اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کام کرنے کے بارے میں ہیں، اور آپ کو نیند کی پرواز محسوس ہوتی ہے - شاور پر جائیں. ڈاؤن لوڈ، اتارنا پانی آپ کو جاگنے میں مدد ملے گی، خود کو گرم کرنے کی ضرورت جسم میں خون کی گردش کو چالو کرتی ہے، جو ایک لہر کا سبب بن جائے گا.
کافی پینے کے لئے بہتر نہیں ہے. خوشحالی کے اثر کو بڑھانے کے لئے، سڑک پر کافی خریدیں یا دفتر میں پہلے سے ہی ایک کپ پینے.
آپ مناسب دیکھ بھال اور شررنگار کی وجہ سے آپ کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتے ہیں. چہرہ کی جلد چمکتا اور لچکدار کی جلد کی مدد کرنے کے لئے ٹنک کا فائدہ اٹھائیں، اور پھر اسے کریم کے ساتھ نمی کریں. اگر آپ کے کابینہ میں وٹامن سی کے ساتھ چہرہ کے لئے ایک سیرم ہے - یہ لاگو کرنے کا وقت ہے. اضافی توانائی چارج کو نقصان پہنچا نہیں ہے.
شررنگار میں، آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے پر خصوصی توجہ دینا. حلقوں یا سوجن کو چھپانے کے لئے کونسلرٹر کو لاگو کریں. مجسمے کی طرف سے نہیں ملیں. ایک نائٹ رات کے بعد، سب کو نظر آتا ہے. ایک بلش اور اجاگر کرنے کے لئے یہ بہتر ہے.
کی بورڈ میں سوتے نہیں ہونے کے لئے، ہر گھنٹے پانچ منٹ کے لئے وقفے لے لو اور ایک ہلکے چارج خرچ کرو اور گھر واپس آو، فوری طور پر بستر پر جائیں.