پیشگی جانیں جو ایونٹ میں شرکت کرے گی . اگر وہاں ایسے لوگ ہیں جو آپ کو واقعی پسند نہیں کرتے ہیں، تو آپ صرف ان کے ساتھ بات چیت سے روک سکتے ہیں، کم از کم پارٹی کے لئے. اگر آپ کسی شخص کے رویے سے مطمئن نہیں ہیں یا اس سے بات کرتے ہیں تو، آپ ہمیشہ اس سے دور رہ سکتے ہیں، بات چیت کو روکنے، موضوع کو کم سے کم کرسکتے ہیں. پہلی بار، یہ بہت زیادہ مدد نہیں کر سکتا. لیکن بعد میں، ایک شخص آپ کے ساتھ اس کے بارے میں بات کر رہا ہے.
اپنی ذاتی حدود کی حفاظت کی ضرورت ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا - چھٹی یا زندگی میں معمول کی صورت حال ہے. اگر آپ ناراض ہیں تو، آپ کو اپنے آپ کو دفاع کرنے کا حق ہے. اسی طریقہ اور اسی سطح پر جس پر آپ ہیں. آپ الفاظ کی طرف سے ناراض ہیں، اپنے آپ کو حفاظت کرنے دو، لیکن یہ زیادہ ذہین کرو، مثال کے طور پر، مزاح کے ساتھ. پوری صورت حال کو ایک مذاق اور نمائش کے حام میں ایک بیوقوف آدمی کے طور پر تبدیل کریں. یقینا، اس طرح کے ایک طریقہ کو لاگو کرنے کے لئے، آپ کو ایک طویل عمل کی ضرورت ہے، لیکن جیسے ہی آپ یہ سیکھتے ہیں کہ اس صورت حال پر کنٹرول کو بحال کرنے کے لئے آپ کو بہت آسان ہو جائے گا، اور اس وجہ سے، اور آپ کے اچھے موڈ خراب ہو جائیں گے. بہت بھاری.
Evgeny Idzikovsky.
کی شرح کس طرح مجرم سے سنا ہے الفاظ واقعی سچ ہیں. اگر آپ بدسورت، ناکام یا کچھ دوسری چیزیں کہتے ہیں، تو آپ ہمیشہ اس کے برعکس اس بات کا یقین کر سکتے ہیں. مواصلات کو مکمل کرنے کے بعد، آپ کے سر میں کچھ اچھی مثالیں کے ذریعے سکرال کرنے کی کوشش کریں، جو آپ کی اچھی خصوصیات ثابت کرتی ہے. مجھ پر یقین کرو، ریلیف ایک ہی وقت میں آئیں گے.
ہمیشہ اپنے آپ سے پوچھیں اگر اس شخص کی رائے واقعی میرے لئے ضروری ہے. اگر ایک شخص جو آپ کو بدنام ہے، صرف ایک ہیم یا جارحانہ ہے، تو آپ کو کیوں سننے کی ضرورت ہے؟ تصور کریں کہ آپ سڑک پر جائیں اور بے گھر آپ کو کچھ جارحانہ طور پر چلاتے ہیں. کیا آپ کو تکلیف دینا چاہئے؟ یہ ٹھیک نہیں ہے. لہذا، ہر ناخوشگوار بات چیت کے بعد، منی تجزیہ کو خرچ کرتے ہیں: چاہے یہ آپ کی طاقت اور توانائی کو کسی شخص پر خرچ کرنا ضروری ہے جو آپ کی توجہ کے قابل نہیں ہے. اور اگر آپ کے لئے ذریعہ مستند سے اب بھی عدم اطمینان آ رہا ہے، لیکن آپ کو اس طرح کے رویے کو سننے اور دیکھنے کے لئے بہت ناپسندیدہ ہیں، ذاتی سرحدوں کی حفاظت کو یاد رکھیں. اور یاد رکھیں کہ تقریبا تمام عدم اطمینان، مجرم سے نکلنے کے لئے، اپنی ناامنی سے شروع ہوتا ہے.