاتے ہیں اور پہلے سے ہی تنازعے پر جائیں گے، تو آپ کو نفسیات کے مشورہ دینے کے لئے آنے کی ضرورت ہے - یہ شکار اور ایک رپوسٹسٹ کا ایک حقیقی کاپی ہے، جو کچھ بھی اچھا نہیں ہوتا.
"درست - میں سوچ رہا ہوں، لیکن میں اکیلے نہیں ہوں"
یہ تمام پیرامیٹرز میں اچھے ساتھی کے لئے آپ کی ذاتی زندگی میں خوشی کی قربانی کرنے کا کوئی احساس نہیں ہے. اب آپ انسان کے جذبات کے ساتھ کھیلتے ہیں جبکہ وہ آنکھوں سے محبت میں آپ کو دیکھتا ہے، اور پھر وہ آپ کے رویے کو سمجھتا ہے اور جھوٹ کے بدلہ لینے کے لئے شروع ہوتا ہے. ان لوگوں کو مت سنیں جو دعوی کرتے ہیں کہ بچوں کی پیدائش کے بعد آپ کو ایک بے حد انسان سے بھی محبت محسوس ہوسکتی ہے - یہ نہیں ہے. آپ صرف زیادہ ناخوش ہو جائیں گے کیونکہ وہ ان لوگوں کے ساتھ قریب سے منسلک ہوتے ہیں جو آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، جو یقینی طور پر بچے کے سامنے خاندان کے جھگڑے کی قیادت کریں گے. اپنے آپ کو عذاب نہ کرو اور فوائد سے اوپر پیار کرو - پیسہ ہمیشہ حاصل کر سکتا ہے، لیکن آپ ان کے لئے حقیقی محبت نہیں خرید سکتے.
شادی آپ کی زندگی میں اہم چیز نہیں ہونا چاہئے
تصویر: Unsplash.com.
"میں نے اسے یاد کیا، وہ سب سے بہتر تھا"
عورتوں کی ایک اور انتہائی جو نہیں جانتا کہ ان کے معاشرے سے لطف اندوز کرنے کے لئے کس طرح - پہلے سے ہی ختم ہونے والے تعلقات کے بارے میں فکر کرنے کے لئے. عام طور پر یہ مسئلہ نوجوان لڑکیوں میں منحصر ہے جنہوں نے اپنے پہلے تعلقات میں داخل کیا ہے. لیکن کبھی کبھی بالغ تجربہ کار لڑکیوں کو اسی غلطی کو تسلیم کرتے ہیں جب وہ باہر سے دباؤ کر رہے ہیں: والدین سے جو دادا نگاروں بننے کے لئے چاہتے ہیں، شادی شدہ گرل فرینڈ اور یہاں تک کہ ڈاکٹروں کو ایک بچے کو حاملہ کرنے کے لئے مناسب عمر میں استعمال کرنے کے لئے بھی. صرف تھراپی اس طرح کی ایک ریاست سے چھٹکارا حاصل کرے گا، جس کے دوران آپ خود اعتمادی میں اضافہ کرتے ہیں، کسی اور کی رائے سے ہماری آزادی سے آگاہ کریں اور اپنے آپ کو ایک نقطہ نظر تلاش کریں.